Tokyo Marathon 2018 (25/02/2018)

Tokyo Marathon 2018 (25/02/2018)

20 febrer 2018 09:36 #141 per grimi (Associat/da)
Kilo
M'has deixat al.lucinat amb la preparació, amb la precisió, amb la determinació ets un veritable exemple a seguir per tots nosaltres!!!!!!
No havia seguit mai tant d'aprop la preparació de ningú amb aquest detall i m'has deixat bocabadat.
Estic convençut que ho petes a tokio!
una abraçada molt forta
salut i cames company!!
grimi

Millor temps marato: 02:59:08
Lloc i Any: Barcelona 2016

Millor temps Mitja marato: 01:24:02
Lloc i Any 21: Granollers 2016

Millor temps 10km: 00:38:12
Lloc i Any 10: 10k Empuries 2014

10 Maratons al Sac (6 asfalt i 4 muntanya)
De moment cap abandonament :-)

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

20 febrer 2018 15:04 #142 per kilometer (Associat/da)
sandmannn, és la teva patent, ja ja ja. Doncs mira et diré una cosa, diumenge després d le dutxa me les vaig retallar acuradament pensant en tú. Com veus el teu missatge cala :P


MIGUEL SBD, moltes gràcies amic kanyero, es pero que a Sevilla us vagi molt bé amb el cachirulo, and company...


finorunner, amic, jo també tinc moltes ganes de veure-us a tots i de gaudir un nou estiu en bona companyia rodejat de les nostres famílies, que durant la resta de l'any s'us troba en falta. Tant debó, pugui explicar-te molts records bons de la meva estada a Tokyo i a la marató. Voldrpà dir que les coses han anat molt bé, que és el que espero, confio i dessitjo.:)


grimi, moltes gràcies de tot cor, per aquestes paraules. S'agraeixen molt, la veritat. Ara faltaria rematar la feina i espero poder estar a l'alçada de la preparació que em fet. Aquest sense dubte és el gran objectiu i si s'assoleix, voldrà dir que obtindrem un bon resultat.

10 km: 33:17       XXIena Cursa de Bombers 2019
Mitja Marató: 1h12:51   eDreams Mitja Marató de Barcelona 2019
Marató: 2h34:08   XXXVI - Zurich Maratón Sevilla 2020

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

20 febrer 2018 15:15 #143 per kilometer (Associat/da)
Doncs aixó s'està acabant nois, és la veritat. Aquest matí ja hem deixat gairebé llestres les maletes i en le sproperes hores, crec que ja podré fer el check-in a l'avió. En menys de 48 hores ja estarem volant cap al desafiament més bonic i més il·lusionant que mai he tingut en la meva vida "atlètica".

No ho havia comentat fins ara, peró no deixaré de fer-ho, tot i que veig complicat que es faci un seguiment com en d'altres maratons. L'horari és el que és, peró així, almenys, podreu saber de primera ma com ha anat tot en aixecar-vos del llit diumenge. Tot i que si algú té una mica d'insomni o ha sortit de festa i es vol entretenir una mica de matinada...aquí us deixo el link on poder descarregar l'app de la marató.

www.marathon.tokyo/en/news/detail/news_000768.html

En condicions normals, deuria correr entre les 01:10 i les 4:10 de la matinada, peró bé, el que us dèia abans...

Jo ja, a aquestes alçades, continuo rebaixant prestacions i avançant el despertador. Avuí una horeta, molt més tranquila i sosegadeta. El mateix que vaig fer en el primer dia, peró ara, es veu d'altra manera...Queden un parell d'entrenaments més i la preparació haurà quedat complertada...i potser, potser, podrem entrar al "Hall of Fame" maratonià corecat...



- queden 4 dies......

- queden 102 dies....

10 km: 33:17       XXIena Cursa de Bombers 2019
Mitja Marató: 1h12:51   eDreams Mitja Marató de Barcelona 2019
Marató: 2h34:08   XXXVI - Zurich Maratón Sevilla 2020

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

20 febrer 2018 17:09 #144 per jcarpa (Visitant)
Anims Kilometer, que surti el fruit d'aquesta preparació!!!

