36a Marató de València Trinidad Alfonso (20 novembre 2016)

Dennis Teuling
Associat/da
Fora de línea

Més

16 Nov 2016 00:10 #521 per Dennis Teuling (Associat/da)

No estàvem parlant de les noies?? :love:

1500 La Haya - 4:09:78 indoor 1990
10 milles Amsterdam - 0:59:03 1992

10 km Nassos '11 - 36:54
Mitja Tarragona '15 - 1:24:38
Marató Empúries '18 - 3:03:21

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

danili
Associat/da
Fora de línea

Més

16 Nov 2016 07:11 #522 per danili (Associat/da)

També corre la Rosae. 5200. 08:36h ROSA Desde 03:30 a 03:45

21097 1:22:43 (Vilanova 1994 i Mollerussa 2005)
42195 2:59:56 (Donosti 2005)

'Feminitat, Esport, Cultura - Pioneres de l'atletisme català: 1921-1938'
Comandes: feminitatesportcultura.plisweb.com/3/comandes

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

G3mma
Associat/da
Fora de línea

Més

16 Nov 2016 11:14 - 16 Nov 2016 11:20 #523 per G3mma (Associat/da)

Aix, que això ja està aquí companys!

Gràcies Dennis! :love:

M'apunto a la mega-llista:

DORSALS:
Jorfer 1813 08:30h TARONJA Desde 03:00 a 03:15
esquimal 3472 08:30h VIOLETA Desde 03:15 hasta 3:30
Toni VLC 3801
JRDi69 3894 08:30h VIOLETA Desde 03:15 hasta 3:30
ManoloM 14258 08:30h VIOLETA Desde 03:15 hasta 3:30
Dennis Teuling 1045 08:30h AZUL Desde 02:50 hasta 2:59
jaume86 1742 08:30h
Tocibdn 1710 08:30h TARONJA Desde 03:00 a 03:15
Per 1988 08:30h TARONJA Desde 03:00 a 03:15
Robertgr68 6038 08:36h ROSA Desde 03:30 a 03:45
Liz 4388 08:30h-->08:36h VIOLETA-->ROSA Desde 03:30 a 03:45
josep75 13853 08:30h TARONJA Desde 03:00 a 03:15
G3mma 9018 08:30h - GRIS Desde 3:45 a 4:00

Ens veiem allà diumenge!

Última edició: 16 Nov 2016 11:20 per .

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

jordicp3
Associat/da
Fora de línea

Més

16 Nov 2016 11:52 #524 per jordicp3 (Associat/da)

Bon dia!

Molta sort a tothom. Espero que tingueu una gran marató!

Jordi

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

Més

16 Nov 2016 11:59 #525 per Raúl Martínez (Associat/da)

Bon dia,

que tingueu bona marató!

Salut

5km: 16:29 Can Drago 2014
10km: 33:49 Cursa dels Nassos 2014
21km: 01:15:36 Mitja Marató Sant Cugat 2019
Marató: 02:36:45 London 2019

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

ManoloM
Associat/da
Fora de línea

Més

16 Nov 2016 12:08 #526 per ManoloM (Associat/da)

Al final seremos un buen grupito

Hoy último día un poco fuerte 6x1000 de 3'59" a 3'54", creo que he forzado demasiado pero bueno

.
Ahora masaje y el viernes 30-40' suaves y ya está.
Esta semana a cuidaros y no os pongáis nervios@s :love:

:smile: :smile: :smile: :smile: :smile:

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

Carles #22
Associat/da
Fora de línea

Més

16 Nov 2016 14:06 #527 per Carles #22 (Associat/da)

El meu!!!

DORSALS:
Jorfer 1813 08:30h TARONJA Desde 03:00 a 03:15
esquimal 3472 08:30h VIOLETA Desde 03:15 hasta 3:30
Toni VLC 3801
JRDi69 3894 08:30h VIOLETA Desde 03:15 hasta 3:30
ManoloM 14258 08:30h VIOLETA Desde 03:15 hasta 3:30
Dennis Teuling 1045 08:30h AZUL Desde 02:50 hasta 2:59
jaume86 1742 08:30h
Tocibdn 1710 08:30h TARONJA Desde 03:00 a 03:15
Per 1988 08:30h TARONJA Desde 03:00 a 03:15
Robertgr68 6038 08:36h ROSA Desde 03:30 a 03:45
Liz 4388 08:30h-->08:36h VIOLETA-->ROSA Desde 03:30 a 03:45
josep75 13853 08:30h TARONJA Desde 03:00 a 03:15
G3mma 9018 08:30h - GRIS Desde 3:45 a 4:00
Carles #22 19779 08:30h - BLAU Desde 02:50 a 2:59

Ens veiem allà diumenge!

