Matagalls-Montserrat 19/09/2015

bona nit companys, segur que ens veiem criss!!! jo tambe porto la samarreta correcat, ja se que no es obligatoria, pero fa gracia, i a mes fa mes gracia trobar-te  companys i compartir experiencies, mentres es comparteix algun km, com la ultima gracia montserrat que va ser mes facil, xerrant amb companys de correcats.
fem entrenos fluixos, he pujat un parell de cops l ultim tros de montserrat, pero per la meva experiencia, el dia, es fara per sensacions.

salutacions a tots, i estem a poc mes d un mes

Aquest mati a Aiguafreda. Bona temperatura i Bon sol, a l'arribada m'he trobat aixo

No es veu clar, pero sembla una pedra pintada de verd i vermell. Que son les marques de la Mm?

Si, de fet es una vorera del centre d'Aiguafreda i sembla acabada de pintar. Ahir vaig pujar al Brull des d'Aiguafreda pel darrera i despres vaig baixar per la gr  (nou tram de sortida) i no hi havia cap marca mes

Fa il.lusió, oi?

He rebut aixó:

Hola
El proper dijous dia 3 de setembre a les 6h. de la tarda es farà la presentació de la 36a travessa Matagalls Montserrat al Parlament de Catalunya.
Si voleu assistir-hi envieu-nos un correu amb el nom i DNI dels assistents.
Degut a la capacitat de la sala en que es farà us contestarem confirmant la vostra plaça.
Aprofitem l’ocasió per informar-vos que aquest any  a la sortida a El Brull hi haurà servei de bar i restaurant, amb un dinar del corredor ofert especialment per l’ocasió.
Comissió Mm15
Club excursionista de Gracia

No se en que consistira el dinar, l'hora i si hauriem de portar algo per si de cas. Per cert, els havituallaments son suficients? o cal portar algo de menjar a sobre.

Els avituallaments son molt complets....de totes formes una barreta energetica per sobretot la pujada a Montserrat et pot anar be.

He rebut aixó:

Hola
El proper dijous dia 3 de setembre a les 6h. de la tarda es farà la presentació de la 36a travessa Matagalls Montserrat al Parlament de Catalunya.
Si voleu assistir-hi envieu-nos un correu amb el nom i DNI dels assistents.
Degut a la capacitat de la sala en que es farà us contestarem confirmant la vostra plaça.
Aprofitem l’ocasió per informar-vos que aquest any  a la sortida a El Brull hi haurà servei de bar i restaurant, amb un dinar del corredor ofert especialment per l’ocasió.
Comissió Mm15
Club excursionista de Gracia

No se en que consistira el dinar, l'hora i si hauriem de portar algo per si de cas. Per cert, els havituallaments son suficients? o cal portar algo de menjar a sobre.

Doncs està bé que puguis dinar a la sortida. Però no sé si hi haurà prou menjar per 3.000 ...

Fa dos anys hi havia menjar de sobres (almenys el que em vaig trobar jo). El que no sé és si als controls de pas hi haurà aigua. En alguns n'hi havia i ajudava molt a omplir l'ampolla.

Gracies als dos!!!

...Aprofitem l’ocasió per informar-vos que aquest any  a la sortida a El Brull hi haurà servei de bar i restaurant, amb un dinar del corredor ofert especialment per l’ocasió.
Comissió Mm15
Club excursionista de Gracia[/i]

Definitivament la MM ha perdut tots el seus orígens, i any rere any es va difuminant l'esperit, i encara més el recorregut, amb que es va instaurar l'any 1972. Ja només resta esperar el canvi definitiu: que s'acabi a Monistrol.   :erf:

Jo portare un tupper amb menjar,  no m'en fio gaire d'aquest "nou" servei: em temo que es saturara

Jo també penso que hi haurá cua. A les curses ni tant sols faig servir el guardarroba. Millor anar preparat i deixar aixó com a opció.

Per cert, els havituallaments son suficients? o cal portar algo de menjar a sobre.

Hi ha de sobres, un altre qüestió es que et vingui be el que hi ha.
Jo personalment no menjo gaire mentre faig esforç, he vist mes de un vomitar després del avituallament, jo mateix vaig estar punt de fer-ho, així que millor tirar de barretes energetiques, comprovades que et senten be.
Al acabar es un altre qüestió, aquí si que cau una birra de litro (xibeca) per mi solet

Al acabar es un altre qüestió, aquí si que cau una birra de litro (xibeca) per mi solet

Depend de a quina hora acabis els bars seran tancats per birras, je je

Bon dia companys/es,

Com porteu els entrenaments?
Jo aquest diumenge passat vaig fer Blanes-Tossa per la ruta de la Trail Selva Maritima, uns 23 kms amb 900 mts de desnivell positiu
I el proper diumenge toca Turó de l'Home i Les Agudes, a veure que tal va

jramon, jo crec que a Monistrol hi ha bars oberts tota la nit per fer la birra  :rofl: :rofl:

Jo aquest cap de setmana fare una tirada llarga de 40km, probablement vagi de casa fins al Castell de Burriac i tornar. Calculo que seran 4-4,5 hores i mirare de matinar una mica, les previsions són de força calor i d'aci 3 setmanes no crec que en faci tanta

jo aquest any no la fare aquesta magnifica carrera
dos edicions en el meu curriculum
descanso per poder preparar be la temporada d asfalt
molta sort a tots els participants

Bona tarda!
Jo demà sortida d'uns 40 kms també (casa-Mola-Montcau i tornar), pero trigaré "una mica" mes que tonivet  calculo seran unes 8/9 hores

Apaaa!! Sortida feta i gaudida!!
Han sigut 41 kms en 7h45', aixi que molt contenta i ja tenim les cames preparades pel proper dia 19!! 

Cris i  companyia, quina preparació la vostre  :surprised: 
I jo badant fen kilòmetres de asfalt mig preparant la marato de Valencia. bueno, confio amb la meva força i resistència, i sobretot amb les ganes de tornar-la a fer i disfrutar la , ja queda poc amics  :yipi: