- Missatges: 2814
M'apunto :love:
Hora de sortida 9:25
- Jorfer 5 kms a 6:30 :glasses: :glasses:
- mk30 5 kms a 6:30 :glasses: :glasses:
Please Entra or Crear compte to join the conversation.
Please Entra or Crear compte to join the conversation.
Please Entra or Crear compte to join the conversation.
Please Entra or Crear compte to join the conversation.
Please Entra or Crear compte to join the conversation.
Please Entra or Crear compte to join the conversation.
Please Entra or Crear compte to join the conversation.
Has acabat muscularment bé, Grinta? 30 km a 5'02''/km està molt bé.
Please Entra or Crear compte to join the conversation.
Please Entra or Crear compte to join the conversation.
Please Entra or Crear compte to join the conversation.
Please Entra or Crear compte to join the conversation.
Please Entra or Crear compte to join the conversation.
Has acabat muscularment bé, Grinta? 30 km a 5'02''/km està molt bé.
Please Entra or Crear compte to join the conversation.
Has acabat muscularment bé, Grinta? 30 km a 5'02''/km està molt bé.
Si que està bé, massa i tot. Ha fet els 30 km a gairebé el ritme de la Marató (cosa que jo no sóc partidari de fer) i gairebé podria haver anat amb vosaltres avui, però si acaba bé muscularment i no té molèsties doncs perfecte. Ja m'agradaria poder-ho dir a mi algun dia :'(.
Això vol dir que va bé per fer el seu objectiui fins i tot pensar en d'altres on hauria de patir una mica més, ja que acabar a 4'30 i algo
Please Entra or Crear compte to join the conversation.
Please Entra or Crear compte to join the conversation.
Només pixo :grrrrrr:Pixadeta i cagadeta a 5'00'' i els dos darrers a 4'35''. Ja està!
Please Entra or Crear compte to join the conversation.
Has acabat muscularment bé, Grinta? 30 km a 5'02''/km està molt bé.
Si que està bé, massa i tot. Ha fet els 30 km a gairebé el ritme de la Marató (cosa que jo no sóc partidari de fer) i gairebé podria haver anat amb vosaltres avui, però si acaba bé muscularment i no té molèsties doncs perfecte. Ja m'agradaria poder-ho dir a mi algun dia :'(.
Això vol dir que va bé per fer el seu objectiui fins i tot pensar en d'altres on hauria de patir una mica més, ja que acabar a 4'30 i algo
A mi parleu-me clar
A quin ritme he de sortir?
Jo us faig cas, sóc molt obedient :love:
Please Entra or Crear compte to join the conversation.
Please Entra or Crear compte to join the conversation.
Please Entra or Crear compte to join the conversation.
Please Entra or Crear compte to join the conversation.