I ja ens explicaràs que tal munten les maratons els japonessos.

Salut i Alegria,
Pere

Qui fa el q pot no esta obligat a més!!!
Carpe diem!
MMPs:
10 Qm's: 37'20" Bombers05/ 36'29" La Sagrera09
Mitja  : 1h 20'55" Tarragona98/ 1h20'23" Granollers08/ 1h 19'17" Salou08/ 1h19'16" Reus10
Marató : 2H 50'12" Donosti06/ 2H 49' 39" Benidorm07/ 2h...

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

20 febrer 2018 18:48 #145 per kilometer (Associat/da)

jcarpa va escriure: Anims Kilometer, que surti el fruit d'aquesta preparació!!!

I ja ens explicaràs que tal munten les maratons els japonessos.

Salut i Alegria,
Pere


Moltes gràcies jcarpa. Ja explicaré totes les vivències, clar que si. A més, una marató com aquesta, la de correr algú com tu. Amb aquest extens palmarés maratonià. No et pot faltar Tokyo en el futur :great:

10 km: 33:17       XXIena Cursa de Bombers 2019
Mitja Marató: 1h12:51   eDreams Mitja Marató de Barcelona 2019
Marató: 2h34:08   XXXVI - Zurich Maratón Sevilla 2020

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

20 febrer 2018 19:17 #146 per Jorfer (Associat/da)
Kilometer bon viatge i bona marató.
Segur que el diumenge quan ens aixequem ja tindrem l'alegria d'un gran marcote d'un gran company.

Sort i a recollir els fruits de la teva collita tant bé conreada.

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

20 febrer 2018 19:26 #147 per kilometer (Associat/da)

Jorfer va escriure: Kilometer bon viatge i bona marató.
Segur que el diumenge quan ens aixequem ja tindrem l'alegria d'un gran marcote d'un gran company.

Sort i a recollir els fruits de la teva collita tant bé conreada.


Tan debó que pugui ser així. Moltes gràcies Jorfer;)

10 km: 33:17       XXIena Cursa de Bombers 2019
Mitja Marató: 1h12:51   eDreams Mitja Marató de Barcelona 2019
Marató: 2h34:08   XXXVI - Zurich Maratón Sevilla 2020

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

20 febrer 2018 22:29 - 20 febrer 2018 22:29 #148 per OscarBolo75 (Associat/da)
Molts ánims Kilometer !!!
Ja tens el viatje a tocar, si tens algún dubte d'última hora de Tokyo, del pais, etc fes-ho saber a veure si et puc ajudar.

Diumenge ens aixecarem tots buscant el teu resultat. Dessitjar-te que la Marató sigui justa amb els teus entrenaments. I agrair-te que hagis compartit la teva preparació, que segur serà inspiració per a futures Maratons.

grimi et vaig possar un privat aquí al foro. Si pots, fes-li una ullada. Gràcies


Salutacions

37'27" Cursa dels Nassos 2019
1h21'33" Mitja Barcelona 2020
2h49'44" Marathon de Paris 2019

50km Ruta de les X Ermites 2015
71km Long Trail Barcelona 2016
85km Ultra Trail Collserola 2015

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

20 febrer 2018 22:47 #149 per tonivet (Associat/da)
Nomes et desitjo sort kilometer la resta ja ho tens! :great:

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

20 febrer 2018 23:04 #150 per jaume86 (Associat/da)
Kilo que vagi molt bé el viatge i l'enhorabona per l'enorme preparació que has fet. Ja sé que cal culminar-la amb la gran marca que mereixes però crec que pots estar més que satisfet i orgullós d'on estàs en aquest moment. Simplement ho has posat tot el que depenia de tu, absolutament tot! Si per aquelles coses de la sra marató no acaba d'anar lo genial que tots esperem i volem, crec que no et pots retreure absolutament res.

