37. Donostia Marathon. 30-11-2014

" Buenuuuuuu" com veig que ja comenceu amb els missatges d'ànim i no vull ser menys   ...............
Aupa maratoia! Aupa correcats! 
I per sobre de tot .... us desitjo molts pensaments positius, que per a mi, és el més important per superar "lo Puto muro"... :he:

Molta sort a Tots !!!! 

Ep nois ja feia tard, quina marxa porteu¡¡¡
Per la meva part tot en ordre, millor o pitjor, feina feta. Aquesta setmana de relax quasi total, avui massatge de descàrrega fet pel nostre fisio-megacorredor Xavi Nadal i ara a esperar divendres

Buff quina crònica més adient per agafar moral 

No Surrender / Hansi,  efectivament a la inscripció es posava el temps previst i segons l’organitzador per primer cop hi hauran calaixos.:yes: Al reglament parlen de 7 llebres: 2:30-2:45-3-3:15-3:30-3:45-4 

jcarpa jo vaig amb la dona i tinc mig-compromisos amb amics bascos però si feu quelcom intentaré adaptar-me ni que sigui per prendre uns xacolís tots plegats. Potser al matí de dissabte podríem fer trobada aprofitant la recollida de dorsals...per cert he vist en el fil de mitja que tenim companys que faran els 21km caldria tenir-los en avís si muntem quelcom.

A tots, moltes gràcies pels ànims, aupa¡¡

  Això ja ho teniu molt a prop 


  Molts ànims i molta força companys 

 
 

Gràcies a tots pels ànims!
tonivet, aquesta és la idea, trobar algú per compartir ritme i que ell tiri de mi jeje, Merci 

Moltes gràcies a tots pels ànims! Ara mateix donen forces.  :yes:....moltes!
Buff!, si que  ajuda la teva crònica, i molt....tant de bò  pugui veure tants colors com vas veure tu....on s'ha de signar?  :he:
jcarpa, jo vaig amb els meus fills, que no són massa grans, i per tant no me planteig poder anar a cap  sopar previ, a més....vull anar a dormir molt d'hora....i el diumenge marxem de seguida per no fer-lis fer el viatge tant pesat.
A la fase histèrica-acollonida, avui hi entrava el pensament de preocupació  de pensar que no me feia mal res....a veure si era normal.. ...com se nota la falta d'experiència.  :^^:

Uishhhhh....que ja falta molt poc....no vull ni mirar la previsió del temps.  :glasses:

Vinga nois que això ja ho teniu aquí.

Molta sort i que us vagi molt bé.

Darrera setmana i darrers inconvenients... Refredat i amb dėcimes de febre, espero poder recuperar-me a temps per diumenge, encara que no les tinc totes. A veure com estic demà i si dijous puc sortir a trotar 20-30minuts per a avaluar desperfectes.
Salut!

Darth Vader, no pateixis. La febrícula és el passat, el present és la recuperació i el futur estarà bé.
Si dijous pots trota una mica, i si no, tampoc ve d'aquí, no?
Ànims, molts ànims, cuida't, deixa't cuidar i diumenge ens veiem a la sortida. 

El tiempo el Domingo 30-11-2014:

de 07 h a 13 h Tiempo de lluvia 13° Viento Este - Noreste 5 km/h Precipitación 2 l/m2

De moment, la previsió pinta bé: vent lleuger  i poca pluja.

El tiempo el Domingo 30-11-2014:

de 07 h a 13 h Tiempo de lluvia 13° Viento Este - Noreste 5 km/h Precipitación 2 l/m2

De moment, la previsió pinta bé: vent lleuger  i poca pluja.

no fara falta cap esponja  :he: :he:

3 Días 21 Horas 13 Minutos 

Si vols guanyar, corre cent metres. Si vols experimentar la vida, corre maratons (Emil Zatopek)
Una marató és com la vida amb alts i baixos, però una vegada que ho has acabat sents que pots fer qualsevol cosa
Molta sort i a conquerir Donostia! 

Final del compte enrera!!!

Molta sort a tots i totes!! Especialment No Surrender!!!, companya de debut maratonià en aquell 18 de Novembre de 2012 a València. Segur que t'anirà de meravella!!

Gaudiu molt perquè la feina ja la teniu feta!! Salut i cames.

Molta sort a tots, nois i noies Espero animar-vos de valent durant el recorregut. Es una marató molt maca.
Una abraçada d'ànim i força especialment a la No Surrender. No pateixis gens per cap dolor que tinguis d'ara fins que donin la sortida :mdr: i el temps ni te'l miris, fotrà el que voldrà i si surt pluja com la que ens va caure a nosaltres l'any que hi varem anar pot ser bo i tot, era un xiri miri esplèndid que no et deixava parar... Jo crec que fins i tot empenyia :winktongue:! Tens la marca a les cames Helena, només falta que al cap també hi sigui i aquell dia et sentis INVENCIBLE :yes:

M'uneixo a Dark Vader en tema refredats, avui m'han aparegut a mi els simptomes, de moment soportable amb algun gelocatil i l'emprenyador goteig del nas, però res preocupant de moment, sols que no he sortit a correr i demà si estic així tampoc. Millor reservar forces.

No Surrender, ja tens raó, jo també vinc amb la dona i 2 nens, i ho vaig preguntar més per si es feia diumenge post cursa, que pel dia abans. Prou llarg es farà el viatge. Tinc festa dillums però la dona no va poder agafar, per tant a tornar post dinar.

Viiiiinggggaaaaaaa Cracks!!!!!!!!! que això ja esta aquí !!!!!  :yipi: :yipi: :yipi: :yipi: :yipi:


Salut i kms,
            Pere
PD: La pluja forma part de Donosti, de 5 maratonsque he corregut allí, 2 Zegamas  i una Behobia, més de la meitat de cops he pillat pluja. Mentres sigui xirimiri i la temperatura no sigui baixa i sense vent, no hi ha problema.

Moltes gràcies a tothom pels bons desitjos!

I els que esteu refredats o amb molèsties, que desapareguin ràpid.

Aupa!

Ho teniu a tocar ja....

No Surrender 3:57:05  /  3:50:20  /  Donostia  /
Hansi  3:09:47  / Donostia  /

Sembla que tot va tornant al seu lloc.... jcarpa, cuida't!!
nosurrender, tens raó, només queda pensar en recuperar-se!
Ànims companys, que ja ho tenim aquí, nosaltres demà ja marxem cap a Donosti!

Bon viatge i millor marató a tots i totes!!!