10K: ~~49:44 46:31 46:02 44:13 43:28 43:23 42:22 42:01 41:51 41:49 41:30 40:40 40:38 40:04 39:25 39:20~~ 37:46 (Nassos'16)
21K: ~~1:44:28 1:37:50 1:34:28 01:33:11 1:30:57 1:27:33 1:26:47 1:24:43~~ 1:23:27 (BCN'17)
42K: ~~3:23:53 3:03:51~~ 3:02:18 (VLC'16)

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

Dennis Teuling
Associat/da
Fora de línea

Més

16 Nov 2016 15:20 #528 per Dennis Teuling (Associat/da)

Para yaaa ManoloM

Aprovecha la semana de tocar els ous, hombre!! :yes:

Gràcies Jordi, Raul.

Sí, sóm un bon grupet :yipi: :yipi:

1500 La Haya - 4:09:78 indoor 1990
10 milles Amsterdam - 0:59:03 1992

10 km Nassos '11 - 36:54
Mitja Tarragona '15 - 1:24:38
Marató Empúries '18 - 3:03:21

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

Tiny
Associat/da
Fora de línea

Més

16 Nov 2016 17:54 #529 per Tiny (Associat/da)

Desitjo que gaudiu tots d'una gran marató

Tranquilitat a partir d'ara!

10 km. Sant Antoni 2011 42'37"
Mitja marató. BCN 2015 1h 34' 27"
Marató. Munic2015 3h.27'26"

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

FRANCESC57
Associat/da
Fora de línea

Més

16 Nov 2016 20:08 #530 per FRANCESC57 (Associat/da)

Hola companys:
Si aixo ja esta al tocar, sort a tothom, cap i control :yipi:
Ja es tard per esborrar-se

El meu!!! no se quin color ... però a la qua ..

DORSALS:

Jorfer    1813 08:30h TARONJA Desde 03:00 a 03:15
esquimal    3472 08:30h VIOLETA Desde 03:15 hasta 3:30
Toni VLC    3801
JRDi69    3894 08:30h VIOLETA Desde 03:15 hasta 3:30
ManoloM    14258 08:30h VIOLETA Desde 03:15 hasta 3:30
Dennis Teuling   1045 08:30h AZUL Desde 02:50 hasta 2:59
jaume86    1742 08:30h
Tocibdn    1710 08:30h TARONJA Desde 03:00 a 03:15
Per    1988 08:30h TARONJA Desde 03:00 a 03:15
Robertgr68       6038 08:36h ROSA Desde 03:30 a 03:45
Liz    4388 08:30h-->08:36h VIOLETA-->ROSA Desde 03:30 a 03:45
josep75    13853 08:30h TARONJA Desde 03:00 a 03:15
G3mma    9018 08:30h - GRIS Desde 3:45 a 4:00
Carles #22    19779 08:30h - BLAU    Desde 02:50 a 2:59
FRANCESC 11129 08:30h - xxxx Desde 4:00 a 4:30

Ens veiem allà diumenge! poseu-se ben wapos :yes:

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

Jorfer
Associat/da
Fora de línea

Més

16 Nov 2016 21:00 #531 per Jorfer (Associat/da)

Afegeixo a la Rosae :yes:

DORSALS:

Jorfer    1813 08:30h TARONJA Desde 03:00 a 03:15
esquimal    3472 08:30h VIOLETA Desde 03:15 hasta 3:30
Toni VLC    3801
JRDi69    3894 08:30h VIOLETA Desde 03:15 hasta 3:30
ManoloM    14258 08:30h VIOLETA Desde 03:15 hasta 3:30
Dennis Teuling   1045 08:30h AZUL Desde 02:50 hasta 2:59
jaume86    1742 08:30h
Tocibdn    1710 08:30h TARONJA Desde 03:00 a 03:15
Per    1988 08:30h TARONJA Desde 03:00 a 03:15
Robertgr68        6038 08:36h ROSA Desde 03:30 a 03:45
Liz    4388 08:30h-->08:36h VIOLETA-->ROSA Desde 03:30 a 03:45
josep75    13853 08:30h TARONJA Desde 03:00 a 03:15
G3mma    9018 08:30h - GRIS Desde 3:45 a 4:00
Carles #22    19779 08:30h - BLAU    Desde 02:50 a 2:59
FRANCESC 11129 08:30h - xxxx Desde 4:00 a 4:30
Rosae. 5200. 08:36h ROSA Desde 03:30 a 03:45

