Tokyo Marathon 2018 (25/02/2018)

Tokyo Marathon 2018 (25/02/2018)

13 Nov 2017 16:02 #41 per kilometer (Associat/da)

Sarcel va escriure:

kilometer va escriure: .

Per cert hi ha algú al que li hagi tocat la lottery ?, algun afortunat ?


Anirá també un company meu del Run2Live, l'Albert4 que és vei d'en Xavi Nadal.

Ell va dintre del seu repte solidari de fer les 6 Majors per recaptar diners perquè els nens amb autisme de l'Associació Aprenem puguin fer esport inclusiu. Aquesta será la cinquena.

Si algú li vol ajudar en aquest repte és aquí:

www.migranodearena.org/ca/repte/17485/road-to-tokyo-2018


Un repte molt loable, la veritat. Espero que pugui continuar amb els objectius solidaris que fins al moment l'han dut a fer les anteriors maratons.

10 km: 33:17       XXIena Cursa de Bombers 2019
Mitja Marató: 1h12:51   eDreams Mitja Marató de Barcelona 2019
Marató: 2h35:17   Tokyo Marathon 2018

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

13 Nov 2017 16:06 #42 per kilometer (Associat/da)
Per part meva, ja hem acabat la primera setmana de preparació on ens hem acoblat bastant bé, als ritmes i volums propis de la preparació maratoniana. Tot just aqcabem de començar, peró sempre és bo, que sigui amb bones sensacions. Hem sumat una mica més de 92 km. La segona setmana ja està en marxa. Aixó rutlla i m'agrada molt...

Queden 103 dies...

Queden 201 dies...

10 km: 33:17       XXIena Cursa de Bombers 2019
Mitja Marató: 1h12:51   eDreams Mitja Marató de Barcelona 2019
Marató: 2h35:17   Tokyo Marathon 2018

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

13 Nov 2017 17:12 #43 per jaume86 (Associat/da)

kilometer va escriure: Per part meva, ja hem acabat la primera setmana de preparació on ens hem acoblat bastant bé, als ritmes i volums propis de la preparació maratoniana. Tot just aqcabem de començar, peró sempre és bo, que sigui amb bones sensacions. Hem sumat una mica més de 92 km. La segona setmana ja està en marxa. Aixó rutlla i m'agrada molt...

Queden 103 dies...

Queden 201 dies...


Faràs una marató espectacular!!

2h55'28"; marató Barcelona  2019 (17)
1h22'14" mitja  Barcelona 2019 (44...)
37'21";   10km   Pineda 2018 (42...)
19'13";  5km Horta 2013 (1)

Properament: 24h (diumenge a Can Dragó!)

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

13 Nov 2017 19:22 #44 per kilometer (Associat/da)
Moltes gràcies jaume86. Aquesta és la idea, i el ferm propósit que tinc...

10 km: 33:17       XXIena Cursa de Bombers 2019
Mitja Marató: 1h12:51   eDreams Mitja Marató de Barcelona 2019
Marató: 2h35:17   Tokyo Marathon 2018

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

13 Nov 2017 19:30 #45 per kilometer (Associat/da)
I ja que estem, anema possar-li una BSO a l'event, no...


Kakenukeru Ai no Uta ~ Hajimarino dia a dia ~ ("Cançó de l'amor aclaparador: el començament del dia a dia") és una cançó de motivació per als corredors amb música i lletres escrites per Arashi Moritomo de T-BOLAN.
La cançó es va basar en paraules d'estímul dels membres d'ONE TOKYO i de les moltes històries relacionades amb la Marató de Tòquio, com a part del Projecte del 10è aniversari de la Marató de Tòquio 2016. Corredors, voluntaris i seguidors van cantar la cançó junts a la festa d'agraiment, posterior al Tòquio Marató 2016.
Des de l'organització, diuen que, esperem que aquesta cançó de motivació pugui continuar donant un impuls als corredors i als no corredors.




