Tiradas llargues Maratons temporada 2016-2017

Tiradas llargues Maratons temporada 2016-2017

02 Oct 2016 12:44 #81 per jordi mas (Associat/da)
Avui bona tiradeta amb l'Obadia. Han caigut 24k i després ens hem rehidratat amb el Francesc i l'Aurelian. Hauré de córrer 24k més per cremar les birres, que m'han dit que el 69 està entrenant fort.

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

02 Oct 2016 15:08 #82 per obadia (Visitant)

Avui bona tiradeta amb l'Obadia. Han caigut 24k i després ens hem rehidratat amb el Francesc i l'Aurelian. Hauré de córrer 24k més per cremar les birres, que m'han dit que el 69 està entrenant fort.


Ui Jordi69 aprofita que el Jordi Mas està fluix, avui ha vingut amb mi, mira si està fluix  :rofl:

Gran tirada Jordi, un plaer!

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

04 Oct 2016 15:27 #83 per JRDi69 (Associat/da)
Fluix diu  :rofl:  :rofl:, s'està reservant a mi ja no m'enganya més  :clown:

No feu equip contra mi que acabareu escaldats i amb un bon cop de destral a la línia de qualsevol esdeveniment :666:  :he:


Salut!
Jordi

* MMP *
3h24 37 Marató - 1h31 07 Mitja - 41:55 10km - 20:19 5km - 5:48 Milla - 3:19,50 1000m - 1:07,23 400m - 14,43 100m || 2h28 53 30km - 1h06 17 15km - 46:55 ECI
* Addicte a l'endorfina des del 18/08/2011 *
JRDi69 en STRAVA
Masses Límits

2h23 44 30km Berlín 2019

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

05 Oct 2016 18:57 #84 per xevifisio (Associat/da)
No hi ha trobada aquest diumenge? O es que quedeu d'amagat? :666:
Va, que potser estic a bcn i voldria trotar a 5'30 aprox. amb companyia...

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

05 Oct 2016 22:13 #85 per Jorfer (Associat/da)

No hi ha trobada aquest diumenge? O es que quedeu d'amagat? :666:
Va, que potser estic a bcn i voldria trotar a 5'30 aprox. amb companyia...


Jo pujo a fer la mitja de Puigcerdà
Bona tirada  :great:

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

06 Oct 2016 10:52 #86 per pinelli (Associat/da)

No hi ha trobada aquest diumenge? O es que quedeu d'amagat? :666:
Va, que potser estic a bcn i voldria trotar a 5'30 aprox. amb companyia...

segurament es faci una trobada aquest diumenge xevifisio , el que no se sap es el lloc .. , tenim triatlo de bcn a la mar bella , la cdla normalment i ha molta gent els diumenges , tambe es parla del prat .. estigues atent al fil per si de cas  ;)

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

08 Oct 2016 21:31 #87 per aurelian (Associat/da)
Demá tiradeta d'exploració de Sant Andreu de la Barca á Sants aprofitant el viatje dels companys a la cursa :666:

10000: 38:43 - Sant Antoni 02.2016
Mitja: 1:23:49 - Oxford Half Marathon, 10.2018
Marató: 2:56:26 - Maratona di Pisa, 12.2018

strava

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

08 Oct 2016 23:42 #88 per pinelli (Associat/da)
jo dema fare cursa de la tardor .. aixi que no fare tiradeta pel litoral  :oops: .. bona tirada el que la faci  :great:

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

09 Oct 2016 00:15 #89 per curat (Associat/da)
Jo possiblement demà cap allà les 8 faci tiradeta cap a diagonal mar i badalona. A veure si em creuo amb algú que no sigui triatleta.

Salut!

Marató 2h53'07" Castelló 2010
Mitja 1h21'31" Granollers 2008
10mil 36'55 Clot 2011
6 hores en pista 64,129km Can Dragó 2008
20 maratons

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

09 Oct 2016 09:37 #90 per curat (Associat/da)
Doncs ja tenim la tiradeta feta  :yipi:
Han estat 1h10' a 4'59" una mica més de 14km.
Des de casa passant per les Glories fins Diagonal Mar i cap al port de Badalona on he girat cua i cap a casa.
Per cert, ja de tornada creuant el pont del Besós n'he creuat amb el Guiri que duia un bon ritme  :great:

Salut!
PS A veure si es reactiven les tirades llargues litoraleres dels diumenge  :yes:  ;)

Marató 2h53'07" Castelló 2010
Mitja 1h21'31" Granollers 2008
10mil 36'55 Clot 2011
6 hores en pista 64,129km Can Dragó 2008
20 maratons

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

09 Oct 2016 10:10 #91 per MIGUEL SBD (Associat/da)

Doncs ja tenim la tiradeta feta  :yipi:
Han estat 1h10' a 4'59" una mica més de 14km.
Des de casa passant per les Glories fins Diagonal Mar i cap al port de Badalona on he girat cua i cap a casa.
Per cert, ja de tornada creuant el pont del Besós n'he creuat amb el Guiri que duia un bon ritme  :great:

Salut!
PS A veure si es reactiven les tirades llargues litoraleres dels diumenge  :yes:  ;)


bona tiradeta crak  :party: :great: :great:

Cada km serà per tu. 3a sempre amb nosaltres

2h56'58'' marato Barcelona 2010
1h22'24'' mitja  Barcelona 2007
37'17''   10km   Pineda 2007
19'08''  5km La Nostra (Sabadell) 2014
05'27''   milla de Sant Viçens de...

