37 Zurich Marató de Barcelona 2015 (15/03/15 - 8:30)

L'any passat és veritat que va fer una temperatura altíssima per ser març. Recordo que fins ben entrat a Maig no vam repetir aquelles temperatures (molt mala sort) Al mes de gener, principis de febrer seria ideal per tema temperatura però per la gent que ve de fora, que són moltíssims, segurament no els hi seria tant atractiu. La gran nevada de març va ser només un dia després de la marató (crec any 2010) mentres que el 2007 va fotre una calorada de por per les mateixes dates.

Un gran problema es que l'entrenament de cara a la marató es fa en els mesos més freds (desembre gener febrer) Quan puja la temperatura el cos encara no està acostumat i baixa el seu rendiment MOOOLT. Recordeu una cursa de bombers a l'abril amb una sobtada pujada de temperatura ? Va ser un infern !

Si no fa el dia ideal, aviam qui és el guapu que diu "val, sortiré 15" més lent "   :intello: :intello: :intello:

La diferencia de temperatura entre el 1-3 de març i el 15-18 de març pot arrivar a 12º-15º, així que fer la marató 15 dies abans és molt important.
Jo vaig sortir aquest any 10¨més lent de lo previst i a partir de Via Laietana vaig patir com un valent fent els darrers kms a 7min/km, sense forces i deshidratat ( i no per no beure si no per la temperatura).
Si volen fer una Marató pels turistes, no em sembla malament, que fagin una entre desembre- febrer i un altre que la facin al maig o juny i tots contents.

Gràcies per la informació ManoloM i Solteron

Jordi

Sabeu si algú fà un entrenamente especific x la Marató, es x apuntar-me i anar una mica més segur ja que sería la primera i amb falta experiència.  :yes:

atmos precisamente la semana que bien tenemos una reunión con una atleta olímpica y quizás hagamos un reto para la maratón de Barcelona y otras sobre las fechas de febrero a abril del 2015.
Os iremos informando 


:smile: :smile: :smile: :smile: :smile:

Cojonudo  , estaré atento  :smile:

Obert el formulari per les inscripcions gratuites pels clients de Zúrich seguros.

Ara només falta que facin un formulari pels corredors locals, pels aturats, pels que ha han corregut més edicions,...

Ori

Obert el formulari per les inscripcions gratuites pels clients de Zúrich seguros.

Ara només falta que facin un formulari pels corredors locals, pels aturats, pels que ha han corregut més edicions,...

Ori

Jo ja he fet servir el formulari per a clients Zurich  falta que em confirmin

Inscrit! Intentarem acabar entre 3h30' i 3h45' aviam que passa!

aixo és adictiu... inscrit!!

Jo ja he rebut el mail de confirmació. Inscrit oficialment  :wink2:

Jo també tinc email de confirmació, inscrit 

Inscrit !!
Gràcies Zurich.

Sabeu algu del canvi de circuit!!!!

Crec que demà es fa una reunió del comitè organitzador però no sé pas si donaran notícies del circuit o només parlaran de l'organització i del funcionament de la marató.

Després de casi un any sense córrer cap cursa i podríem dir, casi sense córrer  :'( , he vist el post del Solteron i m'he decidit!!! També he enviat el formulari de Zurich. Estic esperant confirmació. Veig que tarden casi una setmana. A esperar 
I si es fa un repte, segur que m'apunto  :yipi:
Espero parar una mica per aquí, que feia un munt de mesos que ni em connectava 

Després de casi un any sense córrer cap cursa i podríem dir, casi sense córrer  :'( , he vist el post del Solteron i m'he decidit!!! També he enviat el formulari de Zurich. Estic esperant confirmació. Veig que tarden casi una setmana. A esperar 
I si es fa un repte, segur que m'apunto  :yipi:
Espero parar una mica per aquí, que feia un munt de mesos que ni em connectava 

:yipi: :yipi: :yipi: :yipi: :yipi: :yipi: :yipi: :yipi:

Hi han noticies que et fan començar el dia de forma molt mes agradable, en penso que aquest cop no et saludaré, pot ser coincidirem en tots dos llocs, repte i cursa.

Salut

Després de casi un any sense córrer cap cursa i podríem dir, casi sense córrer  :'( , he vist el post del Solteron i m'he decidit!!! També he enviat el formulari de Zurich. Estic esperant confirmació. Veig que tarden casi una setmana. A esperar 
I si es fa un repte, segur que m'apunto  :yipi:
Espero parar una mica per aquí, que feia un munt de mesos que ni em connectava 

:yipi: :yipi: :yipi: :yipi: :yipi: :yipi: :yipi: :yipi:

Hi han noticies que et fan començar el dia de forma molt mes agradable, en penso que aquest cop no et saludaré, pot ser coincidirem en tots dos llocs, repte i cursa.

Salut

Què bé!!! :yipi: :yipi: :yipi:
Ara fa molt que no ens veiem!!!
Fins aviat  :yes:

Inscrit !!!!!   

Serà ja la meva tercera participació en marató i la tercera també a Barcelona.
I amb el gran objectiu de baixar de les 4 hores, cosa que suposa un gran repte i un gran estímul.
Ens veiem, Barcelona!!!! 

Inscrit!!

Segona participació en Marató, altre cop a Barcelona!

Objectiu:

fer-ho una mica millor que l'any passat, aquest any si que vull anar amb la mega barqueta que comandarà el gran capità Jorfer