Matagalls-Montserrat 19/09/2015

Matagalls-Montserrat 19/09/2015

21 Set 2015 23:31 #201 per Dennis Teuling (Associat/da)
Felicitats a TOTS, tots per igual. :great: :great:

crissbd, emotiva la teva crónica. La primera vegada sempre és molt especial!!
antirco, curiós, sí, però....casualitat??  :he:
tonivet, molt bon temps...i més llegint el temps que has perdut i amb els dubtes.
jramon, un plaer haver pogut xarlar una estona, i molt millor aquest avatar  :whistle:
darkfenris, molt bé. Ja veig que a les 'carreres' no hi ha amics els últims metres  :oops:

crissbd, jo crec que són 1000 metres de desnivell positius. De Aiguafreda fins a la Crta. 400 + 200 mtr i després 400 metres més cap al Coll de Matafaluga. Tot i així la marató de St. Llorenç és 'una mica' més dur  :beurk: :beurk:



1500 La Haya - 4:09:78 indoor 1990
10 milles Amsterdam - 0:59:03 1992

10 km  Nassos     '11  -    36:54
Mitja  Tarragona  '15 -  1:24:38
Marató Empúries '18  - 3:03:21

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

22 Set 2015 05:36 #202 per crissbd (Associat/da)


crissbd, jo crec que són 1000 metres de desnivell positius. De Aiguafreda fins a la Crta. 400 + 200 mtr i després 400 metres més cap al Coll de Matafaluga. Tot i així la marató de St. Llorenç és 'una mica' més dur  :beurk: :beurk:

Jejeje ho se, ho se que es mes dur  :beurk: . A st Llorenç vaig arribar en 7 hores, aixi que apretant el culero aviam si puc fer-la en les 8 hores que donen...  :neutral: :oops:

5km - 25'05" (lLa Nostra'13)
10 km - 52'45" (Vilanova'13)
Mitja - 1h59'51" (Calafell'13)
Marató - 4h51'31" (Vies Verdes'15)

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

22 Set 2015 13:05 #203 per jramon (Associat/da)
Sou collonuts!! M'ha agradat molt llegir les vostres aventures, alguna m'ha fet patir i tot. Felicitats per haver-ho aconseguit tots

1.000 m: 3:24,9 (Gava 2011)
Milla (1.609 m): 00:05:58 (Milla Canal Olímpic 2010)
10Km:  00:41:12 (San Silvestre Vallecana 2011) ; 00:44:29,3 (Vilafranca 2022)
Mitja Marató:  01:29:34 (Mediterrani 2011); 01:38:25 (Sant Cugat 2019)
Marató:  03:22:09 (Empuries 2010); 03:32:03 (Barcelona 2019)

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

22 Set 2015 17:24 #204 per MIGUEL SBD (Associat/da)
Moltes felicitats Finisher de la Mm  :great: :great: :great:

Cada km serà per tu. 3a sempre amb nosaltres

2h56'58'' marato Barcelona 2010
1h22'24'' mitja  Barcelona 2007
37'17''   10km   Pineda 2007
19'08''  5km La Nostra (Sabadell) 2014
05'27''   milla de Sant Viçens de...

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

22 Set 2015 23:55 #205 per Dennis Teuling (Associat/da)
Hola companys,

Com van les cames ara?? Jo de momento gaudint del descans físic...

He fet una extracció de les dades de Championchip i les he col.locat en un Excel i PDF.


Així sabrem la posició real i tots els temps parcials, que encara que sigui no competitiu...ja ens coneixem, oi?  :666: :666:

http://dionitulipan.blogspot.com.es/2015/09/resultats-matagalls-montserrat-2015.html

Salutacions,
Dennis.

1500 La Haya - 4:09:78 indoor 1990
10 milles Amsterdam - 0:59:03 1992

10 km  Nassos     '11  -    36:54
Mitja  Tarragona  '15 -  1:24:38
Marató Empúries '18  - 3:03:21

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

23 Set 2015 07:09 #206 per crissbd (Associat/da)
:surprised: :surprised: :surprised: Dennis quina feinada que has fet!!! Moltes gràcies per compartirla!  ;) i enhorabona per la teva fantastica posicio!!! Jo mes que contenta de poder estar en la primera meitat  :he:, per un cop, surto de la cua  :oops:
Les meves cames molt recuperades! Avui torno a les clases de zumba i en aquests dies tornarem a trotar i grimpar!  :party:

5km - 25'05" (lLa Nostra'13)
10 km - 52'45" (Vilanova'13)
Mitja - 1h59'51" (Calafell'13)
Marató - 4h51'31" (Vies Verdes'15)

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

23 Set 2015 13:58 #207 per darkfenris (Associat/da)
Moltes gràcies per la feinada Dennis  :great:

MMP's
5k - 23'48" Tossa 2017
10k - 47'38" Malgrat 2014
Mitja - 1h44'17" Barcelona 2016
30k - 2h48'48" Maratest 2017
Marató - 3h57'13" Barcelona 2016

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

23 Set 2015 15:39 #208 per Dennis Teuling (Associat/da)
De res companys!!

Ja que ho faig per mi...no costa res compartir-ho  :sarcastic: :sarcastic:

crissbd, lo important és que vagis millorant :great:
Encara que el millor premi és gaudir de les curses, marxes o muntanya!!

