37. Donostia Marathon. 30-11-2014

Dion

fés una mica d'asfalt fins la marató  :yes: et veig bé per fer-la  :yes: però sobretot seny 

Vinga companys, fora nervis!! Porteu uns entrenaments molt dignes, la moral alta i a passant-s'ho pipa per Donostia que d'ambient no ens faltarà 
Per cert jo que debuto en marató d'asfalt i que no he fet una preparació gaire planificada, tinc previst sortir per sensacions encara que d'inici veig factible les 3h45'  ja ho sabeu, qui vulgui compartir ruta garanteixo bon rotllet fins que hagi de apretar les dents i posar coratge com diu en Hansi (necessitaré dels teus consells mestre) :yes:

Ahir vaig fer una tirada llarga peculiar: 28km per muntanya a la cursa Llagostrail, D+1100m, bones sensacions i a partir d'ara a rodar ben suau.

El meu dorsal  2916

Aupa!!

DION, ara estic molt insegura, però segons com vegi el tema....si m'hi vols, intent acompanyar-te! 

Apa, algú hauria de començar, no?

Barquetes/Objectius Donosti 2014:

- sandmannn: sub 3h 30'

Osti....ja començam?    :winktongue: , bé, jo ja inform que en 10 dies puc canviar d'opinió moltes vegades.... ...a día d'avui...

Barquetes/Objectius Donosti 2014:

- 3h 30' : Sandmannn
- 3h 45' : Aulaka, DION, No Surrender

A veure quin dia canvii d'opinió...

Barquetes/Objectius Donosti 2014:

- 3h 30' : Sandmannn
- 3h 45' : Aulaka, DION, No Surrender

Bieeeennn!!!! Barqueta 3h 45'  :yipi:

Helena, no em prenguis a mi de referent... les maratons anteriors també semblava que estava molt fort i no ho he aconseguit encara... però està clar que amb aquesta barqueta ho aconseguirem segur!!!! Ningú més s'anima?

Vinga, que ja anem de baixada!!

Dorsal 3630

Osti....ja començam?    :winktongue: , bé, jo ja inform que en 10 dies puc canviar d'opinió moltes vegades.... ...a día d'avui...

Barquetes/Objectius Donosti 2014:

- 3h 30' : Sandmannn
- 3h 45' : Aulaka, DION, No Surrender

A veure quin dia canvii d'opinió...

Amb els entrenaments que portes No Surrender, ho tens perfectament a tir... Si canvies d'opinió que sigui per provar el 3h 40'!!

Barquetes/Objectius Donosti 2014:

- 3h 00' : Jcarpa
- 3h 30' : Sandmannn
- 3h 45' : Aulaka, DION, No Surrender

Ole Ole! Això s'anima! 

No Surrender tot un plaer anar junts...com diu el bolero “si tu me dices ven lo dejo todo”  :love:
A la primera marató el que no faré serà amoïnar-me pel temps, prioritari fer barqueta per remar plegats i en funció de les dubtes anirem amb motor pel sub3:45 o arriem vela i el que surti  :sleep:

No Surrender tot un plaer anar junts...com diu el bolero “si tu me dices ven lo dejo todo”  :love:
A la primera marató el que no faré serà amoïnar-me pel temps, prioritari fer barqueta per remar plegats i en funció de les dubtes anirem amb motor pel sub3:45 o arriem vela i el que surti  :sleep:

molt bé d'anar en la mateixa barqueta i amb aquest pensament  :yes:

Genial , DION...juntets però sense compromisos  :intello:,  tothom pot marxar en qualsevol moment! 
A veure com va!  :yes:
Jo miraré d'arribar a la mitja n 1:52: XX, i després ja decidiré que faig.

Gràcies alberts, a veure quan coincidim!

Hola 

Això ja ho teniu a prop. Veig que son factibles els vostres objectius  ,  però no fàcils, així que fent barqueta us serà mes facil  :yes:

Jo el diumenge passat ho vaig viure a València, així que us animo a fer-ho 

No Surrender si em permets, el pas de la mitja, per sota de 1h52' 

Continuem

ús quedar poquet  :he:

i jo sense saber encara si dissabte tinc examen o no al final  :grrrrrr:

Per anar ambientant la vostra arribada a meta...

Buff!  .
Sandmannn, que vol dir que encara no saps si tens examen?. No fotis!!!

Buff! aquesta arribada és impressionant
No Surrender efectivament. Teòricament és el dissabte, però encara no he rebut la convocatòria oficial...

Per cert, aquests dies estan tenint un bon sol a Donosti, però crec que per la Marató s'espatllarà. Bé, de fet a mi em va millor la fresqueta. Una temperatura de 5/6 graus per mí seria de conya 

Les previsions dónen pluja divendres i dissabte...  :beurk:  Diumenge encara no surt...

La millor setmana és aquesta ara si 7 dies i marató al saca