- Missatges: 1383
squash va escriure:
ManoloM va escriure: Km 5-10 25’11” 50’33 Posición 4454
Llegamos al punto mas alto de la Maratón y empezamos a bajar para ir recuperando tiempo, todo contolado
En aquest tram vas tenir el detall d'anunciar-me que anaves expicar un acudit de números i lletres i doctors... amb temps per cercar el cotó que duia a la butxaca i tapar-me les orelles.
La resta va ser un brunzit acústic constant.
Espectacular com vau quadrar el temps. Enhorabona !!!
Fins ara.
Jordi
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ManoloM va escriure: Por Bac de Roda/Gran vía veo a mi mujer Mary , mi hijo JesúsM y luego las veré otra vez en la diagonal un par de veces…subidón de moral:party: .
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Dennis Teuling va escriure:
ManoloM va escriure: Por Bac de Roda/Gran vía veo a mi mujer Mary , mi hijo JesúsM y luego las veré otra vez en la diagonal un par de veces…subidón de moral:party: .
Quina decepció ManoloM... confiava en tu.
Ara sí que em sento sol...
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A principios de Diciembre, desempolvo mi plan de entrenamiento para 3h30’. La intención es bajar de una vez de las 4h en Barcelona.
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aurelian va escriure: Felicidades NACHOSBOYS, por la cronica, la marató y la aportacion que has conseguido para el reto solidario.
En plan deportivo:
A principios de Diciembre, desempolvo mi plan de entrenamiento para 3h30’. La intención es bajar de una vez de las 4h en Barcelona.
es algo que no entiendo muy bien, osea te planteas hacer 3h 30' para bajar de 4h? ¿Piensas que le faltaba algo al plan que has seguido, o simplemente no tienes la confianza que puedes conseguir el que te propone el plan: bajar de las 3h 30?
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JRDi69 va escriure: Felicitats NACHOSBOYS, una passada de crònica i d'objectius
El dia que t'ho proposis em superes fàcil en el temps de marató , però jo ni posant-m'hi crec que arribi a fer mai una crònica així
Salut!
Jordi
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