- Missatges: 1627
Amsterdam Marathon 15.10.2017
11 Oct 2017 12:34 #61
per kilometer (Associat/da)
10 km: 33:17 XXIena Cursa de Bombers 2019
Mitja Marató: 1h12:51 eDreams Mitja Marató de Barcelona 2019
Marató: 2h34:08 XXXVI - Zurich Maratón Sevilla 2020
Raulete & company 
, que us vagi a tots molt bé. Aprofiteu aquests dies que amb el pont aribareu de conya a Amsterdam. Segur que les coses van molt bé. Raúl, vigila i no et passis, possa una mica de la paraula de moda actual "seny", que ja vindran més oportunitats, aixó si, no ho dubtis, sempre competitiu en la mesura que sigui possible 
. Molts ànims a tots i a veure que ens relateu en les esperades cróniques...
, que us vagi a tots molt bé. Aprofiteu aquests dies que amb el pont aribareu de conya a Amsterdam. Segur que les coses van molt bé. Raúl, vigila i no et passis, possa una mica de la paraula de moda actual "seny", que ja vindran més oportunitats, aixó si, no ho dubtis, sempre competitiu en la mesura que sigui possible . Molts ànims a tots i a veure que ens relateu en les esperades cróniques... 10 km: 33:17 XXIena Cursa de Bombers 2019
Mitja Marató: 1h12:51 eDreams Mitja Marató de Barcelona 2019
Marató: 2h34:08 XXXVI - Zurich Maratón Sevilla 2020
Please Entra or Crear compte to join the conversation.
11 Oct 2017 15:33 #62
per Dennis Teuling (Associat/da)
1500 La Haya - 4:09:78 indoor 1990
10 milles Amsterdam - 0:59:03 1992
10 km Nassos '11 - 36:54
Mitja Tarragona '15 - 1:24:38
Marató Empúries '18 - 3:03:21
Gràcies Guissona i Kilometer
Ostres... solitària.. doncs, espero que no faci massa vent. Bé, potser solitària al teu ritme sub 2h45
Què vagi molt bé també a tu Mario, a Portugal!!!
Ostres... solitària.. doncs, espero que no faci massa vent. Bé, potser solitària al teu ritme sub 2h45
Què vagi molt bé també a tu Mario, a Portugal!!!
1500 La Haya - 4:09:78 indoor 1990
10 milles Amsterdam - 0:59:03 1992
10 km Nassos '11 - 36:54
Mitja Tarragona '15 - 1:24:38
Marató Empúries '18 - 3:03:21
Please Entra or Crear compte to join the conversation.
11 Oct 2017 23:31 #64
per Dennis Teuling (Associat/da)
1500 La Haya - 4:09:78 indoor 1990
10 milles Amsterdam - 0:59:03 1992
10 km Nassos '11 - 36:54
Mitja Tarragona '15 - 1:24:38
Marató Empúries '18 - 3:03:21
Gràcies Sandmann
Tu també una bona marató a Mallorca!!
Tu també una bona marató a Mallorca!!
1500 La Haya - 4:09:78 indoor 1990
10 milles Amsterdam - 0:59:03 1992
10 km Nassos '11 - 36:54
Mitja Tarragona '15 - 1:24:38
Marató Empúries '18 - 3:03:21
Please Entra or Crear compte to join the conversation.
12 Oct 2017 11:35 #65
per Jorfer (Associat/da)
Dennis&Raúl estic convençut que fareu unes grans maratons.
Estarem pendents de vosaltres.
Guissona molta sort per Lisboa i Sandmannn per Mallorca.
Estarem pendents de vosaltres.
Guissona molta sort per Lisboa i Sandmannn per Mallorca.
Please Entra or Crear compte to join the conversation.
12 Oct 2017 21:00 - 12 Oct 2017 21:01 #67
per Hansi (Associat/da)
Dennis&Raúl, Raúl&Dennis: bon viatge i que gaudiu (amb la seva part de patiment) de la marató d'Amsterdam. Ànims alts i a posar cap on no arribin les cames . Endavant, amics! 
. Endavant, amics! Please Entra or Crear compte to join the conversation.
