- Missatges: 168
Tercer any consecutiu que la faig, amb l'objectiu de baixar de 15 hores (l'any passat vaig fer 15:22) però si no és possible tampoc em preocupa, el mes important es acabar-la.
Sobretot sense presions. ¿Quin entrenament fas? ¿Ja has començat?
Please Entra or Crear compte to join the conversation.
Please Entra or Crear compte to join the conversation.
Tercer any consecutiu que la faig, amb l'objectiu de baixar de 15 hores (l'any passat vaig fer 15:22) però si no és possible tampoc em preocupa, el mes important es acabar-la.
Sobretot sense presions. ¿Quin entrenament fas? ¿Ja has començat?
La veritat es que no faig un entrenament especific per la Mm, intento sortir un parell de dies a la setmana i faig entre 12-16 km, a l'agost faig un parell de sortides nocturnes d'unes 2h - 2h 30 min i una sortida llarga d'uns 50 km
No se si ho faig be, pero a mi m'ha servit els altres anys
Salut
Please Entra or Crear compte to join the conversation.
Please Entra or Crear compte to join the conversation.
Please Entra or Crear compte to join the conversation.
Please Entra or Crear compte to join the conversation.
Please Entra or Crear compte to join the conversation.
jramon com saps que abans eres el 1077 i ara el 2189 ?
Please Entra or Crear compte to join the conversation.
Please Entra or Crear compte to join the conversation.
Please Entra or Crear compte to join the conversation.
Compte, que si correm molt (l'any passat vaig fer unes 11 hores 40), arribarem molt d'hora (entre les 3÷4 de la nit).
Potser val la pena deixar un cotxe a Montserrat per poder arribar a casa d'hora i no perdre una nit sencera!!
L'any passat vaig deixar el cotxe el divendres a la tarde..y la nit del dissabte al diumenge vaig poder sortir GRATIS
Please Entra or Crear compte to join the conversation.
Please Entra or Crear compte to join the conversation.
Please Entra or Crear compte to join the conversation.
Please Entra or Crear compte to join the conversation.
Please Entra or Crear compte to join the conversation.
Please Entra or Crear compte to join the conversation.
Please Entra or Crear compte to join the conversation.
Please Entra or Crear compte to join the conversation.
Please Entra or Crear compte to join the conversation.
Please Entra or Crear compte to join the conversation.