III Mitja Marato El Prat de Llobregat. 8 Febrero 2.015

Que ús vagí molt bé la mitja demà 

Molta sort per demà a tots, m´agradaria haver fet aquesta mitja que l´any em va agradar moltissim. Però quan van obrir inscripcions per aquesta data jo ja estava inscrit a la de Santa Coloma. En fi provarem aquesta que te molt bona prensa encara que sembla dureta.

Que vagi molt bé 

Jo aniré amb la barqueta del capità Jorfer i així miraré com fer de llebre, per la propera poder col·laborar.

Estas molt fort David, la setmana vinent et sortiràs i aquesta la pots fer enrera!!

Molt fort jo :surprised:, qui esta fort ets tu Jaume86, faràs un marcon, seguríssim.

Ja tinc el meu dorsal i preparats els de les llebres

He pogut saludar al Sergio (Running Prat), Raul Crespo, Marc i Antonio de (Batec) i també estaban Fisiogym i Muscle Vip, tots ells a la fira del corredor.  També estan 6 rètols molt macos de MAIL BOXES ETC. que patrocina la cursa. :love:

Molt bé David 

A veure si demà el vent es comporta i es queda a casa.  :yes: :yes:

Jo aniré amb la barqueta del capità Jorfer i així miraré com fer de llebre, per la propera poder col·laborar.

Estas molt fort David, la setmana vinent et sortiràs i aquesta la pots fer enrera!!

Molt fort jo :surprised:, qui esta fort ets tu Jaume86, faràs un marcon, seguríssim.

Diumenge passat ja et vaig dit que em portaves :beurk: :beurk:

Gràcies pels ànims, ens veiem demà cracks  :yipi: :yipi:

Bona cursa demà! Sembla que tindreu un temps fresquet, així us anirmarà a córrer més ràpid per no congelar-vos!
A gaudir del dia!!

Bona cursa demà! Sembla que tindreu un temps fresquet, així us anirmarà a córrer més ràpid per no congelar-vos!
A gaudir del dia!!

Gràcies coraçon  :yes: :yes:

Per cert... demà hi ha foto correcat?? 

Finalment demà no aniré a córrer.

Em sap greu dir-ho per ahir vaig pensar que tenia 18 anys, i vaig fer una mega-juerga...i encara estic vomitant :grrrrrr: :grrrrrr:

Su,  foto si, podem quedar a les pistes, no?

Bona Mitja a tothom !!!

Que us vagi molt be a tots 

Finalment demà no aniré a córrer.

Em sap greu dir-ho per ahir vaig pensar que tenia 18 anys, i vaig fer una mega-juerga...i encara estic vomitant :grrrrrr: :grrrrrr:

Una llàstima Dennis de perdre un company de barqueta com tu,  recuperat aviat, intentaré el 1.25 amb ganes per tu

Crec que fare 5 km's previs demà.

Que descanseu i fins demà!!

Foto Correcat a les 9h a la Sortida

Continuem

Finalment demà no aniré a córrer.

Em sap greu dir-ho per ahir vaig pensar que tenia 18 anys, i vaig fer una mega-juerga...i encara estic vomitant :grrrrrr: :grrrrrr:

Una llàstima Dennis de perdre un company de barqueta com tu,  recuperat aviat, intentaré el 1.25 amb ganes per tu

+1!!

Les juergas sempre van bé però nos que som més de llevar-nos d'hora per còrrer com a cabrons... ens passen més factura 

Tandebo demà t'aixequis bé i t'animis a venir!! 

Ens veiem tots a la foto correcat 

Ens veiem en una estoneta  :yes:

aqui podeu veure els vostres resulatats  resultats.championchip.cat/resultats/iii...-prat-de-llobregat-1

he intentat el 1.30h i he fet gasosa :'(

a partir del km 12 amb pilot automàtic al ritme de la primera dona, a mi el vent que tampoc era molt m'ha deixat KO.

bueno de tot s'aprèn, si no arribes amb les cames fresques  i preparat millor no intentar coses rares  :clown:

M'agradat aquesta mitja tot molt correcte. L'unica pega que he vist es el tema de les dutxes : per un canto i havia colapse igaire be quan marxo em trobo unes dutxes espléndides: poca gent sabia de la seva  existencia.
I  posats a demanar faltava tomaquet al bocata de formatge   :he: