Mitja Marató Barcelona 11/02/18 08:45

Mitja Marató Barcelona 11/02/18 08:45

05 febrer 2018 23:03 #21 per Camiseta? (Associat/da)
aqui si vamos, vamos todos, añade a Camiseta? y Camiseta2? , 1h 33 y seguimos para la maraton.

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

05 febrer 2018 23:07 #22 per Barceruel (Associat/da)
Anava a fer-la a tope, pero al final m'han demanat per fer de llebre. Qui s'apunta als 90'?

-sub 1h 25': jaume86

-sub1h30': Barceruel (llebre oficial)

-sub 1h 33': Jorfer, Rugbyman, Ignasi65, Camiseta?, Camiseta2?

-sub 1h 36': sandmannn

-sub 1h 40': Nachosboys (i si puc sub 1h39'30" i fer MMP)

2h59'43" (Donosti 2016) - 1h22'31" (Prat 2014) - 37'00" (Prat 2013)

FB: Víctor Millán || TW i IG: @barceruel

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

06 febrer 2018 04:08 #23 per JRDi69 (Associat/da)
Som-hi per tots els gustos :P

-sub 1h 25': jaume86

-sub1h30': Barceruel (llebre oficial)

-sub 1h 33': Jorfer, Rugbyman, Ignasi65, Camiseta?, Camiseta2?

-sub 1h 36': sandmannn

-sub 1h 37': JRDi69

-sub 1h 40': Nachosboys (i si puc sub 1h39'30" i fer MMP)


Salut!
Jordi

* MMP *
3h24 37 Marató - 1h31 07 Mitja - 41:55 10km - 20:19 5km - 5:48 Milla - 3:19,50 1000m - 1:07,23 400m - 14,43 100m || 2h28 53 30km - 1h06 17 15km - 46:55 ECI
* Addicte a l'endorfina des del 18/08/2011 *
JRDi69 en STRAVA
Masses Límits

2h23 44 30km Berlín 2019

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

06 febrer 2018 07:16 #24 per guissona (Associat/da)
Anem a fer PumaMMP. Llebre oficial seva, hehehe.
Jaume86, mirem que la mitjana final sigui 3'59, va! Així tu fas sub1:25 i el Dani fa marca.

-sub 1h 25': jaume86, Dani, guissona

-sub 1h 33': Jorfer, Rugbyman, Ignasi65

-sub 1h 36': sandmannn

-sub 1h 40': Nachosboys (i si puc sub 1h39'30" i fer MMP)

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

06 febrer 2018 08:33 - 06 febrer 2018 08:34 #25 per joregar (Associat/da)
M'apunte a la teoria de guissona :evil:

-sub 1h 25' 24': jaume86, Dani, guissona, joregar

-sub 1h 33': Jorfer, Rugbyman, Ignasi65

-sub 1h 36': sandmannn

-sub 1h 37': JRDi69

-sub 1h 40': Nachosboys (i si puc sub 1h39'30" i fer MMP)

37'47"      Delta Prat Maig'19
1h21'35"   Granollers Feb'19
2h57'49"  València  Dec'19

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

06 febrer 2018 11:43 #26 per Dani (Associat/da)

joregar va escriure: M'apunte a la teoria de guissona :evil:

-sub 1h 25' 24': jaume86, Dani, guissona, joregar

-sub 1h 33': Jorfer, Rugbyman, Ignasi65

-sub 1h 36': sandmannn

-sub 1h 37': JRDi69

-sub 1h 40': Nachosboys (i si puc sub 1h39'30" i fer MMP)


La tàctica es clara. 3.59 fins a petar seguint la llebre. Ni pensar hem de fer :silly:

10km . 38'29" St.Antoni 2011  Any 2018 38'55" Sant Antoni
Mitja.  1h23'22" Barcelona 2018
Marató. 2h58'01" Castelló 2012 Propera Barcelona 2018

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

06 febrer 2018 11:56 #27 per RugbyMan (Associat/da)

Barceruel va escriure: Anava a fer-la a tope, pero al final m'han demanat per fer de llebre. Qui s'apunta als 90'?


Ja m'agradaría pero si faig sub 1:32h ja em dono per mes q satisfet...prefereixo ser conservador

5000: 19'01" (Relleu 24h de Can Dragò 2014)
10km: 41'31" Bombers 2018 41'09" El Vendrell 2019
Behobia: 1:31:43 (2012)
21km: 1:31:05h (El Prat 219) 1:27:59 (Sitges 2020)
30km: 2:27:57h (Maratest 2013)
Maratò: 03:36:49h (BCN 2013) 03:20:07 (BCN 2018)

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

06 febrer 2018 13:15 #28 per cachirulo (Associat/da)
Guissona para que no quemes a Dani te paso los parciales que marque hace dos años cuando hice 1h23'51 que corría por pulso.
5k:20'25
10k:40'11( parcial 19'46) . Adelante 36 posiciones.
15k:1h00'11(parcial 20'00). Adelante 35 posiciones
20k:1h19'44(parcial 19'33) Adelante 101 posiciones
Meta:4'07. Adelante 13 posiciones.
Similar a tus parciales ese año. Tú fuiste más rápido el primer 5k, para mí este es el punto clave.
Suerte Dani!!

Para correr rapido primero hay que hacerlo despacio.

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

06 febrer 2018 13:51 #29 per jaume86 (Associat/da)

Dani va escriure:

joregar va escriure: M'apunte a la teoria de guissona :evil:

-sub 1h 25' 24': jaume86, Dani, guissona, joregar

-sub 1h 33': Jorfer, Rugbyman, Ignasi65

-sub 1h 36': sandmannn

-sub 1h 37': JRDi69

-sub 1h 40': Nachosboys (i si puc sub 1h39'30" i fer MMP)


La tàctica es clara. 3.59 fins a petar seguint la llebre. Ni pensar hem de fer :silly:


Jo no veig clar el sub1h25’ així que molt menys el sub1h24’...

No vull fer el paral·lel a ritme si no una mica més lent i dsp ja veuré si puc recuperar o no. Crec que em baixaré de la barqueta 1h24’ i intentaré seguir la llebre oficial de 1h25’, més assenyat i més acorde al meu estat de forma actual :(

2h55'28"; marató Barcelona  2019 (17)
1h22'14" mitja  Barcelona 2019 (44...)
37'21";   10km   Pineda 2018 (42...)
19'13";  5km Horta 2013 (1)

Properament: 24h (diumenge a Can Dragó!)

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

06 febrer 2018 15:01 #30 per guissona (Associat/da)

cachirulo va escriure: Guissona para que no quemes a Dani te paso los parciales que marque hace dos años cuando hice 1h23'51 que corría por pulso.
5k:20'25
10k:40'11( parcial 19'46) . Adelante 36 posiciones.
15k:1h00'11(parcial 20'00). Adelante 35 posiciones
20k:1h19'44(parcial 19'33) Adelante 101 posiciones
Meta:4'07. Adelante 13 posiciones.
Similar a tus parciales ese año. Tú fuiste más rápido el primer 5k, para mí este es el punto clave.
Suerte Dani!!


Osti, aquests parcials els signem amb els ulls tancats. El Dani també vol pasar el km5 més lent, no sortir a ritme objectiu. Estic a la seva disposició.

jaume86, tu a roda que ja veus que no sortirem en mode kamikaze.

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

06 febrer 2018 16:05 - 06 febrer 2018 16:06 #31 per ManoloM (Associat/da)
Pués al Final Tambiéb hago de conejillo en esta Mitja. así que Xavi (Nachosboys), no te despegues de mi y lo conseguirás ;)

-sub 1h 25' 24': jaume86, Dani, guissona, joregar

-sub1h30': Barceruel (llebre oficial)

-sub 1h 33': Jorfer, Rugbyman, Ignasi65

-sub 1h 36': sandmannn

-sub 1h 37': JRDi69

-sub 1h 40':ManoloM (pacemaker oficial), Nachosboys (i si puc sub 1h39'30" i fer MMP)

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

06 febrer 2018 17:42 - 06 febrer 2018 17:53 #32 per tonivet (Associat/da)
Barceruel jo si puc i no hi ha molta gent t'acompanyo, pero dos setmanes després de la marató no se com sortirà el tema:

-sub 1h 25' 24': jaume86, Dani, guissona, joregar

-sub1h30': Barceruel (llebre oficial), tonivet

-sub 1h 33': Jorfer, Rugbyman, Ignasi65, Camiseta?, Camiseta2?

-sub 1h 36': sandmannn

-sub 1h 37': JRDi69

-sub 1h 40':ManoloM (pacemaker oficial), Nachosboys (i si puc sub 1h39'30" i fer MMP)

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

06 febrer 2018 18:01 #33 per Ramon_B (Associat/da)
Un cop mes participaré a la mitja de BCN que faré per dotzena vegada. Obro barqueta

-sub 1h 25' 24': jaume86, Dani, guissona, joregar

-sub1h30': Barceruel (llebre oficial), tonivet

-sub 1h 33': Jorfer, Rugbyman, Ignasi65, Camiseta?, Camiseta2?

-sub 1h 36': sandmannn

-sub 1h 37': JRDi69

-sub 1h 40':ManoloM (pacemaker oficial), Nachosboys (i si puc sub 1h39'30" i fer MMP)[/quote]

-sub 2h ':Ramon_B

559 Curses , 225 deumils / 40 Mitges / 2 Maratons
rbeltra.blogspot.com

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

06 febrer 2018 18:16 #34 per quicu111 (Associat/da)
jo B) :whistle: :whistle: B) B)

jo corro per passar-m'ho be, quant corre me cansi tornaré al meu origen!! la btt que es la meva passió. Pero de moment esta aparcat

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

06 febrer 2018 18:34 #35 per Jorfer (Associat/da)

Jorfer va escriure: Doncs un més que repetirà la mitja de la meva ciutat natal i, a més, serà una mitja rodona doncs si la finalitzo, serà la mitja marató d'asfalt dos-cents cinquanta que es diu ràpid. La primera va ser a Vilanova i la Geltrú al desembre de 1994, ja ha plogut oi?
A veure si durant la setmana penjo el palmarès migmaratonià.


