Els Gasosa & Friends: A passejar a les Rambles !

Els Gasosa & Friends: A passejar a les Rambles !

17 Jul 2019 18:43 #2901 per Jorfer (Associat/da)
Vaja Hansi.
Com a mínim ja saps l'origen dels mals i el remei.
Ara només queda esperar que vagin passant les setmanes de recuperació per a, poc a poc, començar de nou a córrer.

Et desitjo la més ràpida recuperació possible recuperació.

Bones vacances Hansi.

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

17 Jul 2019 20:18 #2902 per fandes (Associat/da)
Molts ànims Hansi!

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

17 Jul 2019 21:37 #2903 per Josep58 (Associat/da)
Bones,

Hansi, déu n'hi do això que expliques del trencament al bíceps femoral, ni espera't ni desitja't per ningú. :(

Al menys amb la calor de l'estiu espero que no hi pensis molt i tant de bo cap a la tardor tot estigui molt millor, una abraçada ¡¡¡ :kissheart:

La recuperació es possible, amb sort, paciència i temps

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

18 Jul 2019 01:09 #2904 per JRDi69 (Associat/da)
Hansi, :sob: :sob: desitjo retrobar-te ràpid i enforma al 100 % com més aviat millor, però sense presa: cuidat i gaudeix de l'estiu :kissheart:


Salut!
Jordi

* MMP *
3h28 23 Marató - 1h34 08 Mitja - 42:49 10km - 20:19 5km - 5:48 Milla - 3:19,50 1000m - 1:07,23 400m - 14,43 100m || 2h28 53 30km - 1h06 17 15km - 46:55 ECI
* Addicte a l'endorfina des del 18/08/2011 *
JRDi69 en STRAVA
Masses Límits

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

18 Jul 2019 18:10 #2905 per tonivet (Associat/da)
Molts ànims Hansi!!

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

22 Jul 2019 19:09 #2906 per Hansi (Associat/da)
Jorfer, fandes, Josep58, JRDi69, tonivet, gràcies a tots pels ànims i bons desitjos :heart: :kissheart: :kissheart:. Anirà passant el temps i espero que un dia ens retrobarem en cursa :) :) :)

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

23 Jul 2019 08:52 #2907 per RugbyMan (Associat/da)

Hansi va escriure: Jorfer, fandes, Josep58, JRDi69, tonivet, gràcies a tots pels ànims i bons desitjos :heart: :kissheart: :kissheart:. Anirà passant el temps i espero que un dia ens retrobarem en cursa :) :) :)


jo no et dic res per que sé segur que tornaràs......així que aquí t'esperarem :beer: :beer: :beer:

5000: 19'01" (Relleu 24h de Can Dragò 2014)
10km: 41'57" (Delta del Prat 2013) 41'31" Bombers 2018
Behobia: 1:31:43 (2012)
21km: 1:32:15h (BCN 2018)
30km: 2:27:57h (Maratest 2013)
Maratò: 03:36:49h (BCN 2013) 03:20:07 (BCN 2018)

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

27 Jul 2019 17:53 #2908 per Hansi (Associat/da)
Gràcies, RugbyTrauner :hearteyes: :kissheart:.

De moment, jo vaig tirant de paciència i més paciència. El procés és llarg, però algun dia es completarà :).

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

20 Ago 2019 22:54 #2909 per Josep58 (Associat/da)
Bones ¡¡¡

Molt de temps sense escriure al fil :( , encara que es llei de vida i cada cop l'activitat es més baixa, em resisteixo a deixar-lo morir del tot.

Hansi espero que aquest temps t'hagi permès anar millorant del mal que pateixes i que abans de finals d'any puguis fer rodatges.

Per altres aplicacions, ja llegeixo que en general aneu sortint i entrenant i especialment me'n alegro pel Guissona que tot sembla indicar queha deixat enrere el seu llarg de període d'inactivitat per lesió. M'agradaria saber si el més gran està també en aquest procés, tant de bo sigui així.

Després d'iniciar aquest any nova temporada a la segona quinzena de juliol, les sortides per fer rodatges i altres sessions de sèries van sortint, alguna lleugera molestia per la sempre present pubalgia i poca cosa més.

Aquest proper diumenge a Ripollet espero poder compartir matí :kissheart: :kissheart: :kissheart:

La recuperació es possible, amb sort, paciència i temps

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

Ahir 13:21 #2910 per Jorfer (Associat/da)
Com van les vacances gasoses?

Espero veure a alguns de vosaltres demà per Ripollet.
Cuideu-vos.

Please Entra or Crear compte to join the conversation.