Mitja de Sant Cugat 23/10/16 a les 10h

Osti, no puc deixar passar aquesta barqueta.

Ostias Manolo ! Una carrera que no irás de paseo  :surprised: :surprised:   Si em trobo bé tiraré endavant, no tant com en Rutxi que segur que agafarà el coet....


Sub 1:33:00: TociBdn, Jaume86, ManoloM, Jordi Mas, amic, Genis15, Jord1, Jorfer, Rutxi, Dani

Sub 1:37:00: JRDi69, Tonivet

Quanta por a la barqueta. Si són unes pujades i baixades de res.  :yes: :yes:
Dani benvingut, segur que quan marxis s'enganxarà a tu com una paparra en Jordi Mas que m'ha portat aquesta tarda amb la llengua fora a les 4x2000 qiue hem fet  :yes: :yes:

Dabit, merci per la info del recorregut  :yes: :yes: Ets un crack 

La meva marca és 1:33:54 i de fa 17 anys, o sigui que no aniré a ritmes suïcides, i menys amb un recorregut complicat.

Ahir al vespre quan tornava a casa després de treballar, ja vaig veure els quilómetres pintats a terra (vaig veure el km 10 i el km 11). En el 10 us podré veure des del balcó, peró espero poder apropar-me una estoneta a veure-us. Ja portareu un bon tute de puja-baixa a aquelles alçades  :mdr:

Aquesta barqueta del 1h33' fa molt de goig. Jo crec que sortiré a sub1h30' encara que segueixo renquejant del Trail del Bisaura on m'he fet mal a les costelles, i si veig que empitjora el dia de la cursa, trepitjaré el fre fins a la vostra barqueta i pararé al Monestir.

Ens veiem diumenge

Kilometer serà un plaer saludar-te al km 10 maratonià :yipi:
Dabit fes-ho al revés i surt amb nosaltres i si et trobes bé accelera a partir del 10 que és més favorable :wink2:

Qué ús vagí molt bé la mitja a tots i totes 

Que feu envejosos traient la Mona de la barqueta 

Sub 1:33:00: TociBdn, Jaume86, ManoloM, Jordi Mas, amic, Genis15, Jord1, Jorfer, Rutxi, Dani

Sub 1:37:00: JRDi69, Tonivet, Mona



Salut!
Jordi

Molt bona mitja a tot@s ¡¡¡

Moltes gràcies Josep58.
A veure quan podem tornar a compartir una, quan la facis, m'avises i serà un plaer acompanyar-te del primer al darrer metre  :love:

Jorfer, haz sitio en la barqueta que vamos 6 mas para remar.
con mi hermano y cuatro mas del cnb.

Jorfer, haz sitio en la barqueta que vamos 6 mas para remar.
con mi hermano y cuatro mas del cnb.

Guayyy, vaya crucero que se va a montar  :surprised:




:smile: :smile: :smile: :smile: :smile:

Jorfer, haz sitio en la barqueta que vamos 6 mas para remar.
con mi hermano y cuatro mas del cnb.

Guayyy, vaya crucero que se va a montar  :surprised:

:smile: :smile: :smile: :smile: :smile:

Que festival  :yes:

Molt bona cursa companys

Bona tarda, nois.

Al final no he pogut córrer perquè el tema de la caiguda i el mal al costat que porto del Bisaura es més seriós del que sembla. Però he aprofitat per fer algunes fotos, aquí les teniu.


goo.gl/photos/uBQRjvJeJF89fQvc7

goo.gl/photos/XhTZLJRxqFf1Xdg9A

Felicitats al Jordi Mas per fer MMP amb aquest circuit tan trencacames!

Salut

Mitja dura , dura.  He sortit amb la megabarqueta sub 1:33 , però després s'han anat fent grupets i jo m'he quedat amb el Dani i el Lucius.  1:32:16 MMP gràcies al Dani que m'ha acompanyat fins al final i m'ha anat animant en els moments de més patiment. Sense ell no hauria fet aquesta marca. Moltes gràcies Dani !!
Al 2017 miraré de baixar de 1:32 , que és el temps que demanen a la marató de NYC a la meva franja d'edat.

Bona tarda, nois.

Al final no he pogut córrer perquè el tema de la caiguda i el mal al costat que porto del Bisaura es més seriós del que sembla. Però he aprofitat per fer algunes fotos, aquí les teniu.


goo.gl/photos/uBQRjvJeJF89fQvc7

goo.gl/photos/XhTZLJRxqFf1Xdg9A

Felicitats al Jordi Mas per fer MMP amb aquest circuit tan trencacames!

Salut

Cuida't molt Dabit !!  Espero que no sigui important la lesió.  Fins aviat !!

enhorabona jordi mas, aixo segur és sub90 en una mitja planera  :yes:

Hola companys!!

El Manel, el nostre presi ha tingut un ensurt al km 19 de la mitja. S´ha marejat i a caigut al terra, donan-se un cop al cap i te unes ferides als genolls. Jo venia al seu darrera i en un parell de minuts ja estava conscient. Se l´han endut al Hospital General i li han fet un Tac.

Le he anat a veure i està bé. Preocupat per la seva bossa on te les claus de casa, telf. etc. Acabo de parlar amb la Policia de Sant Cugat i m´han comentat que ara li porten la bossa.

Espero que la recuperació sigui satisfactoria.

Hola companys!!

El Manel, el nostre presi ha tingut un ensurt al km 19 de la mitja. S´ha marejat i a caigut al terra, donan-se un cop al cap i te unes ferides als genolls. Jo venia al seu darrera i en un parell de minuts ja estava conscient. Se l´han endut al Hospital General i li han fet un Tac.

Le he anat a veure i està bé. Preocupat per la seva bossa on te les claus de casa, telf. etc. Acabo de parlar amb la Policia de Sant Cugat i m´han comentat que ara li porten la bossa.

Espero que la recuperació sigui satisfactoria.

Hosti,

Espero veure't aviat ja al carrer. Cuidat molt, Manel.