- Missatges: 631
Marató de València 19.11.2017
16 Nov 2017 22:38 #143
per JJ_SBD (Associat/da)
Companys,moltes gràcies a tots pels ànims!
Ens veiem a València, sandmann,Toni_VLC, a veure si ens trobem a la sortida del calaix violeta.
Crec que podem treballar junts!
Ens veiem a València, sandmann,Toni_VLC, a veure si ens trobem a la sortida del calaix violeta.
Crec que podem treballar junts!
Please Entra or Crear compte to join the conversation.
17 Nov 2017 08:19 #146
per Mona (Associat/da)
Jo no! A veure, resum de seguiment:
OscarBolo75: 1409, calaix blau
Jaume86: 1469, calaix blau
Pep_e: 14136, calaix blau
ToniVLC: 4642, calaix violeta
Sandman: dorsal?! Calaix violeta
JJ_SBD: dorsal?! Calaix violeta
Vinga nanos, pel que veig aneu tots fets uns feres per arribar al punt de sortida i gaudir de la distancia reina! Estic convençuda que anirà genial!
ToniVLC, aquest any si que toca baixar del 3h30’, seguríssim que cau, estàs molt fort!
Sandman, ja veuràs que l’ambient d’aquesta marató és brutal, amb la fresqueta faràs MMP segur!
Jaume86, no sé què dir-te, amb l’evolució espectacular que has fet amb els entrenaments, em deixaré sorprendre un cop més!
Tonivet, dubtes sobre gels i dubtar d’anar entre 4’20” o 4’30”?! Segur que tens una bona fórmula!
En un parell de dies ja estareu tots corrent!!! Ara a descansar el màxim que pogueu i a alimentar-vos bé!
guissona va escriure: valencians, ja us tinc a tots controlats a l'app!
Jo no! A veure, resum de seguiment:
OscarBolo75: 1409, calaix blau
Jaume86: 1469, calaix blau
Pep_e: 14136, calaix blau
ToniVLC: 4642, calaix violeta
Sandman: dorsal?! Calaix violeta
JJ_SBD: dorsal?! Calaix violeta
Vinga nanos, pel que veig aneu tots fets uns feres per arribar al punt de sortida i gaudir de la distancia reina! Estic convençuda que anirà genial!
ToniVLC, aquest any si que toca baixar del 3h30’, seguríssim que cau, estàs molt fort!
Sandman, ja veuràs que l’ambient d’aquesta marató és brutal, amb la fresqueta faràs MMP segur!
Jaume86, no sé què dir-te, amb l’evolució espectacular que has fet amb els entrenaments, em deixaré sorprendre un cop més!
Tonivet, dubtes sobre gels i dubtar d’anar entre 4’20” o 4’30”?! Segur que tens una bona fórmula!
En un parell de dies ja estareu tots corrent!!! Ara a descansar el màxim que pogueu i a alimentar-vos bé!
Please Entra or Crear compte to join the conversation.
17 Nov 2017 11:36 #148
per OscarBolo75 (Associat/da)
Fem per veure'ns i compartir km jaume
Salut
37'27" Cursa dels Nassos 2019
1h21'33" Mitja Barcelona 2020
2h49'44" Marathon de Paris 2019
50km Ruta de les X Ermites 2015
71km Long Trail Barcelona 2016
85km Ultra Trail Collserola 2015
jaume86 va escriure:
Toni VLC va escriure: Tinguérem vent dilluns passat, i molt, ratxes de fins a 100km/h. Però, ni ahir ni hui n'ha fet. Sembla que les previsions diuen que diumenge tampoc.
De matí està fent fresca (4º-5º), però cap al migdia toquem els 19º-20º, que és el que assenyala per diumenge. Estos dies tampoc hem tingut massa humitat, però, ja sabeu a la vora de la Mediterrània... Per tant, no ens botem cap avituallament, que després es paga.
Bones notícies doncs!!
OscarBolo jo espero fer un resultat similar, passar la mitja sobre els 100’ i, si puc, apretar a partir del km32. Però l’únic objectiu que tinc és gaudir, no m’importa massa la marca! He fet una bona preparació i amb això em quedo, i a seguir treballant per patir a la de bcn!
4 dies!!
Fem per veure'ns i compartir km jaume
Salut
37'27" Cursa dels Nassos 2019
1h21'33" Mitja Barcelona 2020
2h49'44" Marathon de Paris 2019
50km Ruta de les X Ermites 2015
71km Long Trail Barcelona 2016
85km Ultra Trail Collserola 2015
Please Entra or Crear compte to join the conversation.
18 Nov 2017 14:19 #154
per Josep80 (Associat/da)
Cat M65-69- (1a marató 2004)
total maratons: 57 (en 42 països)
maratons olímpiques: 23 de 23 (repte acabat)
maratons majors: 7 de 7
maratons continents: 6 de 6 (renuncio Antàrtida)
Mitges a Estats USA: 28 estats de 50 (+DC)
Mitges Europa: 27 països
Mitges prov+territ. Canadà: 0 de 13
Gaudiu!!!... i voleu!!!...
Cat M65-69- (1a marató 2004)
total maratons: 57 (en 42 països)
maratons olímpiques: 23 de 23 (repte acabat)
maratons majors: 7 de 7
maratons continents: 6 de 6 (renuncio Antàrtida)
Mitges a Estats USA: 28 estats de 50 (+DC)
Mitges Europa: 27 països
Mitges prov+territ. Canadà: 0 de 13
Please Entra or Crear compte to join the conversation.
