- Missatges: 379
Els 30km ens han sortit a 5'04''em donat una mica més de canya del previst però molt béMolt bona tirada JRDi69 i Manu.1
Us ha sortit a 5'10 els 30km, oi?
Please Entra or Crear compte to join the conversation.
Please Entra or Crear compte to join the conversation.
Els 30km ens han sortit a 5'04''em donat una mica més de canya del previst però molt béMolt bona tirada JRDi69 i Manu.1
Us ha sortit a 5'10 els 30km, oi?
Please Entra or Crear compte to join the conversation.
Please Entra or Crear compte to join the conversation.
Please Entra or Crear compte to join the conversation.
Please Entra or Crear compte to join the conversation.
Au, ja ens explicaràs que vol dir ritme sostenible :glasses: :glasses:
Please Entra or Crear compte to join the conversation.
Dennis Teuling on faras el Jorfer?
Please Entra or Crear compte to join the conversation.
Please Entra or Crear compte to join the conversation.
:rofl: :rofl: prenc notaMolt senzill, es pot explica amb una Diagrama de Venn.
Please Entra or Crear compte to join the conversation.
:rofl: :rofl: prenc notaMolt senzill, es pot explica amb una Diagrama de Venn.
Salut!
Jordi
Please Entra or Crear compte to join the conversation.
Please Entra or Crear compte to join the conversation.
Jo tinc altres variables:
https://scontent-lhr3-1.xx.fbcdn.net/v/t1.0-9/14938096_10209069366824978_4210945637184119773_n.jpg?oh=a8a6a1af4246b5615733f52ad4d55e28&oe=58CEAF51
Please Entra or Crear compte to join the conversation.
Please Entra or Crear compte to join the conversation.
Please Entra or Crear compte to join the conversation.
Com que no faig Prat igual em paso per discutir amb vosaltres lo de ritme sostenible.... Lo de 16-18 Km. ja m'està be, pero no heu posat ritmes.... Pinelli, el teu ritme serà sobre 5'00'', no ?
Un altre tema es... 7:30 ?!?!?!?!?!? Em matareu....
Potser porto una amiga no correcat pero li havia dit a les 8, quant li digui 7:30 s'espantarà, tot i que ella viu al costat de la Mar Bella...
Please Entra or Crear compte to join the conversation.
que va fiber ... començare a 6 i acabo a 5:20 com a molt .. estic reservant cavallsCom que no faig Prat igual em paso per discutir amb vosaltres lo de ritme sostenible.... Lo de 16-18 Km. ja m'està be, pero no heu posat ritmes.... Pinelli, el teu ritme serà sobre 5'00'', no ?
Un altre tema es... 7:30 ?!?!?!?!?!? Em matareu....
Potser porto una amiga no correcat pero li havia dit a les 8, quant li digui 7:30 s'espantarà, tot i que ella viu al costat de la Mar Bella...
Please Entra or Crear compte to join the conversation.
Please Entra or Crear compte to join the conversation.
Please Entra or Crear compte to join the conversation.