Virgin London Marathon 23-04-2017

Virgin London Marathon 23-04-2017

21 Abr 2017 06:44 #21 per grimi (Associat/da)
que vagi molt be guissona!!!
ja ens ho explicaras que jo tb la tinc in mente aquesta!!!
de fet la voldria fer l'any vinent
algu em pot posar el link d'aquests truquillos que expliqueu
merci!!
salut i cames company
grimi

Millor temps marato: 02:59:08
Lloc i Any: Barcelona 2016

Millor temps Mitja marato: 01:24:02
Lloc i Any 21: Granollers 2016

Millor temps 10km: 00:38:12
Lloc i Any 10: 10k Empuries 2014

10 Maratons al Sac (6 asfalt i 4 muntanya)
De moment cap abandonament :-)

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

22 Abr 2017 17:09 - 22 Abr 2017 17:10 #22 per Hansi (Associat/da)
Espero el matí de demà amb la il·lusió de veure un dels amics que més intensament viuen les maratons retrobant-se amb la millor versió del seu rendiment. Amunt i crits, Mario! :love: :party:

Per tant, com a cada marató de totes les que he fet, sortiré a donar-ho tot. Per mi el passeig en una marató no existeix.

ÍDOL, així amb majúscules! :yes:

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

22 Abr 2017 17:35 #23 per Josep58 (Associat/da)
Guissona, molta i molta sort en aquesta nova marató  :great:

La recuperació es possible, amb sort, paciència i temps

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

22 Abr 2017 20:40 #24 per No Surrender (Associat/da)
Que vagi mooooooolt bé!!! A patir-la com cal!!!  :party:

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

23 Abr 2017 12:03 #25 per jaume86 (Associat/da)
39:33 els primers 10k!!

Gran parcial :party: :party:

2h55'28"; marató Barcelona  2019 (17)
1h22'14" mitja  Barcelona 2019 (44...)
37'21";   10km   Pineda 2018 (42...)
19'13";  5km Horta 2013 (1)

Properament: 24h (diumenge a Can Dragó!)

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

23 Abr 2017 12:35 #26 per danili (Associat/da)
Keitany acaba en 2:17:00 i Dibaba en 2:17:57 (no oficials encara). Quina cursa!

21097 1:22:43 (Vilanova 1994 i Mollerussa 2005)
42195 2:59:56 (Donosti 2005)

'Feminitat, Esport, Cultura - Pioneres de l'atletisme català: 1921-1938'
Comandes: feminitatesportcultura.plisweb.com/3/comandes

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

23 Abr 2017 12:48 #27 per jcarpa (Visitant)
Guissona ha passat la mitja en 1h23'58" va covant kms sub 4'
Vingaaaaa!!!! Ja ha passat el 25 i segueix igual
Som-hi

Qui fa el q pot no esta obligat a més!!!
Carpe diem!
MMPs:
10 Qm's: 37'20" Bombers05/ 36'29" La Sagrera09
Mitja  : 1h 20'55" Tarragona98/ 1h20'23" Granollers08/ 1h 19'17" Salou08/ 1h19'16" Reus10
Marató : 2H 50'12" Donosti06/ 2H 49' 39" Benidorm07/ 2h...

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

23 Abr 2017 12:51 #28 per jaume86 (Associat/da)
Gran marató la que està fent el Mario  :yipi: :yipi:

Quin dia de grans maratons  :surprised: :surprised:

2h55'28"; marató Barcelona  2019 (17)
1h22'14" mitja  Barcelona 2019 (44...)
37'21";   10km   Pineda 2018 (42...)
19'13";  5km Horta 2013 (1)

Properament: 24h (diumenge a Can Dragó!)

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

23 Abr 2017 12:52 #29 per jaume86 (Associat/da)
Compte amb el Bekele que fotrà un atxasu final al Wanjiru que el deixarà sec

2h55'28"; marató Barcelona  2019 (17)
1h22'14" mitja  Barcelona 2019 (44...)
37'21";   10km   Pineda 2018 (42...)
19'13";  5km Horta 2013 (1)

Properament: 24h (diumenge a Can Dragó!)