Tranquil·litat i bons aliments equip
Moltes gràcies a tothom pels vostres bons desitijos :love: :love:

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

danili
Associat/da
Fora de línea

Més

16 Nov 2016 21:31 #532 per danili (Associat/da)

Que us vagi molt bé la marató. Farem seguiment!

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

Jorfer
Associat/da
Fora de línea

Més

16 Nov 2016 21:45 #533 per Jorfer (Associat/da)

Sabeu si ja es pot descarregar l'aplicació??

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

Jorfer
Associat/da
Fora de línea

Més

16 Nov 2016 21:47 #534 per Jorfer (Associat/da)

Crec que també ens falten els ràpids de l'expedició: Quico Peinado, Rafa B i Rafa Perez a la marató i en Ruben6 al deu

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

ruben6
Visitant
Fora de línea

Més

16 Nov 2016 21:49 #535 per ruben6 (Visitant)

Sabeu si ja es pot descarregar l'aplicació??

Si Jorfer, ya se puede descargar!

Yo no se mi numero de dorsal no me ha llegado nada!

_MMPs:
2h42 31 ^Marató - 1h15 21 ^Mitja - 33:38 ^10km - 16:16 ^5km - 04:41 ^Milla ||09:30 ^3000m - 04:15.35 ^1500m - 02:40 ^1000m - 02:04.50 ^800m

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

Dennis Teuling
Associat/da
Fora de línea

Més

16 Nov 2016 21:58 #536 per Dennis Teuling (Associat/da)

Ruben6, tots hem rebut un email de l'organització

Ho has comprovat?

1500 La Haya - 4:09:78 indoor 1990
10 milles Amsterdam - 0:59:03 1992

10 km Nassos '11 - 36:54
Mitja Tarragona '15 - 1:24:38
Marató Empúries '18 - 3:03:21

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

xavher
Visitant
Fora de línea

Més

16 Nov 2016 23:01 #537 per xavher (Visitant)

Sabeu si ja es pot descarregar l'aplicació??

Si Jorfer, ya se puede descargar!

Yo no se mi numero de dorsal no me ha llegado nada!

ruben6 repasa el correo , porque a los de 10 km nos llego un email el sabado con el numero de dorsal , por si te sirve de ayuda

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

NACHOSBOYS
Associat/da
Fora de línea

Més

17 Nov 2016 08:17 #538 per NACHOSBOYS (Associat/da)

Hola companys!

Que us vagi molt bé, i que és faci justícia, perquè entrenats esteu de sobre.

Em farà molta il·lusió veure les MMP de companys amb els que vaig compartir la meva Marató de Castelló de l'any passat, Esquimal, ToniVLC i el meu JRDi69. :love:

Vinga, a gaudir-la.

Ah! I també un missatge pel Pinelli que anirà a fer marca dels 10kms.

Som-hi!!!

Xavi Crespo

5km: 0:20:12 (Pallejà 2018)
10 km: 0:41:56 (Can Mercader 2016)
Mitja: 1:34:36 (Sitges 2020)
Marató: 3.46:16 (Castelló 2015)

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

Jordi
Associat/da
Fora de línea

Més

17 Nov 2016 09:26 #539 per Jordi (Associat/da)

Gracies Xavi :love:

Ahir vaig fer l'últim entreno :yes: en breu resum de la setmana a falta del dia D :rules:

Dels 10 Kms ni han uns quants de tapats

L'aplicació us troba els dorsals o participants?

Salut!
Jordi

* MMP *
3h24 37 Marató - 1h31 07 Mitja - 41:55 10km - 19:49 5km - 5:48 Milla - 3:19,50 1000m - 1:07,23 400m - 14,43 100m || 2h28 53 30km - 1h06 17 15km - 46:55 ECI
* Addicte a l'endorfina des del 18/08/2011 *
JRDi69 en STRAVA
Masses Límits

123

Please Entra or Crear compte to join the conversation.