10 km: 33:17       XXIena Cursa de Bombers 2019
Mitja Marató: 1h12:51   eDreams Mitja Marató de Barcelona 2019
Marató: 2h35:17   Tokyo Marathon 2018

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

13 Nov 2017 20:59 #46 per grimi (Associat/da)
Gràcies amic i enhorabona de nou que aquests teus ritmes son increibles!!!!

Millor temps marato: 02:59:08
Lloc i Any: Barcelona 2016

Millor temps Mitja marato: 01:24:02
Lloc i Any 21: Granollers 2016

Millor temps 10km: 00:38:12
Lloc i Any 10: 10k Empuries 2014

10 Maratons al Sac (6 asfalt i 4 muntanya)
De moment cap abandonament :-)

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

14 Nov 2017 16:30 #47 per kilometer (Associat/da)
Gràcies grimi :great:

10 km: 33:17       XXIena Cursa de Bombers 2019
Mitja Marató: 1h12:51   eDreams Mitja Marató de Barcelona 2019
Marató: 2h35:17   Tokyo Marathon 2018

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

14 Nov 2017 20:01 #48 per OscarBolo75 (Associat/da)

kilometer va escriure: Per part meva, ja hem acabat la primera setmana de preparació on ens hem acoblat bastant bé, als ritmes i volums propis de la preparació maratoniana. Tot just aqcabem de començar, peró sempre és bo, que sigui amb bones sensacions. Hem sumat una mica més de 92 km. La segona setmana ja està en marxa. Aixó rutlla i m'agrada molt...

Queden 103 dies...

Queden 201 dies...

Això ja ho tens començat !! Aniré seguint els teus entrenaments.

Un dubte, el "103 dies..." hi es clap, però els 201?

Salut

37'27" Cursa dels Nassos 2019
1h22'57" Mitja Montornés 2019
2h49'44" Marathon de Paris 2019

50km Ruta de les X Ermites 2015
71km Long Trail Barcelona 2016
85km Ultra Trail Collserola 2015

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

15 Nov 2017 09:20 #49 per kilometer (Associat/da)
Doncs si OscarBolo75, aixó ja està començat i comença a agafar ritme de creuer i caure entrenament darrera entrenament i van passant els dies ràpid. Avuí abans de que molts possessin el peu a terra i el sol tot just comencés a manifestar-se discretament ja havia fet 65' de CC, i un altre entrenament més a la saca.

Respecte al teu dubte, és tracta d'un missatge encriptat :whistle: , un misteri, que serà resolt més endevant...:whistle: :whistle:

Queden 101 dies...

Queden 199 dies...

10 km: 33:17       XXIena Cursa de Bombers 2019
Mitja Marató: 1h12:51   eDreams Mitja Marató de Barcelona 2019
Marató: 2h35:17   Tokyo Marathon 2018

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

15 Nov 2017 09:44 #50 per OscarBolo75 (Associat/da)
Intentem desencriptar el missatge:

101 Tokyo Marathon, fàcil d'esbrinar.B)
199... coincideix amb Stockholm Marathon ;) ....encara que també podria ser un tema més personal, més familiar..... un/una miniKilo

Salut

37'27" Cursa dels Nassos 2019
1h22'57" Mitja Montornés 2019
2h49'44" Marathon de Paris 2019

50km Ruta de les X Ermites 2015
71km Long Trail Barcelona 2016
85km Ultra Trail Collserola 2015

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

15 Nov 2017 11:31 #51 per grimi (Associat/da)
ostres veig que l'oscar es un runnersherlock!!! jo tb aposto per que la segona xifra sigui stokcholm pero ja ens diras kilo
que un kilo menut tb ens faria gracia ;-) pero mai no surten tant precisos com les maratons i costa molt d'endevinar el dia... he he
salut i cames

