37 Zurich Marató de Barcelona 2015 (15/03/15 - 8:30)

Història de la marató a Catalunya posada en imatges!

Estudi estadístic de les edicions 1990 a 1995, publicat al número especial de la revista Marathon corresponent a l'edició de l'any 1994 (l'estrena d'en Jorfer).
Quin contrast amb les dades actuals! Llevat l'excepcionalitat de l'any olímpic, la participació estava estancada a l'entorn dels 3.000 participants, encara que el nivell qualitatiu era més alt.

Buff!!!
Quins records.  :yes: :yes:

Recordo que a l'any 1994 vaig passar de la Marató del Corte Inglés a la marató  :surprised: :surprised: i vaig debutar amb 03:31 i sense entrenar, ni tirades llargues, ni res de res...així vaig acabar que vaig estar una setmana baixant les escales d'esquena 

A veure si baixo al traster i pujo la col·lecció de medalles i començo a penjar-les.

Tinc un excel amb les maratons des de 1999 però no pas les anteriors. Crec que tinc el temps en alguna agenda perduda. A veure si la trobo.

Vaig llegir un article d'en Pucurull on explicava lo del nivell qüalitatiu malgrat la baixa asistència comparant-ho amb avui dia.

Buff!, antirco, sergio, quins trofeus més xulos  :yes: :yes: :yes:

Història de la marató de Barcelona a corredors.cat. Quin goig 

Ualaaaa! quina passada de trofeus, son molt chulos, 26 i 31 anys  :surprised: , nanus  no us feia tan vells...

:rofl: Qué cabr...!  :mdr:

Resum setmana 2

Dilluns: 13 Km a 6'09"

Dimecres: Escalfament + series + refredament

2000m  4'52";   1000m  4'37" ;   500m  4'20"
2000m  4'49";   1000m  4'36";    500m  4'18"

12,8 Km

Divendres: 10,3 km a 5'50"

Diumenge : 15 Km a 5'45"

Total setmana 2:   51,1 Km
Total acumulat:  96,1 Km

Tinc un excel amb les maratons des de 1999 però no pas les anteriors. Crec que tinc el temps en alguna agenda perduda. A veure si la trobo.

ANY 1996:  Arribat el 2070 de la general, en el lloc 2000 d'homes i el 308 de la categoria.

Temps 4:12:43 amb el pas per la mitja en 1:53:09 (Gasosa Power Team on fire)   :intello:

Sembla que aquell any l'entrenament no va diferir massa del 1994... i segur que no t'imaginaves que 20 anys després trigaries una hora menys.      

Rebut a través de la Newsletter de la Marató de BCN:

'Para facilitar la participación de todos los corredores que cada año participan en la Zurich Marató de Barcelona, el equipo técnico de la carrera ha diseñado un circuito más rápido que presenta algunas modificaciones respecto a ediciones anteriores. En los próximos días  podréis consultar el recorrido de la Zurich Marató de Barcelona 2015 en www.zurichmaratobarcelona.es'

'Para facilitar la participación de todos los corredores que cada año participan en la Zurich Marató de Barcelona, el equipo técnico de la carrera ha diseñado un circuito más rápido..........

La frase queda molt bé, encara que... si volen facilitar la participació millor via preu de la inscricpió, i si és per la marca, a banda del circuit cal tenir en compte la data, amb moltes probabilitats de calor.  :arf:

Tinc un excel amb les maratons des de 1999 però no pas les anteriors. Crec que tinc el temps en alguna agenda perduda. A veure si la trobo.

ANY 1996:  Arribat el 2070 de la general, en el lloc 2000 d'homes i el 308 de la categoria.

Temps 4:12:43 amb el pas per la mitja en 1:53:09 (Gasosa Power Team on fire)   :intello:

Sembla que aquell any l'entrenament no va diferir massa del 1994... i segur que no t'imaginaves que 20 anys després trigaries una hora menys.      

