MARATÓN VALENCIA TRINIDAD ALFONSO15.11.2015

Per cert, aquesta setmana passada només 2 dies d'entrenament: 10 i 9 km per sota de 5' (molt poc per sota, eh!). A veure si aquesta en cauen almenys 3  :wink2:

Antirco un més a la invasió taronja al pais de les taronges 

Doncs jo començo les tres setmanes de descans atlètic per a tornar amb més força.  :yes: :yes:

Inscrita!!!  :yipi:

Inscrita!!!  :yipi:

Molt bé campiona
Després del debut barceloní ara a millorar la MMP toca :yes:

Estic sense internet i us escric ràpid des de la biblioteca...

Ja veurem on em poso. De moment m'esborro de la broma del sub3 per la gent que va entrant i em pregunta. El sub3 el veig difícil. Dissabte 1.000 en 3'25'' al màxim i ahir 22 km a 4'47'' fàcils. Pronòstics a 20 setmanes vista?

És curiós com tots descansareu ara. Com diu l'Helena, jo vaig per feina i ara ja acumulo setmanes de 60-70 km de cara a la fase de preparació on miraré de fer-ne més. Aquest mes tancaré amb 20 dies i gairebé 300 km.

Demà miro d'apuntar-me a la marató. Els de Movistar fa 12 dies que em tenen sense fibra òptica i com van targes de crèdit pel mig no vull fer la inscripció des d'un PC públic. Però vaja, compteu amb un més segur!

Quins hotels teniu?

Jo encara no m’he inscrit, però ja l’estic preparant per fer-la a tope!
Aquesta marató te molt bona pinta.

AtletaVisible

ens veiem en la Behobia i en València crak 

https://scontent-mad1-1.xx.fbcdn.net/hphotos-xpf1/v/t1.0-9/10985170_856680181083147_255288421661400130_n.jpg?oh=2eaf60a71acec2f764d7435c1d2a0925&oe=56264DD9

AtletaVisible

ens veiem en la Behobia i en València crak 

Segur que coincidim abans en alguna altre cursa, MIGUEL SBD!

Estic sense internet i us escric ràpid des de la biblioteca...

Ja veurem on em poso. De moment m'esborro de la broma del sub3 per la gent que va entrant i em pregunta. El sub3 el veig difícil. Dissabte 1.000 en 3'25'' al màxim i ahir 22 km a 4'47'' fàcils. Pronòstics a 20 setmanes vista?

És curiós com tots descansareu ara. Com diu l'Helena, jo vaig per feina i ara ja acumulo setmanes de 60-70 km de cara a la fase de preparació on miraré de fer-ne més. Aquest mes tancaré amb 20 dies i gairebé 300 km.

Demà miro d'apuntar-me a la marató. Els de Movistar fa 12 dies que em tenen sense fibra òptica i com van targes de crèdit pel mig no vull fer la inscripció des d'un PC públic. Però vaja, compteu amb un més segur!

Quins hotels teniu?

Grande danilii......trankiiii....yo de descansar res.......y ya no penso parar....tot amb molt de cap esclar!!!
A poc a poc anirem veien si podrem asumir el somni de sub3h...pero penso intentar-lo amb tota la meva anima!!!

Quins hotels teniu?

Uns quants estem al AC al costat de la sortida. Ara no recordo el nom sencer 

Inscrita!!!  :yipi:

Puix, amb la inscripció ja has completat el pack. La ciutat, el circuït i les ganes de tornar a fer una marató brutal com la del passat març ho posem els d'ací
:yipi:

Inscrita!!!  :yipi:

:yipi: :yipi: :yipi:
Com a mínim ja som tres al.lotes correcats!!!
danili, sort en tenim de la teva constancia i presencia en aquest fil, ens posaras les piles a tots!!
Noltros anam a un apartament, som 6 i a més jo el sopar abans el vull fer tranquil.lament com si fos a casa. Si no me pos massa nirviosa.

Curat , cerca la motivació on sigui i troba-la, que vull trobar-me al meu correcat preferit a la línia de sortida el 15/11  .

No Surrender,

trobar-te, un cop més, a la línia de sortida de la marató de València ja es una bon motiu de motivació. I he de confesar que tinc debilitat per tú  Soc No Surrendista!!!  :love:
També crec que, els entrenaments ja t'ho faran veure, et pujaràs a la barqueta amb l'amic Toni VLC  :yes:

Salut!

No Surrender, els meus respectes... Et llegirem, com sempre, amb avidesa, eixos entrenes que ens servixen de motivació doble.
Curat, res més a dir...
Vos assegure que tinc moltes ganes de coincidir amb vosaltres, companys de la marató de 2012  :yes:

Hola 

Antirco i Grinta benvinguts al club 

Antirco ves traient la pols al compex 

No Surrender tranquila que si vols coneixem una pizzeria per anar sopar el dissabte a on no et posses gens nerviós 

Per cert, a partir del 24.d'agost es podran comprar els billets de Renfe amb 35% de descompte.  :clown:

Continuem

Copiant a Polgi, guardiola trencada per inscriure'm, ara toca fer-me'n amb una altra per començar a omplir-la a partir d'agost...
Amunt!

Bon dia familia!
Després d'un mes i pico practicament parat ( m'he traslladat de Tortosa a Girona i he estat moooolt liat), ahir vaig començar la pretemporada
40' molt tranqui. La idea era tornar-hi demà, però m'he despertat avans de les 7 (pq deu ser?) i he aprofitat per fer 45' molt tranquilet :winktongue:

Inscrit abans del canvi de preu !!

Sera la meva primera marató que prepari a l'agost.... Desitjo que afluixi una mica la
Caloreta... Malgrat que no te pinta.... Lo que si esta clar es que el dia de la marato farà menys calor si o si que durant la preparació.... Cosa que ha Barna no acostuma a succeir. Això suposo que es deu notar com a positiu el dia de la gran data.


Jo com diu en Polgi ja tinc la Guardiola per començar a omplir-la amb molta Il.lusio i respecte.... Som-hi!!!

Inscrit abans del canvi de preu !!