Millor temps marato: 02:59:08
Lloc i Any: Barcelona 2016

Millor temps Mitja marato: 01:24:02
Lloc i Any 21: Granollers 2016

Millor temps 10km: 00:38:12
Lloc i Any 10: 10k Empuries 2014

10 Maratons al Sac (6 asfalt i 4 muntanya)
De moment cap abandonament :-)

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

17 Nov 2017 14:58 #52 per kilometer (Associat/da)
Ja ja ja, veig que alguns estareu entretinguts amb aquest "misteri":whistle: ...quan arribi el moment serà desvetllat, peró per ara haig de mantenir el misteri. Aixó en el dia en que gairebé hem enfilat la segona setmana de preparació. Hem complertat els primers 6 dies seguits amb 1 horeta a 4:30 de mitjana, tot just en el dia en que ja estem per sota del 100. Si amics:

- queden 99 dies

- i, queden 197 dies...;)

Demà descans...i el diumenge a continuar...

10 km: 33:17       XXIena Cursa de Bombers 2019
Mitja Marató: 1h12:51   eDreams Mitja Marató de Barcelona 2019
Marató: 2h35:17   Tokyo Marathon 2018

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

17 Nov 2017 16:38 #53 per grimi (Associat/da)
ens tindras amb l'ai al cor fins al final...... be doncs tindrem paciencia!!

Millor temps marato: 02:59:08
Lloc i Any: Barcelona 2016

Millor temps Mitja marato: 01:24:02
Lloc i Any 21: Granollers 2016

Millor temps 10km: 00:38:12
Lloc i Any 10: 10k Empuries 2014

10 Maratons al Sac (6 asfalt i 4 muntanya)
De moment cap abandonament :-)

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

21 Nov 2017 19:02 #54 per kilometer (Associat/da)
Nois, aquí tornem a ser de nou. Avuí, es podria dir que tocava l'entrenment més seriós fins al moment. A part aquest matí estavem una mica congestionats, sobretot mocs, ino m'acabava de trobar bé del tot. Peró estava convençut que les cames respondrien i així ha estat i he acabt molt satisfet. Ha estat un 2 x 4000, R: 2:00, a 3:40, en el primer i a 3:38/ km el segon. Aixó si, demà...continuem...

Per un altre costat, després d'una miqueta més d'un mes, per fi, m'ha arribat des de Tókio, la beguda isotónica de la marató. De tantes coses que he llegit en les últims temps, hi va haver un pallo, que déia, que no li va sentar bé, i amb aquest nom de suor, volia tenir una mostra representativa , per veure el que em trobaré allá. No vull sorpreses.

La probaré a la part final de la preparació.

- queden 95 dies

- i, queden 193 dies...;)

10 km: 33:17       XXIena Cursa de Bombers 2019
Mitja Marató: 1h12:51   eDreams Mitja Marató de Barcelona 2019
Marató: 2h35:17   Tokyo Marathon 2018
Adjunts:

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

21 Nov 2017 19:12 #55 per grimi (Associat/da)
caram kilometer això ja si que son ritmes de veritat!! Em fas sentir tortuga!!
Genial la idea de provar el que et donaran durant la cursa.. Una cosa així no hauría de fallar!!
Salut i cames company i endavant amb la preparació!
Grimi

Millor temps marato: 02:59:08
Lloc i Any: Barcelona 2016

Millor temps Mitja marato: 01:24:02
Lloc i Any 21: Granollers 2016

Millor temps 10km: 00:38:12
Lloc i Any 10: 10k Empuries 2014

10 Maratons al Sac (6 asfalt i 4 muntanya)
De moment cap abandonament :-)

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

21 Nov 2017 19:33 #56 per kilometer (Associat/da)

grimi va escriure: caram kilometer això ja si que son ritmes de veritat!! Em fas sentir tortuga!!
Genial la idea de provar el que et donaran durant la cursa.. Una cosa així no hauría de fallar!!
Salut i cames company i endavant amb la preparació!
Grimi


Gràcies Grimi, i igualment, salut i cames...