12 Oct 2017 21:06 #68
per Josep58 (Associat/da)
La recuperació es possible, amb sort, paciència i temps
Dennis - Raul bon viatge, molt bona estada en terres holandeses i una millor marató
La recuperació es possible, amb sort, paciència i temps
Please Entra or Crear compte to join the conversation.
13 Oct 2017 05:51 #69
per Raúl Martínez (Associat/da)
5km: 16:29 Can Drago 2014
10km: 33:49 Cursa dels Nassos 2014
21km: 01:15:36 Mitja Marató Sant Cugat 2019
Marató: 02:36:45 London 2019
Moltes gràcies a tots pels ànims! josep58, hansi, sandmannn,jorfer,kilometer, aurelian, jaume86, guissona, miguel sbd, tonivet 
Intentarem fer-ho el millor possible
sandmannn i guissona, que tingueu una bona marató igualment!
Si voleu fer seguiment,
Dennis: 3682
Raúl: 9066
Salut!
Intentarem fer-ho el millor possible
sandmannn i guissona, que tingueu una bona marató igualment!
Si voleu fer seguiment,
Dennis: 3682
Raúl: 9066
Salut!
5km: 16:29 Can Drago 2014
10km: 33:49 Cursa dels Nassos 2014
21km: 01:15:36 Mitja Marató Sant Cugat 2019
Marató: 02:36:45 London 2019
Please Entra or Crear compte to join the conversation.
14 Oct 2017 11:21 - 14 Oct 2017 11:23 #71
per Dennis Teuling (Associat/da)
1500 La Haya - 4:09:78 indoor 1990
10 milles Amsterdam - 0:59:03 1992
10 km Nassos '11 - 36:54
Mitja Tarragona '15 - 1:24:38
Marató Empúries '18 - 3:03:21
Moltes gràcies a tots, amics
09:30 sortirem!
Raúl, tu també surts del calaix Yellow?
Bib nr. 9066 i 3682.
09:30 sortirem!
Raúl, tu també surts del calaix Yellow?
Bib nr. 9066 i 3682.
1500 La Haya - 4:09:78 indoor 1990
10 milles Amsterdam - 0:59:03 1992
10 km Nassos '11 - 36:54
Mitja Tarragona '15 - 1:24:38
Marató Empúries '18 - 3:03:21
Please Entra or Crear compte to join the conversation.
15 Oct 2017 19:43 #74
per Hansi (Associat/da)
He intentat trobar resultats a la web, però no els veig. No sé res del Dennis 
, a veure com li ha anat... Del Raúl ja m'han dit que 2h55', segur que ha patit físicament per les molèsties que ha arrossegat tant de temps.
Vinga, cracks! Quan pugueu, ens expliqueu!
, a veure com li ha anat... Del Raúl ja m'han dit que 2h55', segur que ha patit físicament per les molèsties que ha arrossegat tant de temps.Vinga, cracks! Quan pugueu, ens expliqueu!
Please Entra or Crear compte to join the conversation.
15 Oct 2017 20:04 #77
per Jorfer (Associat/da)
Hansi, Dennis ha fet 3:44:58 crec i Raúl 2:55:xx.
Molts ànims els dos per no defallir i no retirar-se que hauria sigut l'opció més fàcil.
Raúl ha patit a la zona del riu Amstel on bufava l'aire de cara i això l'ha mermat fent la segona meitat molt més lenta (1:20/1:35) parant a caminar moltes vegades.
Dennis diu que no té excuses, però el vent i la calor segur que no els ha deixat córrer a gust.
Endavant, a recuperar-se i a pensar en nous objectius que la vida del maratonià continua i vosaltres sou dos i dels bons.
Molts ànims els dos per no defallir i no retirar-se que hauria sigut l'opció més fàcil.
Raúl ha patit a la zona del riu Amstel on bufava l'aire de cara i això l'ha mermat fent la segona meitat molt més lenta (1:20/1:35) parant a caminar moltes vegades.
Dennis diu que no té excuses, però el vent i la calor segur que no els ha deixat córrer a gust.
Endavant, a recuperar-se i a pensar en nous objectius que la vida del maratonià continua i vosaltres sou dos i dels bons.
Please Entra or Crear compte to join the conversation.
