Virgin London Marathon 23-04-2017

Pitet i a llegir, que la ocasió ho mereix  :he:

Moltes felicitats guissona
Vas fer una preparació collonuda, les tirades que vas fer, el pes que vas perdre... tot feia pensar en que et tornaria a sortir una marató com et mereixes.

Tornarem a coincidir el 15 d'octubre, tot i que tu a Lisboa i jo a Amsterdam.
Espero que aquest dia torni a ser tan gran, o més, que el dia de Sant Jordi 

Brutal Mario!!!!! Gran disfrutada i patida marató i enorme literal i específica crònica, com a mi m'agraden!! Em quedo amb el "a 4 a 4 a 4 a 4" i els 11 kgs menys....així si!!!  :winktongue:

Gran crònica guissona, gràcies. Has fet una preparació de 10 (11 quilos   :surprised:) i t'ha sortit una marató espectacular

Felicitats guissona 

   Al final ha estat la meva tercera millor marca. M’he quedat a 3” de la 2a i una mica lluny de la 1a, però tampoc era l’objectiu. Però el més important és que he gaudit de principi a fi de la meva estimada marató. Com he xalat. 

Perdona la indiscreció; Com de lluny de la 1a? i quan i on va ser?


Salut!
Jordi

Moltes felicdades a tots.

guissona, magnífica cursa!!!!

Suposo que ho haureu vist, però penjo l'enllaç dels últims 195 metres d'un corredor totalment deshidratat ajudat per un desconegut fins a meta, sacrificant el sub 2h50', temps final: 2h51'08" i 2h52'26" respectivament.

https://twitter.com/BBCWalesNews/status/856117554275770369/video/1

impressionant !!!!! Gallina la piel

   
Perdona la indiscreció; Com de lluny de la 1a? i quan i on va ser?


Salut!
Jordi

2:46:01 a Barcelona 2012.
2:49:10 a Sevilla 2009.

---

Moltes gràcies per les vostres paraules!  :love:

Enhorabuena Mario,ya se te veia fino en las ultimas fotos antes de la carrera. Yo que este año vuelvo a la maraton tambien planteo hacer una buena preparacion. Lo malo que lo mio no va a ser perder 11 kilos sino ganar peso de musculo en mis patitas. :he:
Motiva ver que años despues se puede volver a hacer.

doncs tampoc ho veig per tant Mario...si total eren 26 miles de res 

Ara en serio, tot i que em costa, moltes felicitats per aquesta marca lluitada i merescuda. Ara a descansar uns diez, fer clases d'anglés que et veig fluix i a preparar els nous objectius  :love: :love:

Moltes felicitats company.

2:46:01 a Barcelona 2012.

ara ja sé el que podem esperar de tu si millores com el vi  


Salut!
Jordi

molt gran Mario!!!!! Moltes felicitats!!!!  :love: :love:

Mario, em trec el barret!!!!! :yipi:

El resultat ja era espectacular, però ara viscut a traves de la crònica, ja és impressionant, lo dels 11kg m'ha deixat estorat!!! No sabia que t'havies passat de pes, ara deus tenir el orgull pels núvols, doncs amb aquesta càrrega al inici del entrenament, encara té molt més merit el que has fet, o millor dit, has tornat a fer, perquè córrer tant ràpid, ja ho havies fet!!!!
Ara quan es corre tant ràpid, després d'anys de no fer-ho, senta molt millor, a que si?  :wink2: A part d'onze quilos t'has tret 11 anys de sobre "Y lo sabes!" que diuen. 

M'alegro moltíssim, i el flato, ja no se si va ser una senyal divina, perquè no acceleressis més i després pagar-ho els darrers 5kms. va ser una retenció de velocitat involuntària

Resumint, que vas fer una marató de llibre, clavant parcials, i lluitant darrers kms perquè no s'escapes l'objectiu.

Sumes sub 3h com a xurros, segueix així Crack, i deixa'ns sempre la crònica!!!

Salut i Alegria,
                Pere
PD: Invita a birra als companys d'entrenaments, que també s'ho mereixen i segur que es van alegrar moltíssim!!!

Enhorabona guissona!!  Espectacular cursa (i crònica) que et marcares, 8 anys després, li veig moooolt de mèrit  :yes:

Enhorabona, Mario!!!

Enhorabona Mario!! 

Ben patida i molt bona marca, si senyor.

A preparar  la propera

Guissona moltes gracies per explicar-ho, he passat una molt bona estona llegint la teva crònica 

Felicitats Mario  

Hola 

Moltes Felicitats Mario  . La Sra. Marató t'agraït la teva preparació i cuidament físic.
Històries com la teva amb Londres son les que fan que ens motivi tornar a fer una Marató 

Continuem

Enhorabona guissona,
marató espectacular i boníssima crònica 
Pocs com tú preparen tan a consciència una marató  :yes:
guissona is back, aparteu les criatures!!!!  :wink2:

Felicitats mario, espectacular resultat, l´enhorabona, cada cop poses el llistó més alt

Gran crónica guissona. M'alegra molt que hagis gaudit molt aquesta marató, i crec que després de fer-la, et costarà trobar-ne de semblants. S'havia de fer justícia, de que hi pogués figurar al curículum d'un maratonià com tú, si senyor. M'has fet reviure sensacions de quan hi vaig estar al 2012.  :wink2:. Una abraçada i ens veiem ben aviat, espero