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

23 Abr 2017 12:56 #30 per jaume86 (Associat/da)

Compte amb el Bekele que fotrà un atxasu final al Wanjiru que el deixarà sec


O no! Està interessant el final d'homes també!

2h55'28"; marató Barcelona  2019 (17)
1h22'14" mitja  Barcelona 2019 (44...)
37'21";   10km   Pineda 2018 (42...)
19'13";  5km Horta 2013 (1)

Properament: 24h (diumenge a Can Dragó!)

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

23 Abr 2017 13:10 #31 per jaume86 (Associat/da)
Donncs s'ha emportat una victòria de molta prestigi Wanjiru, per davant de Bekele i a una major com és London!!

A veure com acaba el nostre africà guissona  :party: :party:

2h55'28"; marató Barcelona  2019 (17)
1h22'14" mitja  Barcelona 2019 (44...)
37'21";   10km   Pineda 2018 (42...)
19'13";  5km Horta 2013 (1)

Properament: 24h (diumenge a Can Dragó!)

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

23 Abr 2017 13:22 #32 per cachirulo (Associat/da)
Pues por el km30 va por debajo de las 2h. :yipi:

Para correr rapido primero hay que hacerlo despacio.

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

23 Abr 2017 13:22 #33 per cachirulo (Associat/da)
1h59'34

Para correr rapido primero hay que hacerlo despacio.

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

23 Abr 2017 13:25 #34 per jcarpa (Visitant)
Mario km 35 fent darrers kms a 4, objectiu 2h48'38" ara
Fiz va per sub 2h30', no sé si serà 1er de cat

Qui fa el q pot no esta obligat a més!!!
Carpe diem!
MMPs:
10 Qm's: 37'20" Bombers05/ 36'29" La Sagrera09
Mitja  : 1h 20'55" Tarragona98/ 1h20'23" Granollers08/ 1h 19'17" Salou08/ 1h19'16" Reus10
Marató : 2H 50'12" Donosti06/ 2H 49' 39" Benidorm07/ 2h...

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

23 Abr 2017 13:30 #35 per cachirulo (Associat/da)
Fiz 2h29'32
Segundo de categoría,no podrá ganar todas las Majors.

Para correr rapido primero hay que hacerlo despacio.

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

23 Abr 2017 13:33 #36 per jaume86 (Associat/da)
Vinga vinga Mario a apretar aquests darrers kms :whip: :whip:

2h55'28"; marató Barcelona  2019 (17)
1h22'14" mitja  Barcelona 2019 (44...)
37'21";   10km   Pineda 2018 (42...)
19'13";  5km Horta 2013 (1)

Properament: 24h (diumenge a Can Dragó!)

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

23 Abr 2017 13:52 #37 per Guiri (Associat/da)
Guissona 02:49:13, enhorabona!!!

10k - 38:54 (Bombers 2017)
21.1k - 1:26:48 (Colomenca 2017)
42.2k - 3:05:40 (Dublin 2016)

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

23 Abr 2017 13:53 #38 per cachirulo (Associat/da)
2h49'13(1h23'58-1h25'15)
Enhorabuena!!

Para correr rapido primero hay que hacerlo despacio.

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

23 Abr 2017 13:54 #39 per Josep58 (Associat/da)
Guissona acabat en 2 h. 49'13"  :great: enhorabona i moltes felicitats Mario :party: :party: :party:

La recuperació es possible, amb sort, paciència i temps

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

23 Abr 2017 14:01 #40 per jcarpa (Visitant)
Quin gran Crack el Mario!!! :yipi:

Qui fa el q pot no esta obligat a més!!!
Carpe diem!
MMPs:
10 Qm's: 37'20" Bombers05/ 36'29" La Sagrera09
Mitja  : 1h 20'55" Tarragona98/ 1h20'23" Granollers08/ 1h 19'17" Salou08/ 1h19'16" Reus10
Marató : 2H 50'12" Donosti06/ 2H 49' 39" Benidorm07/ 2h...

Please Entra or Crear compte to join the conversation.