Zenon

Zenon

20 Oct 2008 23:27 #141 per Josep58 (Associat/da)
Hola Zenon,

Que tal como andas, la recuperación ya es agua pasada o aun persiste esa maldita fascitis.

Un saludo.

La recuperació es possible, amb sort, paciència i temps

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20 Oct 2008 23:34 #142 per Zenon (Visitant)

Hola Zenon,

Que tal como andas, la recuperación ya es agua pasada o aun persiste esa maldita fascitis.

Un saludo.


Gracias por tu interés.

La verdad es que va bien pero con todas las precauciones del mundo, el médico aún me aconseja una semana más de descanso y si son dos mejor, creo que le voy ha hacer caso ya que quiero olvidar la lesión para poder empezar los entrenos a la maratón de Barcelona con todas las garantías de que no vuelva a caer. Luego ya veremos lo que sale pero estoy en ello.

Maratón: 03h 14' 36''  ==>  Barcelona'10      ///  1/2 Maratón: 01h 28' 21''  ==>  Barcelona'09
10 km:  39' 31''  ==>  cursa de BOMBERS '09   ///   Milla: 6' 07''  ==>  Ripollet'08...

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20 Oct 2008 23:53 #143 per Josep58 (Associat/da)


La verdad es que va bien pero con todas las precauciones del mundo, el médico aún me aconseja una semana más de descanso y si son dos mejor, creo que le voy ha hacer caso ya que quiero olvidar la lesión para poder empezar los entrenos a la maratón de Barcelona con todas las garantías de que no vuelva a caer. Luego ya veremos lo que sale pero estoy en ello.


Celebro que te encuentres en la parte final de la recuperacion.

Un saludo

La recuperació es possible, amb sort, paciència i temps

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08 Des 2008 23:01 #144 per Enric59 (Associat/da)
Hola Zenon, te paso los parciales de la Mitja de Mataró.

4:40, 4:31, 4:19, 4:18, 4:20, 4:21, 4:16, 4:23, 4:29, 4:26, 4:26, 4:26, 4:27, 4:25, 4:27, 4:29, 4:32, 4:36, 4:37, 5:22, 4:53, 30

Un abrazo.

Bereshit

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10 Des 2008 16:17 #145 per Zenon (Visitant)

Hola Zenon, te paso los parciales de la Mitja de Mataró.

4:40, 4:31, 4:19, 4:18, 4:20, 4:21, 4:16, 4:23, 4:29, 4:26, 4:26, 4:26, 4:27, 4:25, 4:27, 4:29, 4:32, 4:36, 4:37, 5:22, 4:53, 30

Un abrazo.


Gracias Enric 1959, ya veo como se puede perder un dos kilómetros todo el trabajo hecho en una media maratón, esto tiene que servir para otras veces  :grrrrrr:

Maratón: 03h 14' 36''  ==>  Barcelona'10      ///  1/2 Maratón: 01h 28' 21''  ==>  Barcelona'09
10 km:  39' 31''  ==>  cursa de BOMBERS '09   ///   Milla: 6' 07''  ==>  Ripollet'08...

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10 Des 2008 18:11 #146 per mjmarillion (Visitant)
Hola Zenon!

Antes de nada debo felicitarte por la Media de Mataró.
Hiciste un buen trabajo, te esforzaste al máximo y mira, ya estás otra vez compitiendo en Media Maratón.

Lo que estás consiguiendo no lo logra cualquiera.
Hay que estar ahí y hacerlo. Eres un atleta muy completo y por supuesto que tienes mucho tiempo para disfrutar corriendo y conseguirás nuevos objetivos. Y espero que tú mismo me lo digas.

Por mi parte, decirte que fue la primera Media que he visto, animado y medio participado. Ha sido una experiencia increible que voy a repetir en cuanto pueda y si te veo, ya sabes qué haré.

Un saludo!

Mjmarillion.

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25 febrer 2017 13:35 #147 per Josep 59 (Associat/da)
Hoy pensaba en ti.  :yes:
Hace tiempo que no aparezco por aqui, los asociados de menos de tres o cuatro años no sabran quien soy, los de la vieja guardia espero que me recuerden.
Solo una cosa: UNO ( si, con mayusculas ) no muere cuando te entierran, sino cuando te olvidan.
Sigues estando ahí.

Si de noche lloras por no ver el sol......
....las lágrimas te aguarán el Bourbon.

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25 febrer 2017 15:42 #148 per arcadi42 (Associat/da)
Tens raó. Jo el recordo molt sovint...

152 maratons (94 diferents, 43 països), 183 mitges, 269 deumils, 930 curses
www.arcadi42.cat

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25 febrer 2017 15:58 #149 per Jorfer (Associat/da)
El seu somriure continua present en molts de nosaltres
I el 12M el buscarem el seu somriure al mig de la Meridiana per a carregar-nos les piles i poder rematar la marató

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25 febrer 2017 16:11 #150 per MIGUEL SBD (Associat/da)
El trovarem ha falta en la meridiana però sempre estara present entre nosaltres  :yes: :love: :great:

Cada km serà per tu. 3a sempre amb nosaltres

2h56'58'' marato Barcelona 2010
1h22'24'' mitja  Barcelona 2007
37'17''   10km   Pineda 2007
19'08''  5km La Nostra (Sabadell) 2014
05'27''   milla de Sant Viçens de...

