37 Zurich Marató de Barcelona 2015 (15/03/15 - 8:30)

M'ha sortit una Marato patidora. Des de km31 fins al km40 m'he arrossegat pagant el ritme que portava desde inici i que no tocava. Al final content amb el temps, però no gaire amb la meva planificació.

Vull agrair a tots amb els qui he compartit algun km i a tots els que m'han donat ànims, han fet fotos, avituallament, i cridat el meu nom. No posso cap nom per no oblidar-me ningú, però us tinc presents a la memòria!!
Això compensa tot l'esforç i patiment i encara que no surti la Marato que un vol, us feu estimar molt!!!
Gràcies companys Correcats!!   :love: :love: :love: :love: :love:

Des de l'edició de 2008 que no participava a BCN i, tot i que llavors ja es veia un canvi respecte el què havia estat la marató en edicions passades, ahir encara ho vaig veure més clar: tot una ciutat volcada en la seva marató, animació per tot arreu, quina passada!!!
Per part meva, sortia amb idea de gaudir la cursa i veure si podia acostar-me a les 4h 15mim. Començo conervador, com sempre i vaig augmentant el ritme i graduant segons perfil i sensacions. A la Meridiana em sento molt bé i potser apreto un pèl massa, passo la mitja en 2h 8m 34s. Mantinc ritme fins aprox. el km 25, les cames van molt cansades j afluixo una mica, tot i que quan passo pel 28 encara duc una mitjana per fer 4h 15m. El tram del litoral se'm fa pesat i només compto els km que falten per a arribar a la catedral i a l'avituallment correcat.... Els ànims es noten i surto amb una pujada d'energia (SOU MOLT GRANS!!!!), i em trobo la sorpresa que la meva dona, la Mònica, m'acompanyarà els darrers km. Arribo al Paral·lel pletòric i pujo amb ganes, tot i que quan arribo a la pl. Espanya ja estic reventat... Però només queda el darrer esforç i gaudir dels darrers moments de la cursa. Al final, 4h 16m 57s, segona mitja una mica més ràpida que la primera i molt content!!!!

Vaig poder saludar-vos a alguns, vells coneguts, i només puc que agraïr els ànims rebuts durant la cursa, les fotos, el gran avituallament del km 38... I des d'aquí, una abraçada molt forta al gran Zenon!
Fins la propera!

Hola!

Per la meva part molt content de com m'ha anat la marato, després de no trobar el grupet a la sortida, ja em feia a la idea de anar sol, durant la cursa vaig afluixant per veure si m'ha atrapaven si es que hi eren darrera, quan veig que no, començo accelerar i em trobu amb l'amic i le pregunto si sap on es Jorfer i em diu que davant, ostres, que feia, accelero mes asumint el desgast o em quedava on era i asegurava el sub 3h 08', decideixo lo primer i al passeig de gracia consegueixo conectar amb ells, pero sabia que aquest esforç ho pagaria, pero no sabia quan.

Del 32 al 34, la barqueta ja anava tivant, i jo intentava no separar-me gaire, pero quan marxa mk30, el grup es desfa i seguidament marxa en Jorfer, jo si no hagues fet lo del començament hauria tingut forces de sobra per respondre, pero no era aixi, pues toca regular i cambiar objectiu, intentar arribar en 3h 08' i els segons pues no ho sabia, no anava malament, pero tampoc per fer camvis de ritme, les cames ja feian mal, aixi que afronto el paralel amb optimisme i al encarar la recta final arribo en 3h 08' 17" , super content, per salvar la marato  

Felicitar a mk30 per la seva MMP a en Jorfer per la supermarca, a en Jaume86 pel el sub 3 h merescut , i a Joan33 que ha lluitat pel sub 3h com mai, pero avui no era el dia i segur que ho tornaras a provar.

Segurament en Jorfer la proxima marato montara barqueta sub 3h 07' i aquesta barqueta pot ser molt interesant ja que tindre mes opcions de buscar MMP ja que no esta gaire lluny de la meva marca.

Apa, fins la proxima! :yipi:

Enhorabona a tots!!!

A molts no us coneixo personalment, però quan veia una samarreta pastanaga (Manolo, Josep, ...), allà estava buscant el vostre nick i cridant per donar-vos força.

Feu molta enveja, i per tant, si tot surt be al Desembre estaré a la línia de sortida de la Marató de Castelló.