10 km: 33:17       XXIena Cursa de Bombers 2019
Mitja Marató: 1h12:51   eDreams Mitja Marató de Barcelona 2019
Marató: 2h35:17   Tokyo Marathon 2018

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

27 Nov 2017 19:34 #57 per kilometer (Associat/da)
Amics, amigues, ja estem a menys de 3 mesos. Sembla un munt, peró amb el Nadala la vola de la cantonada, sé que aquest temps passa volant, i que per un altre costat, haurem de seguir entrenant força, de valent i estar atent amb els copiosos menjars nadalencs. Peró per aixó encara flata una mica. El, que si que hem superat ja són les tres setmanes de preparació, i estem començant la quarta. Aquest diumenge ja vam fregar els 100 km amb unes séries interessants de 4000 el dimarts. Aquesta, si no hi han contratemps, es superarà de llarg, doncs toca la primera tirada de la preparació, amb 2h de cursa continuada a la CDLA. Si tot segueix el pal establert, en finalitzar, haurem liquidat el primer quart de la preparació amb bones sensacions i acumulant molts quilómetres. Ja us aniré comentant. Demà hi tornem amb un 4 x 2000, a veure que tal ens hi trobem...

- queden................89 dies................

- queden................187 dies.............

10 km: 33:17       XXIena Cursa de Bombers 2019
Mitja Marató: 1h12:51   eDreams Mitja Marató de Barcelona 2019
Marató: 2h35:17   Tokyo Marathon 2018

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

27 Nov 2017 21:03 #58 per grimi (Associat/da)
bravo kilometer amb energia i determinació!!! salut i cames company

Millor temps marato: 02:59:08
Lloc i Any: Barcelona 2016

Millor temps Mitja marato: 01:24:02
Lloc i Any 21: Granollers 2016

Millor temps 10km: 00:38:12
Lloc i Any 10: 10k Empuries 2014

10 Maratons al Sac (6 asfalt i 4 muntanya)
De moment cap abandonament :-)

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

27 Nov 2017 23:29 #59 per jaume86 (Associat/da)
Mare meva quants kms setmanals!! El meu cos no aguanta més de 85!

Ànims kilo que a Tokyo aniràs a per totes!!!

2h55'28"; marató Barcelona  2019 (17)
1h22'14" mitja  Barcelona 2019 (44...)
37'21";   10km   Pineda 2018 (42...)
19'13";  5km Horta 2013 (1)

Properament: 24h (diumenge a Can Dragó!)

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

28 Nov 2017 13:36 #60 per OscarBolo75 (Associat/da)
Molts ànims amb aquesta preparació.

100km ha sigut el peak de les meves preparacions.....però a setmana 3 ufff !! Això pinta molt bé.

Pels que volem anar a Tokyo a còrrer la marató el 2019, el 2020 o quan sigui i busquen alternatives econòmiques per viatjar, comentar que Level, la low cost d'Iberia, no ho ha anunciat, però sempre ho deixa anar, que'l vol BCN-TOKYO s'ho estàn romiant:

"El consejero delegado de IAG, Willie Walsh, ha asegurado que en las próximas semanas anunciarán el plan final para el próximo verano desde Barcelona, y que "probablamente" habrá otros dos nuevos destinos desde la ciudad catalana. Sobre los posibles destinos, Walsh solo ha asegurado que "siguen estudiando la posibilidad de volar a Tokio", pero que no habrá a Japón desde Barcelona el próximo año."

Salut

37'27" Cursa dels Nassos 2019
1h22'57" Mitja Montornés 2019
2h49'44" Marathon de Paris 2019

50km Ruta de les X Ermites 2015
71km Long Trail Barcelona 2016
85km Ultra Trail Collserola 2015

Please Entra or Crear compte to join the conversation.