1500 La Haya - 4:09:78 indoor 1990
10 milles Amsterdam - 0:59:03 1992

10 km  Nassos     '11  -    36:54
Mitja  Tarragona  '15 -  1:24:38
Marató Empúries '18  - 3:03:21

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

24 Set 2015 14:36 #209 per Antirco (Associat/da)
Gràcies Dennis per la teva aportació.  :great:
Es confirma el meu temps 17:14 (1714)  :yes:
Les cames pràcticament recuperades, avui sessió de gimnàs i 30 minuts amb cinte progressiu de 10 a 13,5 km/h, preparant ja en serio la marato de Valencià.  :whip:

Paralelament preparant el video de les 107 tomes que vaig grabar durant la Mm.  :wink2:

Fins la propera Mm 2016, allà esterem si deu vol.  :party: :party: :party:

Encantat de compartir en tots vosaltres aquesta edició  :love: :love: :love:


10 km 43:45 La llagosta
Mitja 1:34:20 Gavá
Marató 3:28:05 Bcn
6 h 57 Km.
24 h 157,8 Km.
Mm 82Km. 16h.42'

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

24 Set 2015 16:44 #210 per jramon (Associat/da)
Igualment, ha sigut un plaer formar part d'aquest selecte grup de Mm

1.000 m: 3:24,9 (Gava 2011)
Milla (1.609 m): 00:05:58 (Milla Canal Olímpic 2010)
10Km:  00:41:12 (San Silvestre Vallecana 2011) ; 00:44:29,3 (Vilafranca 2022)
Mitja Marató:  01:29:34 (Mediterrani 2011); 01:38:25 (Sant Cugat 2019)
Marató:  03:22:09 (Empuries 2010); 03:32:03 (Barcelona 2019)

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

24 Set 2015 19:27 #211 per crissbd (Associat/da)
Durant la mateixa Mm anava dientme que no la tornaria a fer. Que m'estava sortint tant be i estava gaudint tant, que seria dificil d'igualar...
Al dia seguent ja pensava en la possibilitat de poder millorar una mica mes... :whistle:
Aixi que no se si sera al 2016, 2017 o quan...pero molt possiblement algun dia hi tornare!
Em quedo amb la millor de les satisfaccions  :love:

5km - 25'05" (lLa Nostra'13)
10 km - 52'45" (Vilanova'13)
Mitja - 1h59'51" (Calafell'13)
Marató - 4h51'31" (Vies Verdes'15)

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

30 Set 2015 22:38 #212 per Antirco (Associat/da)
2567 finishers
Algú sap quants van començar-la ??
No inscrits eh !!!

10 km 43:45 La llagosta
Mitja 1:34:20 Gavá
Marató 3:28:05 Bcn
6 h 57 Km.
24 h 157,8 Km.
Mm 82Km. 16h.42'

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

01 Oct 2015 08:28 #213 per jramon (Associat/da)
Es veritat ens falten dades per poder fer un bon tancament de fil: Els que van sortir, els que van abandonar i una idea del perfil d'arribades

1.000 m: 3:24,9 (Gava 2011)
Milla (1.609 m): 00:05:58 (Milla Canal Olímpic 2010)
10Km:  00:41:12 (San Silvestre Vallecana 2011) ; 00:44:29,3 (Vilafranca 2022)
Mitja Marató:  01:29:34 (Mediterrani 2011); 01:38:25 (Sant Cugat 2019)
Marató:  03:22:09 (Empuries 2010); 03:32:03 (Barcelona 2019)

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

01 Oct 2015 22:24 #214 per Dennis Teuling (Associat/da)
L'any passat vaig tenir el dorsal (pitrall) 3130 i vaig veure l'últim que portava el 3300. És a dir 3300 corredors.

Aquest any vam anar 35/minut x 90 minuts = 3150 + els 'avis'... potser també uns 3300.

De totes maneres, sempre hi ha gent que no surt, així que és molt difícil fer estadístiques :whip:

1500 La Haya - 4:09:78 indoor 1990
10 milles Amsterdam - 0:59:03 1992

10 km  Nassos     '11  -    36:54
Mitja  Tarragona  '15 -  1:24:38
Marató Empúries '18  - 3:03:21

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

Associació Esportiva Corredors.cat
info@corredors.cat
© 2020  Tots els drets reservats