Xavi

Bon dia,

Ahir vaig correr lessionat i havia baixat l'objectiu de sub 3,15 a sub 3.30, la lessió m'ha obligat a tenir paciència i regular les forces, això la gran animació que hi ha a aquesta marató i el suport d'amics i familia em van portar a l'arribada en 3h 24' 33".
La primera mitja en 1h41' la segona en 1h43'.

Ara descansar un parell de dia i a partir de dimecres amb la calma a treballar la lessió.

Gràcies a tots i una experiència més que m'ajudara a apendre a gaudir més i millorar els entrenaments i les curses.

Salut i kms    

Quin dia feia, amics...

Telegràficament, perquè estic en mode marató turística (crònica més endavant) i aniré llegint els missatges poc a poc durant la setmana:
Moltes gràcies a vosaltres, companys correcats, per la vostra gran acollida, em sent un més quan estic amb vosaltres i esta marató ha estat el colofó.
Moltes gràcies als voluntaris, en especial als del k38 (em posaren la gasolina que faltava en el got).
Moltes gràcies als fotógrafs, deu ser la carrera on més fotos m'han fet de totes les que he corregut.
Moltes gràcies als organitzadors del dinar, fou un plaer compartir, de nou, taula amb vosaltres i conèixer més correcats, i familiars.

Vaig aconseguir l'obectiu amb escreix: 3h35m45s. He baixat 10 minuts la meua marca aconseguida a València. I, sens dubte, ha estat gràcies a vàries persones:
Família. Imprescindible, per què són el meu motor i els que concedixen els permisos per dedicar unes quantes hores a la setmana a esta afició. La meua Carmen m'anima i no posa excesives pegues en la dèria de l'atletisme, així com als meus fills que han sacrificat unes Falles per acompanyar son pare a Barcelona. Muac!

Jorfer, mon capità. Em va regalar una samarreta seua correcat. Jorfer, vaig sentir en la meua pell com t'estima la gent. Tinc moltes anècdotes relacionades amb la confusió, però sobretot em vaig dur molts ànims de moltíssima gent que m'animava en reconèixer la samarreta de Corredors amb les quatres barres. Indescriptible.

Grinta i Oriol. Si hui puc dir que tinc esta marca és gràcies a ells, perquè també aguantaren tot el meu negativisme i agorerisme. Vam fer quasi tota la carrera junts... I, senyors, quina carrera... Apretant on es podia apretar, regulant on picava cap amunt, fent de guia turística, animant-nos mutuament... Sou collonuts, amics, perquè ja som amics després de compartir una marató. És el que m'agrada d'este esport. I, sobretot, sou dos corredors excepcionals. Oriol, lluitant contra una lesió, sense baixar el ritme, sense cap mala paraula... Eva, la lleona del Meresme, cabell al vent, marcant el pas, somriure omnipresent, sense mostrar patiment. Mare meua! Quina manera de mossegar kilòmetres i deixar en ridícul la seua pulsereta Asics (marcava 3h36) i no digam la meua (posava 3h39).

Crec que havia dit que este primer post era telegràfic, o siga, prepareu megues al servidor per a quan arribe la crònica completa...
Amunt!

Bon dia companys/es

Un altre marató a la saca aquesta molt diferent per mi ja que ha sigut la que fa 10 de BCN i la 24na dels 13 anys que porto córrent aquesta he fet de guia del Jaume Bajo :love: :love: ells l'any passat havia fet més de 4h i aquest any volia fer 3h45'  la seva preparació no és com la nostre ja que ell fa molt d'espinin i córrer els caps de setmana per això és molt dificil fer una marató amb objectius de MMP
El diumenge em diu que volia intentar fer 3h30' jo li dic una mica arricat però tu manes jo sóc el teu guia i faif de llebre vem sortir a ritme de 5' però com ja el coneixo i ser que té petites crisis córrent va tindre dugues una al km30 i altre al 38 però ho va superar va acavar pujant el paralel.l a tot gaaaaas total em fet 3h43'30'' i també em fet podi de corredors de descapacitats visuals fent 3er molt content tot dos  :he:

https://scontent-ams.xx.fbcdn.net/hphotos-xfa1/v/t1.0-9/20482_801629179921581_3079399083508029631_n.jpg?oh=d5939dc0f9e73a33770b0633057963b0&oe=55B2181E

https://fbcdn-sphotos-e-a.akamaihd.net/hphotos-ak-xpa1/v/t1.0-9/10262258_801629219921577_2702513917607884869_n.jpg?oh=9013828cb3d4ea90306519e4e54d1344&oe=5571F799&__gda__=1434828577_1d3b0c4088972b1828d340bc2714b0e7

https://fbcdn-sphotos-d-a.akamaihd.net/hphotos-ak-xpf1/v/t1.0-9/11054404_801629406588225_1159430603645043561_n.jpg?oh=fb077571b410a2e47b0abfe3a68cf44f&oe=557E26BD&__gda__=1438494423_500efd832141be0153fafdb8b2fdadcb

Toni VLC, moltes felicitats ets un cracken !!!

