- Missatges: 587
Please Entra or Crear compte to join the conversation.
Please Entra or Crear compte to join the conversation.
Please Entra or Crear compte to join the conversation.
Please Entra or Crear compte to join the conversation.
Please Entra or Crear compte to join the conversation.
Please Entra or Crear compte to join the conversation.
Please Entra or Crear compte to join the conversation.
Please Entra or Crear compte to join the conversation.
Please Entra or Crear compte to join the conversation.
Please Entra or Crear compte to join the conversation.
Jaiol va escriure: Bona tarda, amb ànim constructiu i per corregir errors de cara al futur de l’entrenament de 30km avui a la mar bella:
Convocatòria a les 8h per acabar sortint a les 8h40. L’hora és encertada però els organitzadors han de començar molt abans els preparatius. Feia fred i l’espera s’ha fet llarga.
Jo formava part del grup de 4h. Les llebres haurien de conèixer bé el recorregut i establir un criteri de carril: per exemple anar sempre per la dreta, aquest punt és imputable als organitzadors.
I als 3 companys llebres de 4h d’avui i amb tot el carinyu: no ha ajudat gaire que una hagi plegat al km 15, un altre al 25 i tampoc que el ritme no hagi estat gaire constant. La improvització en el recorregut ens ha fet anar per algunes pujadetes que potser haguéssim pogut evitar.
- A nivell personal, sortint d’una lesió al soli que m’ha amargat durant 2 mesos, he pogut fer 25km amb el grup però m’he començat a sentir massa cansat i he volgut ser conservador. Arribo molt just per fer la meva cinquena marató, serà difícil que la pugui acabar però allà seré.
Salut!
Please Entra or Crear compte to join the conversation.
Please Entra or Crear compte to join the conversation.
Please Entra or Crear compte to join the conversation.
Please Entra or Crear compte to join the conversation.
Please Entra or Crear compte to join the conversation.
Please Entra or Crear compte to join the conversation.
Please Entra or Crear compte to join the conversation.
Please Entra or Crear compte to join the conversation.
Please Entra or Crear compte to join the conversation.
[/b][/i]rnou va escriure: Companys! Després d'evaluar els danys físics i psíquics... Els físics van ser pitjors a Terrassa i els psíquics a València... Faré BCN ?.
Avui porto caminats ja 20km a un ritme normal i sense molèsties.
Aquesta setmana serà suau, de totes maneres i el peaking serà d'una setmana solament.
Please Entra or Crear compte to join the conversation.