MARATÓN VALENCIA TRINIDAD ALFONSO15.11.2015

  1. Forum
  3. Competicions
  5. Marató
  7. MARATÓN VALENCIA TRINIDAD ALFONSO15.11.2015

MARATÓN VALENCIA TRINIDAD ALFONSO15.11.2015

14 Nov 2015 17:12 #1741 per Frank63 (Visitant)
Molta hidratació i seny !

Bona cursa a tothom  :yes: :yes:
10 k: 43:17 Cursa Nassos 2009
21 k: 1:37:46 Gava 2010
42 k: 3:34:43 Barcelona 2013

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

14 Nov 2015 17:27 #1742 per Jorfer (Associat/da)
Xiquetes i xiquets força i posseu-vos bronzejador que si no demà al migdia tindreu un moreno/atleta espectacular  :666: :666:

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

14 Nov 2015 18:23 #1743 per jaume86 (Associat/da)
Moltes gràcies a tots/es pels vostres ànims  :party: :party:

M'acaben de dir que a partir de les 08:30h fan la marató pel canal+ (al dial 7 de movistar+). Com barcelona vaja...

Jorfer et trobo a faltar tot i que m'estan cuidant
2h55'28"; marató Barcelona  2019 (17)
1h22'14" mitja  Barcelona 2019 (44...)
37'21";   10km   Pineda 2018 (42...)
19'13";  5km Horta 2013 (1)

Properament: 24h (diumenge a Can Dragó!)

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

14 Nov 2015 18:40 #1744 per finorunner (Associat/da)
Ok a la foto a les 8:15!

Al final no he passat x incidencies. Sortiré a les 9:06, amb la curta preparació q porto i amb la calor q farà lo més sensat es ser conservador. Sortire a 5'05'' i a veure com em trobo.

Salutacions!
Hazlo o no lo hagas, pero sobretodo nunca lo intentes.
5000: 00:20:28 (La Sansi 2011)
10000: 00:42:49 (Tast de la Mitja 2013)
21097: 01:36:35 (Mitja Sitges 2014)
42195: 03:40:18 (València 2015)

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

14 Nov 2015 20:40 #1745 per Hansi (Associat/da)
Tothom ja deveu estar sopant o gairebé!

Si aquesta nit no dormiu gaire, no us agobieu, que si heu dormit bé les anteriors nits, es compensa, i surt una marató collonuda igualment. A mi m'ha passat en unes quantes totes :he:.

Durant la cursa, no us salteu el beure cada 5 km aprox., i si noteu que la calor us afecta, redissenyeu l'objectiu per no patir de salut.

Que tingueu cadascú i cadascuna "el vostre gran dia" demà :love:. Us tindré en el pensament des de Ripoll (tindré feina fent la mitja rapidet i no podré estar en directe pendent de vosaltres).

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

14 Nov 2015 22:32 #1746 per Joan33 (Associat/da)
Ja arribat l'hora de la veritat.
Molta sort companys!!!
Jorfer!!! Molts anims.
Marató: 3:01'45''(Sevilla 2014)
Mitja: 1:24'00" (Barcelona 2015)
10 Km: 39'19'' (Can Mercader 2013)

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

14 Nov 2015 23:09 #1747 per MIGUEL SBD (Associat/da)
Bona nit desde València  I moltes gràcies a tots I totes per els vostres  anims  ;) :love:
Cada km serà per tu. 3a sempre amb nosaltres

2h56'58'' marato Barcelona 2010
1h22'24'' mitja  Barcelona 2007
37'17''   10km   Pineda 2007
19'08''  5km La Nostra (Sabadell) 2014
05'27''   milla de Sant Viçens de...

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

15 Nov 2015 06:26 #1748 per FRANCESC57 (Associat/da)
Vinga som-hi es l'hora:  :yipi:

A passar-ho be i gassssssssss

però amb seny i calculant l'esforç  :great: :great:

molta sort i ànims aquí estarem esperant que tot vagi molt bé.  8) 8)

una abraçada i salut compte  :love: :love:

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

15 Nov 2015 06:40 #1749 per Grinta (Associat/da)
Moltes gràcies guapos!!!  :love:
Ara a esmorzar i a gaudir!
Prohibit rendir-se. Respirem fort i endavant! ;)

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

15 Nov 2015 06:50 #1750 per Trivix (Associat/da)
Esmorzant amb nervis!! A tope  :yipi:

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

15 Nov 2015 07:00 #1751 per curat (Associat/da)
Vinga, molta força, cap i potes!!!
Amunt valencian@s!!!
Marató 2h53'07" Castelló 2010
Mitja 1h21'31" Granollers 2008
10mil 36'55 Clot 2011
6 hores en pista 64,129km Can Dragó 2008
22 maratons

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

15 Nov 2015 07:08 #1752 per Zenon (Visitant)
Llegó el día, fuera nervios y a poner en práctica todo lo que habéis planificado. Suerte a.
Maratón: 03h 14' 36''  ==>  Barcelona'10      ///  1/2 Maratón: 01h 28' 21''  ==>  Barcelona'09
10 km:  39' 31''  ==>  cursa de BOMBERS '09   ///   Milla: 6' 07''  ==>  Ripollet'08...