Em sap greu no haverte pogut saludar ahir però aquest any la meva lluita és un altre, no obstant tant si és a Barcelona, Castelló, València , New York ó allà on sigui estic segur que tornarem a coincidir i poder-nos saludar en  fer una marató.

Ets molt gran company i aquesta marcassa demostra el teu esforç sacrifi i voluntat, sense presses, amb seny i constancia .Una gran abraçada !!!

Toni VLC Desprès de uns mesos compartint foro, comentant patiments i ductes durant la preparació ens ven conèixer a la foto, felicitats per la marca, encara que tu no t`ho creies tots sabíem que estaves mes que sobrat, me ha agradat la pre crònica, esperem la continuació  :yes:
JoanDeGracia el sub 4 el tesn a la propera, menuda retallada 
mario.cat he rigut i me ha emocionat la teva SENYORA, genial  :wink2:
ERIC fa anys que ens coneixem, i a cada any estas millor, ets una roca, felicitats 

Enhorabona a tot@s els/les campion@s que heu guanyat a la marató!!!

En especial al jorfer, un exemple en qui emmirallar-se. Enhorabona amic  :love:

Salut!

PS Aneu fent cròniques que les aniré llegint amb molt de gust  :smile:

Guiri, gran MMP en la teva 1a marató 
atmos, sub4h  :yipi:
koose, MMP 
Tiny, gran MMP. I dius que no ho entens? T'ho has currat i punt 
Guillem Gandol, T'has quedat molt aprop de marca. I ja saps, el descans és un dels millors entrenaments.
Buff!, una altra al sac. Ets un referent  :yes:
ergofo, 2' més ràpida la 2a mitja. Molt gran!  :surprised:
quicu111, MMP. Et prova ser correcat! 
jorditogores, incombustible any rere any. El corredor anàrquic! 
Carlos, l'experiència és un grau. Felicitats per la tornada :smile:

Moltes felicitats a tothom! Pel que llegeixo i vaig poder veure en la retransmissió un dia pràcticament perfecte per córrer la marató. Una autèntica festa, quina enveja que em feu tots... potser hauria d'haver escollit Barcelona. Esteu fets uns cracks, quins temps i quines cróniques. Continueu escrivint!!

Antirco, quins nervis abans de començar a córrer. Ben resolt  :yes:
Butanitoforever, Enhorabona! Quina rallada amb el xip, oi?  
Ignasi65, has sapigut patir per no perdre massa en els quilòmetres més durs. Enhorabona
ivanlazaro, has quedat aprop de les previsions. Ben patit!
jorfer, el meu ídol!!! Molt molt molt molt GRAN  
Hansi, paset a paset i amb bona lletra. Gran MMP. Quina temporada més bona, company!!!
Frank63, encomiable el que heu fet. Ja ens explicaràs les sensacions viscudes  
Kurt, company debutant maratonià ja fa uns anyets. Gran MMP, però amb cafeïna o sense?   :wink2:
mario.cat, ja has conegut a la Senyora. repetiràs?  
JoandeGràcia, gran progressió!!! I el que et queda!!!  

Eric, gran sub3h i amb la 2a mitja més ràpida... de llibre 
jaiol, Enhorabona! A la marató mai es va cómode. Sigui e ritme que sigui  :beurk:
Dabit, Ets un valent. Has regulat molt bé!! Felicitats!
Rafa Barrachina, ha sortit en directe a TV3 la teva estrabada baixant cap a la Catedral  :yes: Ben lluitat! 
Lucius, molt bona marató company, patint molt. Però el teu objectiu era Roma, oi? 
Dath Vader, La companyia de la "força" no té preu.  I de la dona tampoc  :yes:
TOCI BDN, Rondant l'objectiu. Bona cursa!
al, l'experiència és un grau i t'has adaptat perfectament al nou objectiu 
Toni VLC, molt gran! A València a buscar les 3h30'  :yes: La samarreta correcat de'n jorfer t'ha donat ales 
Miguel SBD, Molt bona tasca company... i amb podi inclòs 

Hola a tod@s.

Enhorabuena a tod@s los que hicisteis la maratón. A los que os fue bien y a los que sufristeis un poco más.  En especial a mi hermana que es una campeona y me encantó poder acompañarle un ratito.