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25 febrer 2017 19:00 #151 per Juan (Associat/da)
Para muchos, la meridiana estará vacía, sin poder volver a ver y saludar al gran Zenón, en estos últimos años, todos pensábamos en llegar a ese punto y saludarlo.
Pero para los que tuvimos la suerte de poder conocerlo, siempre lo notaremos en ese punto  :love:

Hazlo o no lo hagas
Pero no lo intentes

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25 febrer 2017 20:40 #152 per Jorfer (Associat/da)
Grande Juan :love:

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26 febrer 2017 10:05 #153 per josecarnero (Associat/da)
Aún cuando hago la tirada larga y subo Meridiana para arriba, se me hace un nudo en el estomago cuando paso por la pl. Ferran Reyes recordando la cursa VOLS Navas con él presente o un poco más adelante al pasar por can Tripas... siempre lo recordaremos, siempre estará con nosotros. :love: :love:

1000 m.ll.: 3'19.7" 1000 en pista Corredors.Cat 27/06/15
Milla: 6'10" Santa Eulàlia 01/05/11
5 km: 19'37" Transplant Run 15/11/15
10 km: 40'17" BDN Running 20/03/16
Mitja: 1º30'55" Santa Coloma 31/01/16
Marató: 3º28'36" Barcelona 12/03/17

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04 Mar 2017 13:16 #154 per Biel54 (Associat/da)
Jo el recordo cada dia, quan per feina passo per la Meridiana amb camió, per a mi sempre serà un referent  :yes:

Milla: Milla Urbana de Ripollet 2011 (7' 45")
5 Km: 24 h d'Atletisme Corredors.cat 2012 (25' 39")
10 Km : Jean Bouin 2009 (52' 31")
Mitja:   Mediterrani 2009 (1h 58' 15")
Marató: Barcelona 2012 (4h 43' 33")

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04 Mar 2017 14:52 #155 per mario.cat (Associat/da)
El diumenge 12, quan passi pel "lloc Zenón" penso llençar un petó al cel. Ell ja el sabrà recollir. !!!!  :yes: :yes: :yes:

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04 Mar 2017 16:27 #156 per tonivet (Associat/da)
Em sembla que mes d'un ens caura la llagrimeta quan passem per alla... :'(

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04 Mar 2017 19:38 #157 per NACHOSBOYS (Associat/da)

El diumenge 12, quan passi pel "lloc Zenón" penso llençar un petó al cel. Ell ja el sabrà recollir. !!!!  :yes: :yes: :yes:


Jo també ho faré  :great:

5km: 0:20:12 (Pallejà 2018)
10 km: 0:41:56 (Can Mercader 2016)
   Mitja: 1:34:36 (Sitges 2020)
Marató: 3.46:16 (Castelló 2015)

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04 Mar 2017 20:08 #158 per jramon (Associat/da)
Aquest any no correré la marato de Barcelona perque volia fer Sevilla. No pasaré per la Meridiana per aturar-me a fer un peto al Zenon, encara que no el vegi. Us recordo unes paraules seves:

"Recuerdo cuando hacía, con todos vosotros, lo que más me gustaba, lo hacía bien, regular o mal... da igual pero lo hacía, ahora de momento no puedo, mi etapa ahora es otra que he de afrontar con las ganas que afronté otras anteriores, con las que disfrutaba, en ésta no disfrutaré tanto pero le he de encontrar algo a ésta que me llene, es una carrera de largo recorrido.

En esta carrera también quiero estar con vosotros.
"

Ja veieu que encara que no el veieu, segur que diria "en esta carrera también quiero estar con vosotros"

1.000 m: 3:24,9 (Gava 2011)
Milla (1.609 m): 00:05:58 (Milla Canal Olímpic 2010)
10Km:  00:41:12 (San Silvestre Vallecana 2011) ; 00:44:29,3 (Vilafranca 2022)
Mitja Marató:  01:29:34 (Mediterrani 2011); 01:38:25 (Sant Cugat 2019)
Marató:  03:22:09 (Empuries 2010); 03:32:03 (Barcelona 2019)

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04 Mar 2017 23:33 #159 per mario.cat (Associat/da)

El diumenge 12, quan passi pel "lloc Zenón" penso llençar un petó al cel. Ell ja el sabrà recollir. !!!!  :yes: :yes: :yes:


Jo també ho faré  :great:


8) 8) 8)

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05 Mar 2017 12:07 #160 per NACHOSBOYS (Associat/da)

El diumenge 12, quan passi pel "lloc Zenón" penso llençar un petó al cel. Ell ja el sabrà recollir. !!!!  :yes: :yes: :yes:


Jo també ho faré  :great:


8) 8) 8)


Jo ho posaria al post de la Marató. Seria un gest molt maco de tots els correcats en aquest punt.

Jo portaré un dorsal darrera amb la L de la Fundació Miquel Valls (repte solidari que estic fent per aquesta Marató), #Dorsal32 del Fernando Leira Almagro (que va morir d'aquesta enfermetat el dia 01/03) i si em deixeu m'agradaria porta també una foto del Zenon.

Serà el meu petit homenatge.

Xavi

5km: 0:20:12 (Pallejà 2018)
10 km: 0:41:56 (Can Mercader 2016)
   Mitja: 1:34:36 (Sitges 2020)
Marató: 3.46:16 (Castelló 2015)

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