Així que tornar-te a felicitar i desitjar-te que tots aquells imponderables del viatge, el clima, el dia... et facin justicia i puguis fer la marató històrica que et mereixes!!!

Una abraçada i endavant les atxes

2h55'28"; marató Barcelona  2019 (17)
1h22'14" mitja  Barcelona 2019 (44...)
37'21";   10km   Pineda 2018 (42...)
19'13";  5km Horta 2013 (1)

Properament: 24h (diumenge a Can Dragó!)

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

20 febrer 2018 23:52 #151 per Dennis Teuling (Associat/da)
Jaume, sshhhhttt.

Fa ja 4 hores que està dormint :lol: :lol: :silly: :silly: :silly: :lol: :lol:

1500 La Haya - 4:09:78 indoor 1990
10 milles Amsterdam - 0:59:03 1992

10 km  Nassos     '11  -    36:54
Mitja  Tarragona  '15 -  1:24:38
Marató Empúries '16  - 3:03:21

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

21 febrer 2018 11:39 #152 per guissona (Associat/da)
kilo, ara sí que ja ho tens a sobre.

Primer de tot que tingueu un bon viatge i una bona estada.

I després, que la marató et torni en forma de marcassa tot el que li has donat en aquesta esplèndida preparació. Si la marató fos una ciència exacta baixes segur de 2:40h. Has fet entrenaments espectaculars i es mereixen que puguis recollir el premi a tan esforç.

Dues coses més. La primera, no deixis que l'Enzo toqui el xip. I la segona, espero que trobis pasta per menjar al Japó. No voldria que et posessis nerviós el dia abans com l'any que vas anar a Berlin. Tu ja m'entens.

Finalment, que les vapor fly que tant debat han creat siguin l'eina definitiva per la marcassa.

Amunt i crits!

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

21 febrer 2018 13:19 #153 per kilometer (Associat/da)
OscarBolo75, moltes gràcies. D'aquí uns mesos, tot ique no queda molt ja, ho farem al revés i et seguiré jo per Boston. Moltes gràcies per al informació que em vas passar. Si tinc algun dubte t'ho faig saber, gràcies.

jaume86, també, moltes gràcies. Tens raó en que estic molt content de com ha anat tot. Molt satisfet i orgullós de la preparació, peró tot i que no em pressionaré, soc conscient de que hem de rematar la feina i tant debó al final pugui dir que vaig fer una feina ben feta que va donar uns bons resultats.

Dennis Teuling, doncs gairebé, gairebé. Si no arriba aser per que vaig aguantar uan miqueta per poder fer el check-in del vol, hagués estat dormint ja :P

tonivet, molestes gràcies. Que no em falti l'esperit de sacrifici que hi vas possar a Tarraco ;)

guissona, amic, també, moltes gràcies pels bons dessitjos. Per cert, per les recomanacions que comentes, ja prenc nota, ja. M'emporto la pasta de casa, ja ja ja. Tenim cuina a l'habitació i com a Chicago. És un luxe poder fer-te els teus espaguettis tranquilament, sense patir, com dius per anar a buscar un lloc on sopar pasta. Amb el xip, ja aniré amb més atenció aquest cop :P

10 km: 33:17       XXIena Cursa de Bombers 2019
Mitja Marató: 1h12:51   eDreams Mitja Marató de Barcelona 2019
Marató: 2h34:08   XXXVI - Zurich Maratón Sevilla 2020

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

21 febrer 2018 13:23 #154 per gorka (Associat/da)
Molta sort a l'aventura, Kilometer!

Seguiré les teves experiències. Aquesta és una de les que tinc al punt de mira.


MP
1000 m.l. (1): 3.53 (Barcelona 2018)
5 Km (2): 22.31 (El Masnou 2017)
10.000 m.l. (2): 39.59 (Barcelona 2009)
10 Km (91): 38.20 (Girona 2007)
Mitja Marató (79): 1.27.38 (Granollers 2007)
Marató (32): 3.18.27 (Sant Sebastià 2007)

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

21 febrer 2018 13:27 - 21 febrer 2018 13:29 #155 per kilometer (Associat/da)
Gràcies gorka, company d'aventura Chicago. Segur que en el futur aquesta la faràs, n'estic convençut.

Nois, com diu el guissona, ja ho tenim a tocar, demà, si no hi han entrebancs, ni infortunis a les 10:15 hem d'estar ja enlairant-nos cap Tokyo, via Helsinki. Encara aprofitaré per fer alguan coseta abans, doncs el viatge es farà llarg i ja hi haurà temps per descansar, a més de manera forçosa. A veure si em puc fer amb una mica de temps, per a poder, entre d'altres coses fer un últim post al fórum. Esperem que si, i ja avanço que no us el perdeu, ja que potser encara no està tot dit en aquesta preparació...

Moltes gràcies a tothom per l'interés, pels consells, per les recomanacions i pels ànims i per tot el que ens aporta aquesta família correcat. Ha estat un plaer compartir-ho tot. Ja que entrenem sol com un mussol, aixó et fa sentir una mica de companyonia. Peró com us he dit, potser no està dita la última paraula...

Demà...

- queden 3 dies......

- queden 101 dies....

10 km: 33:17       XXIena Cursa de Bombers 2019
Mitja Marató: 1h12:51   eDreams Mitja Marató de Barcelona 2019
Marató: 2h34:08   XXXVI - Zurich Maratón Sevilla 2020

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

21 febrer 2018 14:03 - 21 febrer 2018 14:04 #156 per finorunner (Associat/da)
ostres Guissona... quin riure quan he vist lo de l'Enzo i el xip... coneixent-lo com el conec... hahahaha farà una activació pre-cursa el kilo que no vegis darrera d'ell!

;)

Hazlo o no lo hagas, pero sobretodo nunca lo intentes.
5000: 00:20:28 (La Sansi 2011)
10000: 00:42:49 (Tast de la Mitja 2013)
21097: 01:36:35 (Mitja Sitges 2014)
42195: 03:40:18 (València 2015)

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

21 febrer 2018 14:37 #157 per RugbyMan (Associat/da)
Kilo, molta sort. Els deures ja estan fets i ara només queda reflexar-ho al crono.

Estarem patint en la distancia i seguint la teva cursa amb les crispetes a la mà

ànims crack i a per totes.

5000: 19'01" (Relleu 24h de Can Dragò 2014)
10km: 41'31" Bombers 2018 41'09" El Vendrell 2019
Behobia: 1:31:43 (2012)
21km: 1:31:05h (El Prat 219) 1:27:59 (Sitges 2020)
30km: 2:27:57h (Maratest 2013)
Maratò: 03:36:49h (BCN 2013) 03:20:07 (BCN 2018)

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

21 febrer 2018 18:47 #158 per jaume86 (Associat/da)
Jo tinc molta intriga per saber què passarà d’aquí un centenar de dies!!

Que vagi molt bé el vol

2h55'28"; marató Barcelona  2019 (17)
1h22'14" mitja  Barcelona 2019 (44...)
37'21";   10km   Pineda 2018 (42...)
19'13";  5km Horta 2013 (1)

Properament: 24h (diumenge a Can Dragó!)

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

21 febrer 2018 19:48 #159 per Dennis Teuling (Associat/da)
El 2 o 3 de Juny :dry: :dry:

1500 La Haya - 4:09:78 indoor 1990
10 milles Amsterdam - 0:59:03 1992

10 km  Nassos     '11  -    36:54
Mitja  Tarragona  '15 -  1:24:38
Marató Empúries '16  - 3:03:21

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

21 febrer 2018 23:00 #160 per Mona (Associat/da)
Quina súper preparació que has fet, felicitats!!!! Segur que diumenge tindràs una cursa boníssima!!! Amb molt de fred, això si, però estic convençuda que la gaudiràs i et sortirà genial!!!

Que tinguis molt bon viatge, ja explicaràs què et sembla! Ganbate!!!

Please Entra or Crear compte to join the conversation.