Un saludo a tod@s los que estuvisteis en el avituallamiento dando el callo y animando. Me lo paso genial cada vez que voy.

:love:

Doncs jo també he fet la marató, però d'animador ambulant  , seguint la meva filla Carla D  :love:.
Ha estat fantàstic, estic molt content  per les grans marques que heu fet, supercracks  :surprised:, i molt content d'haver pogut animar a molts de vosaltres: Car-Pat, Joan33, Jorfer (felicitats per la marca, ets un crack ), Manolo M, amic, Julio58, Polgi, Ivanlazaro, sherpa, squash, ergofo, Antoniu, Kurt, Miguel SBD, nadiuska (anaves sobrada  :yipi: i com un coet a la Ronda Sant Pere), brigante, Manu, Tiny, Lluis74, Boix, Dani75, carles#22, JAVI, Guillem Gandol, esquimal, TOCIBDN, hurtaga, JJ_SBD, JOSEP, i perdoneu els que m'hagi deixat, però ereu molts, donava gust de veure tanta comunitat correcat.
I també que la Carla D va fer MMP: 3:29:14 

Moltes felicitats, campions  :yipi:

Una marató mes al sac, aquest seria un resum senzill, pro hi ha cosses per explicar.
Tenia amb ment apropar-me a les 3h 30 minuts, la sortida a estat correcta i a ritme4'50" 5' per kilòmetre, tot ok fins al km 19 on pujant la meridiana ja he notat que les cames els costava tirar, al 25 he compres que no acabaria be i he començat a regular sabent que si no no arribaria, he anat perdent ritme fins a correr a 7', he parar per estirar i ma costat tant tornar a arrencar que he comprès que si tornava a parar em quedaria fora, per tant tocava apretar el dens i continuar com fos, amb l'objectiu perdut sols quedava arribar dignament, la primera mitja le fet amb 1h45' i la segona amb 2h 19', això dona fe del que es una marató, un repte colossal, una aventura fascinant, allà a l'agonia del corredor descobreixes aspectes desconeguts de tu mateix, l'any vinent i tornarem i insistirem en l'objectiu.
Salut molta salut i molts kilòmetres.
Pd. La marató sempre et posa al teu lloc i el.meu avui era a 4h04' i molt feliç.

jcros,
t'has estampat contra el mur... però l'has superat i has pogut finalitzar la marató amb dignitat. Enhorabona! 

Moltes felicitats per la part que et toca Amadeu.D. Ja sou 2 cracks a la família. CarlaD sub 3h30' 

Un parell d'anècdotes de la retransmissió en directe de TV3:

* Va ser molt bona la imatge tot just després de l'avituallament correcat on el keniata guanyador va atrapar a l'etìop que anava primer i li va fotre un atxassu impressionant  :surprised: L'etíop es va trobar amb el mur de cop i l'empanamenta no se la va treure de sobre. Quan va arribar a les pancartes de la Pl. Espanya (abans del km. 42 es va aturar pensant que ja havia arribat i va ser un fotògraf uns quants segons després que li va fotre una empenta per a que continués fins al final  :rofl:

* Em va semblar excessiu el seguiment que li feien a la María Vasco. I després va i es retira 

*Una mica còmic l'intent del Xavier Bonastre intentant aturar a algun corredor a l'alçada de la Sagrada Família per fer-li una entrevista  :sarcastic: i també fent-li l'entrevista al guanyador masculí doncs només va treure-li que aniria allí on negociés el seu representant. :winktongue:

* Bon seguiment del trio de dones cap de cursa amb molt bona feina de les llebres: Jaume Leiva, Otmaine i un corredor anglés.

* Molt bona l'entrevista amb en Carles Castillejo un cop arribat en 5a posició (quasi 4rt). Al pobre li van fallar totes les llebres. És un crack! :yes:

* No em va agradar que tallessin la retransmissió amb el crono de meta en 2h50' i que només oferissin el seguiment per internet, tenint un canal com esports 3  :no:

* A l'arribada es van poguer veure uns quants correcats: Bhryz, esrafiki i R3, XaviNadal...

* I en cursa uns quants però sobretot a l'alçada de Portal de l'Àngel durant una bona estona als que anaven perseguint les llebres sub 3h: lucius, joan33, eric i en Rafa Barrachina que en directe es va veure com s'aturava de cop possat-se la ma darrera la cuixa. Sort que després he llegit que es va refer i va acabar la cursa molt bé 

salut!