Doncs va a ser que no, repassant l'excel he vist que el sumatori està malament i Bcn 18 serà la mitja dues-centes quaranta-vuit, així que haurà d'esperar el numero rodó.

Vinga animeu-vos que córrer en grup sempre ajuda a donar un plus de cadascú de nosaltres.

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

06 febrer 2018 20:58 #36 per jaume86 (Associat/da)

Jorfer va escriure:

Jorfer va escriure: Doncs un més que repetirà la mitja de la meva ciutat natal i, a més, serà una mitja rodona doncs si la finalitzo, serà la mitja marató d'asfalt dos-cents cinquanta que es diu ràpid. La primera va ser a Vilanova i la Geltrú al desembre de 1994, ja ha plogut oi?
A veure si durant la setmana penjo el palmarès migmaratonià.


Doncs va a ser que no, repassant l'excel he vist que el sumatori està malament i Bcn 18 serà la mitja dues-centes quaranta-vuit, així que haurà d'esperar el numero rodó.

Vinga animeu-vos que córrer en grup sempre ajuda a donar un plus de cadascú de nosaltres.


Tu i els teus excels... per cert, abans d'anunciar-nos el segur que impresionant palmarés de mitges, no tenies un fil de no sé quantes maratons?? ;p

2h55'28"; marató Barcelona  2019 (17)
1h22'14" mitja  Barcelona 2019 (44...)
37'21";   10km   Pineda 2018 (42...)
19'13";  5km Horta 2013 (1)

Properament: 24h (diumenge a Can Dragó!)

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

06 febrer 2018 21:00 #37 per jaume86 (Associat/da)

guissona va escriure:

cachirulo va escriure: Guissona para que no quemes a Dani te paso los parciales que marque hace dos años cuando hice 1h23'51 que corría por pulso.
5k:20'25
10k:40'11( parcial 19'46) . Adelante 36 posiciones.
15k:1h00'11(parcial 20'00). Adelante 35 posiciones
20k:1h19'44(parcial 19'33) Adelante 101 posiciones
Meta:4'07. Adelante 13 posiciones.
Similar a tus parciales ese año. Tú fuiste más rápido el primer 5k, para mí este es el punto clave.
Suerte Dani!!


Osti, aquests parcials els signem amb els ulls tancats. El Dani també vol pasar el km5 més lent, no sortir a ritme objectiu. Estic a la seva disposició.

jaume86, tu a roda que ja veus que no sortirem en mode kamikaze.


Sou temptadors!! Posats a rebentar, ves a saber si m'acabo apuntant, ja sabeu que no em costa gaire apuntar-me a un bombardeo!! A veure si sortim del mateix calaix, coincidim... ho anem parlant :great: :great:

2h55'28"; marató Barcelona  2019 (17)
1h22'14" mitja  Barcelona 2019 (44...)
37'21";   10km   Pineda 2018 (42...)
19'13";  5km Horta 2013 (1)

Properament: 24h (diumenge a Can Dragó!)

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

06 febrer 2018 22:01 #38 per Jorfer (Associat/da)
Jaume86 ho sé...algun dia....

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

06 febrer 2018 22:22 #39 per jaume86 (Associat/da)

Jorfer va escriure: Jaume86 ho sé...algun dia....


Per celebrar el centenari?!?!? Vaaa vine a Rotterdam i en sumes una més :kiss: :kiss:

2h55'28"; marató Barcelona  2019 (17)
1h22'14" mitja  Barcelona 2019 (44...)
37'21";   10km   Pineda 2018 (42...)
19'13";  5km Horta 2013 (1)

Properament: 24h (diumenge a Can Dragó!)

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

06 febrer 2018 22:47 #40 per NACHOSBOYS (Associat/da)

ManoloM va escriure: Pués al Final Tambiéb hago de conejillo en esta Mitja. así que Xavi (Nachosboys), no te despegues de mi y lo conseguirás ;)

-sub 1h 25' 24': jaume86, Dani, guissona, joregar

-sub1h30': Barceruel (llebre oficial)

-sub 1h 33': Jorfer, Rugbyman, Ignasi65

-sub 1h 36': sandmannn

-sub 1h 37': JRDi69

-sub 1h 40':ManoloM (pacemaker oficial), Nachosboys (i si puc sub 1h39'30" i fer MMP)


Lo intentaremos Manolo. ¿En que km explicaras el chiste? Es para apretar un poco entonces :whistle:

5km: 0:20:12 (Pallejà 2018)
10 km: 0:41:56 (Can Mercader 2016)
   Mitja: 1:34:36 (Sitges 2020)
Marató: 3.46:16 (Castelló 2015)

Please Entra or Crear compte to join the conversation.