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

15 Nov 2015 07:16 #1753 per STELVIO (Visitant)
Molta sort companys. Llegiu la cursa i gaudiu-la. Avui és un dia de festa després de tans entrenos, matinades i sacrifics. Aprofiteu per gaudir-la i penseu que qui tindreu al vostre costat ha fet un cami molt similar i seran els vostres aliats. Recolceu-vos en ells.

El grup us farà forts .

MOLTS ÀNIMS
10k: 37'25" 24h Can Dragó 2009
21k: 1h21'13" Mi ciudad y mi vida 2010
42k: 2h54'55" Mi despedida: Marató Barcelona 2010

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

15 Nov 2015 09:44 #1754 per aurelian (Associat/da)
bon dia... de moment l'app va com una merda

km 5
jaume86 21:33 (4:19/km)
danili 22:47 (4:33/km)
carles#22 22:31 (4:30/km)
10000: 38:43 - Sant Antoni 02.2016
Mitja: 1:23:49 - Oxford Half Marathon, 10.2018
Marató: 2:56:26 - Maratona di Pisa, 12.2018

strava

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

15 Nov 2015 09:47 - 15 Nov 2015 09:51 #1755 per aurelian (Associat/da)
km5
MIGUEL SBD 24:52 (4:58/km)
guiri 23:41 (4:44/km)
Polgi 23:41 (4:44/km)
Toni VLC 25:18 (5:04/km)
Grinta 25:18 (5:04/km)
10000: 38:43 - Sant Antoni 02.2016
Mitja: 1:23:49 - Oxford Half Marathon, 10.2018
Marató: 2:56:26 - Maratona di Pisa, 12.2018

strava

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

15 Nov 2015 09:58 - 15 Nov 2015 10:10 #1756 per aurelian (Associat/da)
parcials a 10km

km 10
jaume86 42:37 (4:13/km)
carles#22 44:46 (4:27/km)
danili 45:09 (4:28/km)

MIGUEL SBD 49:16
guiri 47:07
Polgi 47:07
Toni VLC 49:41
Grinta 49:42
finnorunner 51:37
Jordi Mas 56:06
G3mma 57:09

R_3 18:47, 37:37, km15: 56:29

G3mma km5: 28:40


10000: 38:43 - Sant Antoni 02.2016
Mitja: 1:23:49 - Oxford Half Marathon, 10.2018
Marató: 2:56:26 - Maratona di Pisa, 12.2018

strava

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

15 Nov 2015 10:07 #1757 per aurelian (Associat/da)
bueno... de momento creo que todo va como lo han planificado Carles#22 va muy fuerte, pero nada fuera del normal  :mdr:
danili creo que esta leiendo la carrera esperando su movida un poco mas tarde.
dos grupets el de Polgi + guiri e Toni VLC + Grinta.
10000: 38:43 - Sant Antoni 02.2016
Mitja: 1:23:49 - Oxford Half Marathon, 10.2018
Marató: 2:56:26 - Maratona di Pisa, 12.2018

strava

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

15 Nov 2015 10:22 - 15 Nov 2015 10:36 #1758 per aurelian (Associat/da)
KM20
R_3 56:29
jcarpa 1:00:56

KM15
jaume86 1:03:31
carles#22 1:07:09
danili 1:07:49

guiri 1:10:27
Polgi 1:10:27
MIGUEL SBD 1:13:50  :grrrrrr:

Toni VLC 1:14:37
Grinta 1:14:37
finnorunner 1:16:55

Jordi Mas 1:23:46
G3mma 1:25:44

10000: 38:43 - Sant Antoni 02.2016
Mitja: 1:23:49 - Oxford Half Marathon, 10.2018
Marató: 2:56:26 - Maratona di Pisa, 12.2018

strava

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

15 Nov 2015 10:43 #1759 per aurelian (Associat/da)
vuelvo en 1 hora...

vinga correcats!

KM25
R_3 1:34:08 (espectacular!)

mitja
jcarpa 1:25:19
jaume86 1:28:48
carles#22 1:33:17
danili 1:35:32

guiri 1:38:44
Polgi 1:38:44
10000: 38:43 - Sant Antoni 02.2016
Mitja: 1:23:49 - Oxford Half Marathon, 10.2018
Marató: 2:56:26 - Maratona di Pisa, 12.2018

strava

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

15 Nov 2015 11:11 #1760 per bernaus (Associat/da)
Ha guanyat el kenià John Enzau Mwangangi amb un magnífic temps de 2h.06´14" que es MMP del Estat espanyol.

Moltes gràcies aurelian pel seguiment que fàs dels Correcats.

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

  1. Forum
  3. Competicions
  5. Marató
  7. MARATÓN VALENCIA TRINIDAD ALFONSO15.11.2015
Lliga Correcat
Cursa de Sant Quirze
Cursa de la Campana

Associació Esportiva Corredors.cat
info@corredors.cat
© 2020  Tots els drets reservats