Como siempre, últimamente, voy un poco tarde, pero es que a menudo, el principio de semana es complicado y estoy tan atareado que no puedo pasar revista del finde. Vamos allá.
cachirulo, esto ya está bien cerquita y me parece una postura adecuada y lógica comulgar con el entrenamiento que has hecho. Hacía tiempo que no asumías el reto del maratón, y más allá del escenario, donde ya has corrido, necesitabas un estímulo diferente y ese ha podido ser una nueva preparación. Yo te he visto bien, consistente y disciplinado. A la tercera va la vencida. Por cierto yo del jetlag no me preocuparái demasiado, hacia esa zona suele aparecer en forma de despertar precoz, así que no ha de ser preocupante. Le temo más yo a Tokyo en estre sentido, por que es cuando quieres y no puedes dormir, espero controlarlo llegando 2 noches antes. Del turismo del sábado, para mí, imprescindible descansar el sábado tarde. Y respecto a la espera previa, mi consejo es estar lo más abrigado posible hasta el ultimísimo momento. Ale ya lo he dicho todo...
ruben6, buenos entrenamientos, como siempre. Pero creo que el domingo desaprovechaste una buena oportunidad. Con tres tíos que conoces bien a un buen ritmo y sin reloj, y dices que no es la marca que querías...Coñe como la vas a conseguir, si desaprovechas todo esto. No sé, yo creo, leyéndote eh...que hubiera ido a muerte intentando hacer grupo y si petas que ?, tenías algo que perder ?. Creo que hasta Nassos ya no vas a ver otro 10 km. Partiendo de que bajar de 35, es un tiempazo, yo hubiera intentado algo más de maera decidida des de el principio y hasta el final.
Por mi parte, el domingo estuve en la DIR de Sant Cugat. Tenía ganas de competir en casa tras el pase de la mitja a Abril (al menos por este año). Sabía que el perfil era muy ondulante y nada favorable en muchos momentos, pero tenía dos ideas claras. Estar en los tiempos de la Mercé y hacer top 5, y cumplí los 2. No estuve pendiente de los tiempos de paso , porque sabía que no debía pensar en marca, pero quería correr a tope y hacerlo bien. De salida hay 2 km buenos y planos, donde la gente corre y mucho, pero tras ellos, comienza el perfil ondulante y ahí ya se vislumbró por donde iban las cosas. Más allá del km 4, iban Nacho Cáceres, el primero de la carrra de 5 km Marc Garcia, Óscar Rodríguez y luego yo con un par o tres a mi estela. Poco a poco fuí recortando con el tercero que era Óscar Rodríguez, hasta que lo atrapé y se formó un grupito de tres conmigo. Parecía que sufría, y se quedaba algo por momentos, pero no nos separamos. Ya en el km 9 cambió hasta 2 veces y aunque hacía daño, le pudimos seguir, pero en la parte final ya no, y se me fue unos metros, junto con el 4º, que ya no pude restar, por esfuerzo y por la incomodidad de encontrarte a los de 5 km por en medio que lo dificultaban un poquillo. Al final a 7" del podio general y a 3" de primer veterano, pero muy contento con el 34:25, sólo 13" más que en la Mercé, con un perfil bastante más desfavorable. Objetivos cumplidos.
Esta semana, he ido recuperando y haciendo poca calidad, para intentar hacer un buen papel también en el Cross de Sants este domingo. Vamos a ver que tal. Lo daré todo, pero no correré riesgos. Pues tras la semana subsiguiente, comenzaré a preparar Tokyo. Por cierto el que quedó 4º, venía de hacer correbarri en 34:10 o así una semana antes y este año hizo BCN en 2h42 y Berlin en 2h38. Por lo que me genera ¡una doble inspiración. Podemos hacerlo muy bien en Sants (no pasa nada si no es así) y vamos a pelear decididamente por bajar de 2h40 en Tokyo. Al menos ese es mi propósito ahora...