Ostres Jordi quina sorpresa m'he trobat avui al entrar a un dels meus fils favorits 
Una gasosa familiar.
En aquella època sortia per Montjuic a córrer dos o tres dies a la setmana com molt trenta minuts  :rofl: :rofl: :rofl:
Quanta incosciència!!! 

Una peça més pel museu de la "ferralla": el record de la marató del 1990 amb el referent de l'estrena del recorregut Mataró - Estadi Olímpic el qual, amb petits canvis, es va mantenir fins l'edició del 1997 quan l'arribada es va situar a les Fonts de Montjuïc.

Us semblarà una tonteria, però trobo curiós i (per mi) interessant veure els trofeus commemoratius d'aquestes maratons de fa 15-20-25 anys. Moltes gràcies, Buff!, per aquest últim!

Setmana 3:
Dimarts: 9 km. a 5'32"   FC 146
Dimecres:  Jugava el Barça  :he:
Dijous: 8 km. ritme alt a 4' 46"  FC 156
Divendres: 8 km fartlek 1' cada 4' per camí de terra variat a  4'58"  FC 156 
Diumenge: 15 km. per camí de terra variat a 5'44" FC 142

Bones sensacions i progressió engrescadora.... fins divendres a mig entrenament, amb nou avís de l'adductor després d'un canvi de ritme.  :erf:
Avui rodar tranquil per salvar els mobles, tot i que al final ha tornat a fer rau-rau. La propera setmana tocarà afluixar i baixar ritme, per asimilar el teball i, esperem fer les paus amb l'adductor. :winktongue:
Tretze setmanes pel gran dia... 

2/15

Seguim amb l'objectiu de la 10K de gener, aprofitant l'estat de forma de la marató de València i incorporant sèries de 200 a (3:45) de 1000 (a 4:15), amb molt bones sensacions.
Hui diumenge, he anat a córrer el Gran Fons del Carraixet (15k), tocava fer-lo a ritme de 5:35, però he fet de llebre sub1h15 a un company. Així que ens hem venjat de la no eixida del dimarts a causa del fort vent.
En total, 45kms en 4 dies a la guardiola de Polgi 

Buff!, molt xula col·lecció de trofeus  :yes:

Resum setmana 3

Dilluns: 14 Km a 5'47"

Dimecres: Rodatge Escalfament + Series + Rodatge Refredament

Aquesta setmana han tocat series curtes (16x200 a 51'38 sg de promig ... ... 200 al trote entre serie i serie)

12,2 Km

Divendres: 10 km a 5'36"

Diumenge : 15 Km a 5'48"

Total setmana 3:  51,2 Km
Total acumulat:  147,3 Km
Promig / setmana: 49,1 Km

Una nova peça pel "museu": el record de la marató del 1994, amb un model de sabatilles que de ben segur molts voldríem fer servir als darrers kilòmetres.... :intello:

Quina passada de trofeus !!!!

Amb perdó, ni punt de comparació amb la merda de medalla que donen a la majoria de maratons d'avui en dia. Una mica d'imaginació per Déu !

Però que no arribin al trofeu de metracrilat de la marató Donosti 2011 amb propaganda. Una autèntica castanya.

Era la marató de Donosti 2010, Dani, però tens tota la raó que era una tifa! :he:

Aquest últim trofeu que ha posat el Buff! passa a ser el meu favorit (i mira que són xulos tots)! Tens raó, són les sabatilles que voldríem tenir a partir del km 30 :rofl:.

Quina passada de trofeus !!!!

Amb perdó, ni punt de comparació amb la merda de medalla que donen a la majoria de maratons d'avui en dia. Una mica d'imaginació per Déu !

Anys enrere era bastant habitual un record metàl·lic (que no en metàl·lic) :he:  a moltes curses. Un dia ja us farè dentetes amb alguns d'ells....  

Perdoneu però porto una hora buscant i no trobo el fil
Ma germana és vol apuntar a l'avituallament del km 38, on puc trobar el fòrum corresponent???
Moltes gràcies  :love: