Zurich Marató de Barcelona 8 maig del 2022

Zurich Marató de Barcelona 8 maig del 2022

18 Mar 2022 09:51 #61 per Dabit (Associat/da)
Novetats a la Marató: hi haurà un 10k el mateix diumenge.

beteve.cat/esports/cursa-10-km-coincidin...rato-barcelona-2022/

Marató BCN 2012: 2h59'17"
Mercè 2013: 38'46"
Reptes: Sub2h55' Marató, Sub38' en 10km y sub1h25' en Mitja.

blogmaldito.com/

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

18 Mar 2022 15:01 #62 per sandmannn (Associat/da)
Ostres Jorfer, se m'havia passat el teu missatge. Molts ànims i molta força!!

Això dels 10K....

10000: 43' 04''                  La Llagosta 2017
21097: 1h 36' 20"              El Prat 2016
42195: 3h 30' 00''                València 2017
6h: 59,430 km's (58,510?)    Martorell 2017
12h: 89,302 km's              Can Dragó 2016

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

18 Mar 2022 17:42 #63 per mònica (Associat/da)
aix....això dels 10k :smirk:

Seguim entrenant amb algunes molèsties ara a l'isquio ara al soli que de moment em deixen córrer i no van a més. No estic inscrita encara a la marató, faré la mitja de BCN a veure com es comporten els genolls (la punyetera cintilla) i decidiré.

Espero que estigueu tots bé!!

03:37:00 Marató de Barcelona, 2008

01:35:21 Mitja de Barcelona 2012

00:42:56 10K Sant Antoni

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

19 Mar 2022 23:36 #64 per Dennis Teuling (Associat/da)
Jorfer,

Estic segur que si fos qualsevol altre marató, que hauries llençat la tovallola... no queden masses setmanes per posar-te al 100%.
Però tractant-se de la teva marató, la de BCN i que mai falles aquí... estic segur que faràs lo possible per ser-hi... encara que no puguis fer una súper-marca.

Molts ànims!!

Mònica, espero que et recuperis del tot i puguis fer l'inscripció aviat!!

1500 La Haya - 4:09:78 indoor 1990
10 milles Amsterdam - 0:59:03 1992

10 km  Nassos     '11  -    36:54
Mitja  Tarragona  '15 -  1:24:38
Marató Empúries '18  - 3:03:21

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

20 Mar 2022 19:05 #65 per Jorfer (Associat/da)
Dennis aquesta és la idea, encara que tingui que fer un bon troç de la marató caminant la faré. Aquest any serà així.
Crec que el límit són sis hores que quasi la podem fer caminant al teu superritme de gambada.

Aquesta setmana ja he sortit dos dies, el primer corrent un km i avui 4 a ritme de trote. En total he fet 10 kms.

He incorporat dues sessions de gimnàs per a recuperar i estic agafant unes agulletes en una musculatura mai treballada.

Als demés molts ànims i a continuar sumant.

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

20 Mar 2022 19:34 #66 per xevifisio (Associat/da)
Molts ànims jorfer, comenced a posar fonaments i això serà la base de tot.
Setmana acabada amb 47 km, un dia de series i els rodatges a ritme mes ràpid que la setmana passada.
Supercontent de com estan anant les coses, anem aper la següent!
Salut i riures!

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

24 Mar 2022 19:04 #67 per mònica (Associat/da)
Hola tothom!!

He rebut el correu que s'avança la sortida de la marató a les 8h i ...m'he inscrit :) ...ja se que havia dit d'esperar a veure què feien els genolls a la mitja però la carn és dèbil :laughing:

En fi, aquests dies estic entrenant bé sense molèsties destacables així que pensarem en positiu.

La resta com aneu??

03:37:00 Marató de Barcelona, 2008

01:35:21 Mitja de Barcelona 2012

00:42:56 10K Sant Antoni

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

24 Mar 2022 19:14 #68 per tonivet (Associat/da)
Ostres que be, així no passarem calor :stucktongue

Ara parlant en serio, considero un error haver escollit aquesta data. Entenc que per a molts sigui una tradició fer-la, però a aquest preu...

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

25 Mar 2022 00:44 #69 per andreugg (Associat/da)
mònica El tema de l'avançament a mi particularment em va malament, ja que com vinc de fora de BCN em suposa llevar-me molt aviat, agafar un tren intempestiu per poder arribar. Ja que aquelles hores tens un tren cada hora amb sort. Ara tindré de mirar a quina hora hem surt aquesta mitja. Amb les 8:30 em suposava agafar el tren a les 6:01. També entenc l'argument de la calor, però justament per això veia un error aquesta data. A vera que surt.

tonivet Tema preus, certament donat que aquesta organització cada vegada ofereix menys coses atractives als corredors al final tindré de secundar aquesta frase, crec que la marató de bcn ha perdut el seu prestigi.

I res seguim sumant kms i espero que per aquelles dates alguna cosa puguem sumar.

10k - Cursa Sagrera (2019) 00:44:30
21k - Mitja Marató a Mataró (2019) - 1:37:21
42k - Marató Barcelona (2019) 3:40:07

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

26 Mar 2022 15:34 #70 per tonivet (Associat/da)

andreugg va escriure:
tonivet Tema preus, certament donat que aquesta organització cada vegada ofereix menys coses atractives als corredors al final tindré de secundar aquesta frase, crec que la marató de bcn ha perdut el seu prestigi. .


No em referia al preu econòmic (que també, però entenc que es Barcelona) sino al preu de tenir que patir aquesta calor. Al Maig ja pica fort, encara que corris de matinada

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

27 Mar 2022 19:17 #71 per Jorfer (Associat/da)
Hola de nou!!

Aquesta setmana he agafat una miqueta de moral per tal d'anar a la línia de sortida i intentar acabar-la.
He fet dues sessions de gimnàs i he sortit tres dies: dos d'ells, caminant i trotant i, avui fent 10 kms sense parar en cap moment finalitzant el darrer km a 5:09. Ara mateix tinc moltes agulletes però la zona del genoll no molesta gens ni mica, això si, han aparegut molèsties a la zona del taló com darrerament.

A veure com evoluciono aquesta propera setmana.
M'he vingut amunt i m'he apuntat a la mitja de Bcn on penso fer una de les meves PMP a la distància. Casualement serà la 270. La pitjor marca a la distància la tinc a la desapareguda Mitja del Llop on vaig fer 2:28:38, espero no fer pitjor temps.

Mònica, Xevifisio espero que vagin molt bé les vostres preparacions.

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

27 Mar 2022 21:03 #72 per xevifisio (Associat/da)
Hola familia!
Moltes felicitats jorfer, comença la remuntada!
La mitja del llop, mes curses com aquesta fan falta ( pujant al Mont Caro desde Tortosa devia tenir uns 1.300 metres de desnivell i tota per asfalt crec que a finals de juny o primers de juliol).
Per part meva, setmana molt bona. 57 km amb un dia de 8 series de 1.000, 2 rodatges a ritme mes rapidet que la setmana anterior i avui llebre de la mitja de Montornés a 1h 55'.
Quin gust tornar a fer una xursa de aprox 1500 corredors i saludar uns quants correcats.
Salut i riures!

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

03 Abr 2022 17:42 #73 per Jorfer (Associat/da)
Crec que l'ha remuntada ha finalitzat.

El passat dimecres vaig acabar amb molèsties a la zona del menisc intern i les molèsties no marxen sobre tot al pujar i baixar escales, així que sembla que aquest any trencarem la ratxa de les 27 maratons consecutives a Bcn, doncs té tota la pinta que sortir seria tota una temeritat.

A veure si aviat trobem un diagnòstic correcte i posem remei per a continuar.

Vinga a continuar treballant que us he vist a uns quants molt bé avui pels carrers de Bcn.

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

03 Abr 2022 19:35 #74 per XaviCht (Associat/da)
Em sap greu. M'ha sabut greu veure't de paisà avui. Però a recuperar tant com calgui, i segueixes amb una nova ratxa de moltes moltes maratons de Barcelona seguides més!
Ànims!

23' 12" - 5 km La Sansi Viladecans 2016
43' 59" - 10 km Cursa dels Nassos 2019
1h 37' 32" - Mitja de Barcelona 2020
3h 49' 29" - Marató de Venècia 2018

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

04 Abr 2022 07:50 #75 per xevifisio (Associat/da)
Ostres Jorfer, quina llàstima! Es farà extrany no veure't de curt.molts d'ànims!!!

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

04 Abr 2022 18:16 #76 per Dabit (Associat/da)
Em sap molt greu, Jorfer. Espero i desitjo que només sigui una aturada temporal i no gaire llarga i que 2023 repetim la tradició de tenir-te a la linia de sortida de la Marató.

Abraçada

Marató BCN 2012: 2h59'17"
Mercè 2013: 38'46"
Reptes: Sub2h55' Marató, Sub38' en 10km y sub1h25' en Mitja.

blogmaldito.com/

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

04 Abr 2022 18:47 #77 per mònica (Associat/da)
Hola tothom!

jorfer quin greu aquest genoll...espero que puguis estar ben aviat donant guerra, molts molts ànims!!

Bé, jo ahir vaig córrer la mitja sense cap molèstia a la ditxosa cintilla...no me'n refio massa però fer els 21k sense recordar que tinc genolls ni tendons ha estat molt motivador...En fi, quina fresqueta més bona que va fer ahir per ser abril...potser és un presagi pel 8 de maig!!

03:37:00 Marató de Barcelona, 2008

01:35:21 Mitja de Barcelona 2012

00:42:56 10K Sant Antoni

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

04 Abr 2022 20:24 #78 per Jorfer (Associat/da)
Gràcies amics i companys per les vostres paraules. Tinc clar que no faré bogeries i anirem passet a passet a veure si abans que finalitzi l’any faig la marató 60.

Molts ànims a tothom amb les vostres preparacions

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

05 Abr 2022 10:34 #79 per RugbyMan (Associat/da)

Jorfer va escriure: Gràcies amics i companys per les vostres paraules. Tinc clar que no faré bogeries i anirem passet a passet a veure si abans que finalitzi l’any faig la marató 60.


Pimpi...busquem data per finals d'any? ja saps que tenim una pendent tu i jo :whistle:

5000: 19'01" (Relleu 24h de Can Dragò 2014)
10km: 41'31" Bombers 2018 41'09" El Vendrell 2019
Behobia: 1:31:43 (2012)
21km: 1:31:05h (El Prat 219) 1:27:59 (Sitges 2020)
30km: 2:27:57h (Maratest 2013)
Maratò: 03:36:49h (BCN 2013) 03:20:07 (BCN 2018)

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

05 Abr 2022 10:42 #80 per Jorfer (Associat/da)
Rugbyman jo li tinc ganes a Porto...aquí ho deixo

Please Entra or Crear compte to join the conversation.