18 Nov 2017 15:12 #155
per Tiny2 (Visitant)
Molta sort a tots! Molta confiança en tots vosaltres i gaudiu de un escenari fantàstic 
Please Entra or Crear compte to join the conversation.
18 Nov 2017 15:42 #157
per joregar (Visitant)
17'04" Pista Atletisme Mollet Maig'22
34'40" Vilafranca Gen'23
1h15'58" València Oct'22
2h57'49" València Dec'19
Molta sort demà!! en la marató de la meua terra
és la única que he repetit (de 5), on tinc la millor marca i la que he fet més relaxadament en plan "turisteo" a l'any següent jeje
Per mi te les dos vessants, un circuït ideal per còrrer ràpid i a ritme de principi a fi (si passeu el 36 en temps ho tindreu fet) i també prou bonic, bon temps i animació brutal on més cal per gaudir el "passeig" de 42 kms.
Que disfruteu molt i aconseguiu els vostres objectius!!!!
és la única que he repetit (de 5), on tinc la millor marca i la que he fet més relaxadament en plan "turisteo" a l'any següent jeje
Per mi te les dos vessants, un circuït ideal per còrrer ràpid i a ritme de principi a fi (si passeu el 36 en temps ho tindreu fet) i també prou bonic, bon temps i animació brutal on més cal per gaudir el "passeig" de 42 kms.
Que disfruteu molt i aconseguiu els vostres objectius!!!!
17'04" Pista Atletisme Mollet Maig'22
34'40" Vilafranca Gen'23
1h15'58" València Oct'22
2h57'49" València Dec'19
Please Entra or Crear compte to join the conversation.
18 Nov 2017 19:01 #158
per jaume86 (Associat/da)
Oscar disculpa que no t'hagi contestat fins avui però no sabis què dir-te!
He pensat que si vols, ens podem trobar al final del blox/calaix blau, jo em quedaré allà esperant que el pràctic/llebre de 3h15' passi i tenir-la com a referència. La idea continua sent la mateixa, passar la mitja al voltant de 100' i, si es pot, apretar a la segona mitja. I ja de pas, intentar pillar la llebre de 3h15.
Ens veiem demà, jo portaré la samarreta correcat!
2h55'28"; marató Barcelona 2019 (17)
1h22'14" mitja Barcelona 2019 (44...)
37'21"; 10km Pineda 2018 (42...)
19'13"; 5km Horta 2013 (1)
Properament: 24h (diumenge a Can Dragó!)
OscarBolo75 va escriure:
jaume86 va escriure:
Toni VLC va escriure: Tinguérem vent dilluns passat, i molt, ratxes de fins a 100km/h. Però, ni ahir ni hui n'ha fet. Sembla que les previsions diuen que diumenge tampoc.
De matí està fent fresca (4º-5º), però cap al migdia toquem els 19º-20º, que és el que assenyala per diumenge. Estos dies tampoc hem tingut massa humitat, però, ja sabeu a la vora de la Mediterrània... Per tant, no ens botem cap avituallament, que després es paga.
Bones notícies doncs!!
OscarBolo jo espero fer un resultat similar, passar la mitja sobre els 100’ i, si puc, apretar a partir del km32. Però l’únic objectiu que tinc és gaudir, no m’importa massa la marca! He fet una bona preparació i amb això em quedo, i a seguir treballant per patir a la de bcn!
4 dies!!
Fem per veure'ns i compartir km jaume
Salut
Oscar disculpa que no t'hagi contestat fins avui però no sabis què dir-te!
He pensat que si vols, ens podem trobar al final del blox/calaix blau, jo em quedaré allà esperant que el pràctic/llebre de 3h15' passi i tenir-la com a referència. La idea continua sent la mateixa, passar la mitja al voltant de 100' i, si es pot, apretar a la segona mitja. I ja de pas, intentar pillar la llebre de 3h15.
Ens veiem demà, jo portaré la samarreta correcat!
2h55'28"; marató Barcelona 2019 (17)
1h22'14" mitja Barcelona 2019 (44...)
37'21"; 10km Pineda 2018 (42...)
19'13"; 5km Horta 2013 (1)
Properament: 24h (diumenge a Can Dragó!)
Please Entra or Crear compte to join the conversation.
18 Nov 2017 19:02 #159
per jaume86 (Associat/da)
2h55'28"; marató Barcelona 2019 (17)
1h22'14" mitja Barcelona 2019 (44...)
37'21"; 10km Pineda 2018 (42...)
19'13"; 5km Horta 2013 (1)
Properament: 24h (diumenge a Can Dragó!)
Moltes gràcies a tots pels ànims!!
2h55'28"; marató Barcelona 2019 (17)
1h22'14" mitja Barcelona 2019 (44...)
37'21"; 10km Pineda 2018 (42...)
19'13"; 5km Horta 2013 (1)
Properament: 24h (diumenge a Can Dragó!)
Please Entra or Crear compte to join the conversation.
18 Nov 2017 20:11 #160
per Josep58 (Associat/da)
La recuperació es possible, amb sort, paciència i temps
Molta sort i molta força en aquesta marató
Que demà en acabar-la pugueu tenir-la dins dels bons records personals
Ànims i endavant ¡¡¡
Que demà en acabar-la pugueu tenir-la dins dels bons records personals
Ànims i endavant ¡¡¡
La recuperació es possible, amb sort, paciència i temps
Please Entra or Crear compte to join the conversation.