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

09 Oct 2016 10:38 #92 per curat (Associat/da)

Doncs ja tenim la tiradeta feta  :yipi:
Han estat 1h10' a 4'59" una mica més de 14km.
Des de casa passant per les Glories fins Diagonal Mar i cap al port de Badalona on he girat cua i cap a casa.
Per cert, ja de tornada creuant el pont del Besós n'he creuat amb el Guiri que duia un bon ritme  :great:

Salut!
PS A veure si es reactiven les tirades llargues litoraleres dels diumenge  :yes:  ;)


bona tiradeta crak  :party: :great: :great:


Gràcies Miguel SBD  :great:

Marató 2h53'07" Castelló 2010
Mitja 1h21'31" Granollers 2008
10mil 36'55 Clot 2011
6 hores en pista 64,129km Can Dragó 2008
20 maratons

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

09 Oct 2016 10:49 #93 per danili (Associat/da)
Au, a veure si fem grupets de nou! Jo potser corri la marató de Barcelona. Les darreres que vaig fer són les del 2001 i 2008 (i en aquesta darrera em vaig retirar al km 36). Així que em farà il·lusió acabar-la de nou després tants anys animant. M'agradaria baixar de 3:15 i si puc de 3:10.

Ahir vaig fer +13 km a 5'05'' sense problemes i ja estic fent 3-4 dies a la setmana.

21097 1:22:43 (Vilanova 1994 i Mollerussa 2005)
42195 2:59:56 (Donosti 2005)

'Feminitat, Esport, Cultura - Pioneres de l'atletisme català: 1921-1938'
Comandes: feminitatesportcultura.plisweb.com/3/comandes

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

09 Oct 2016 13:10 #94 per tonivet (Associat/da)
Jo avui he pujat CDLA havien mes bicis qycorredors pero a maduixers s'aparcava millor que el mes passat.  M'ha semblat veure a en bernaus i m'he creuat amb en solteron .
Al final 29,5km a 4'34" :party:

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

09 Oct 2016 16:33 #95 per aurelian (Associat/da)
Molt bonas tiradas, Déu n'hi do tonivet  :surprised:

Jo vaig fer uns 22km de Sant Andreu de la Barca -> Sants, pel riu Llobregat fins Sant Feliu quan vaig sortir per menjar la pujada de Sant Feliu - Sant Just - Esplugues. Ja estic buscant recorreguts semblats a Boston  :666:

danili, curat ara mateix estic una mica en mode cursas, segueixo fent tirades llargas el que pasa és que el plantejament és una mica anarchic, penjeu convocatorias en el foro i si puc segur que vindré

10000: 38:43 - Sant Antoni 02.2016
Mitja: 1:23:49 - Oxford Half Marathon, 10.2018
Marató: 2:56:26 - Maratona di Pisa, 12.2018

strava

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

09 Oct 2016 17:08 #96 per curat (Associat/da)
Molt bona tirada llarga tonivet  :yes:

aurelian,
a quin ritme ha sortit la teva?

Aquesta diumenge que vé no estaré per BCN, però el següent segur que si. Proposseu trobada  8)


Salut!

Marató 2h53'07" Castelló 2010
Mitja 1h21'31" Granollers 2008
10mil 36'55 Clot 2011
6 hores en pista 64,129km Can Dragó 2008
20 maratons

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

09 Oct 2016 19:35 #97 per aurelian (Associat/da)

aurelian,
a quin ritme ha sortit la teva?


El Garmin em dona 4:57/km (1h 50/22.22km), però francament aixó sense el temps que vaig estar parat.
Total.. crec que vaig trigar 2h - 2h 5 minuts.
Em vaig parar un parell de vagades: per admirar uns ocells molt grossos al Aiguamolls de Molins de Rei, el Edificí Walden7 (quina utopia ..real) o per questions tecnics com beure aigua o fer-me uns quants selfïs.
En strava surt encara mes rapid pel culpa del doping digital https://www.strava.com/activities/739020365

Pel que queda del mes estic apuntat al Correbarri í despres Bombers.

10000: 38:43 - Sant Antoni 02.2016
Mitja: 1:23:49 - Oxford Half Marathon, 10.2018
Marató: 2:56:26 - Maratona di Pisa, 12.2018

strava

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

09 Oct 2016 19:49 #98 per curat (Associat/da)
aurelian,
Això del doping digital?
A veure si al novembre tens algun diumenge disponible  ;)

Marató 2h53'07" Castelló 2010
Mitja 1h21'31" Granollers 2008
10mil 36'55 Clot 2011
6 hores en pista 64,129km Can Dragó 2008
20 maratons

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

09 Oct 2016 22:02 #99 per Jorfer (Associat/da)
Jo faré Correbarri però tinc entre dues hores i dues hores 15 i el diumenge següent tirada doncs no faig Bombers.

Danili a BCN aniré perl sub 3h07 si em respecten les lesions així que segur que coincidirem en moltes tirades els propers mesos.  :yes: :yes:

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

09 Oct 2016 22:14 #100 per Mona (Associat/da)

Danili a BCN aniré perl sub 3h07 si em respecten les lesions així que segur que coincidirem en moltes tirades els propers mesos.  :yes: :yes:


Que es retirin les lesions, que tu has de fer 3h07' al març!  :yipi:

Please Entra or Crear compte to join the conversation.