Zurich Marató de Barcelona 19/03/2023

Gràcies a tothom.

Ja tinc el dorsal amb mi després de fer la visita per la fira de Los Panchos de Castelldefels i deixar uns quants parells de vambes i sabatilles al stand de sabatilles solidàries. Gràcies !!!

Una pregunta, algú de vosaltres sap si es pot aparcar al centre comercial Arenas diumenge?
El parquing de Rius i Taulet diumenge romandrà tancat, que ho he preguntat doncs estan d'obres.

Dorsal recollit 2555 ens veiem el diuemenge

Molta sort a tots diumenge!

Jo em vaig apuntar i malauradament em vaig fracturar un metatars a meitat de la preparació i no podré córrer…però allà estaré animant-vos a tots els correcats

Saluts.!

Jorfer, el parking del centre comercial obre les 24h de tots els dies de l’any. A diversos llocs d’internet ho diu i a més s més a la web www.arenasdebarelona.com a l’apartat horarios ho confirmen.

Per part meva, avui he anat a buscar el dorsal i a fer la meva aportació de vambes i samarretes a l’stand de sabatilles solidàries. He desvirtualitzat la Cristina i al marxar he trobat al “comando de Castelldefels”.

Al tornar a casa he fet l’última prova i he sortit a trotar 20 minuts. No estic com voldria però tampoc tan malament com fa uns dies. Crec que he aconseguit recuperar el quàdriceps dret però l’esquerre encara no està a punt. Em queda 1 dia per mimar-lo i fer més exercicis, estiraments i automassatges…perquè definitivament em plantaré a la línia de sortida. Potser no és una decisió encertada però si em quedo a casa també pensaré que m’he equivocat. I posatsca equivocar-me prefereixo fer-ho arriscant.
A veure com va.

Sort a tots!

Mucha suerte compisss!!!
Que vaya muy bien la maratón y a Disfrutar-Sufriendo de este gran evento💪💪😔.
Yo trabajo, peró en la calle y os seguiré por la aplicación y a ver si puedo animar 🎊🎊🎊

Bon dia a tots/totes i molta sort demà en el dia D hora H.

Ha sigut una preparació molt mandrosa, amb poques tirades llargues (no he fet més de 25km) i res de força, així que deixarem la barqueta del Capità jorfer per una altra ocasió i anirem amb les dents estretes pel Sub3:45

Barquetes marató de Bcn:

Sub 3h15' Joan33?
Sub 3h20' Jorfer,Maran, Marc31 (llebre del 20 al 42), Joan33?
Sub 3h30' Barceruel (llebre oficial), SuperCesc
Sub 3h 37’ 08” RUNandWINE
Sub 3h 45' KeimyPlaza
Sub 3h 50' Tiny, OriolR
Sub 4h SandraB, XaviCht, Xevifisio (llebre pirata del 15 al 22, del 28 al 36, i algun km extra), AndreuGG (Si pot ser clar)

Yep!

Un darrer recordatori per aquell que encara no s'hagi tallat les ungles dels peus... ja sabeu que heu de fer avui si o si...

Per la meva banda, demà no aniré de correcat... m'he fet una friki-samarreta commemorativa de la que serà la meva 50ena marató.

Molta sort a tots i totes per demà!!

RUNandWINE gràcies company.

ManoloM te echaremos de menos. A ver si tus gritos nos empujan por algún lugar.

Keimy tindrem més ocasions.
Sandmannn les ungles ja estan impecables i enhorabona per a arribar a les L maratons.
Roubby a recuperar-se i tenim pendent fer una junts.
Miguel molta sort per demà. Tu també portes unes quantes.

Sembla que correrem entre 10 i 16 graus aprox.

Això ja ho tenim aquí!!!

andreugg Gràcies pel video...

sandmann Felicitats per la 50!! A veure si coincidim...

A tots els companys tocats, desitjo que demà despareixin les molèsties..

Bona cursa a tothom! Espero estar per la foto!

Vinga nois!! (i noies...absentes al fòrum)!!

Molta sort demà. Tindreu una temperatura perfecta per córrer.. NO EXCUSES

A propòsit, a quina hora es farà la foto del grup Correcats??

Bon dia
Foto a les 7:45
Esperem arribar a temps

Molts ànims pels que no esteu al 100%, i en especial als que no podeu córrer

Sembla que tindrem bon temps per córrer !

Molta sort i molt d'encert per tothom!!!

I us recordo que ens veiem a la foto diumenge al lloc de sempre, amb la gent que pugui, vulgui i/o arribi.
Penjo la foto de la convocatòria.

Després de un any complicat per molèsties persistents, per fi vaig poder tornar a correr sense elles
He mantingut la figura. però només això. perque me han faltat molts kilometres setmanals com per afrontar una senyora marató.
He entrenat de 3 a 4 sortides setmanals y 40 km. y pocs la que mes.
Lo mes segur es que en tocarà caminar. però no volia perdreme-la així que la viuré desde dins pero piano piano i al que surti ja me està be. tan si son 4:30 com si son 5.
Ens veiem diumenge.


Barquetes marató de Bcn:

Sub 3h15' Joan33?
Sub 3h20' Jorfer,Maran, Marc31 (llebre del 20 al 42), Joan33?
Sub 3h30' Barceruel (llebre oficial), SuperCesc
Sub 3h 37’ 08” RUNandWINE
Sub 3h 45' KeimyPlaza
Sub 3h 50' Tiny, OriolR
Sub 4h SandraB, XaviCht, Xevifisio (llebre pirata del 15 al 22, del 28 al 36, i algun km extra), AndreuGG (Si pot ser clar)
Sub 4:30h Antirco

Molar sort a tothom. Que tingueu molt bona cursa.

No he aconseguit Dorsal gratix, encara tinc que curar mes el costat d’influèncier, així que sortiré a veure el espectacle atlètic amb una parell de birres en el km33-34.

No he trobat molta info sota els atletes d’elit, només uns noms que no diuen molt. D’on venen? Que histories comptan? Que atletas de nivel estatal competiran i amb quins objectius?
Res… típic de la marato de Barcelona.

Actualitzo:


Barquetes marató de Bcn:

Sub 3h15' Joan33
Sub 3h20' Jorfer,Maran, Marc31 (llebre del 20 al 42), Dennis, Stelvio (llebre del 27 al 42)
Sub 3h30' Barceruel (llebre oficial), SuperCesc
Sub 3h 37’ 08” RUNandWINE
Sub 3h 45' KeimyPlaza
Sub 3h 50' Tiny, OriolR
Sub 4h SandraB, XaviCht, Xevifisio (llebre pirata del 15 al 22, del 28 al 36, i algun km extra), AndreuGG (Si pot ser clar)
Sub 4:30h Antirco

Jorfer ho desconec però jo de tu aniria al que hi ha a la Ciutat del teatre: www.aparcamentsbsm.cat/es/los-aparcamien...t/ciutat-del-teatre/ o el d'Hostafrancs www.saba.es/es/parking-barcelona/parking-saba-bamsa-vilardell

Espero que et serveixi a tu i la resta.

Salut!

Jorfer va escriure: Gràcies a tothom.

Ja tinc el dorsal amb mi després de fer la visita per la fira de Los Panchos de Castelldefels i deixar uns quants parells de vambes i sabatilles al stand de sabatilles solidàries. Gràcies !!!

Una pregunta, algú de vosaltres sap si es pot aparcar al centre comercial Arenas diumenge?
El parquing de Rius i Taulet diumenge romandrà tancat, que ho he preguntat doncs estan d'obres.

Si Renfe no em fa cap mala passada allà estaré si no estic malo, malo! jejee

Apa bona sort a tots/es!

Jorfer va escriure: I us recordo que ens veiem a la foto diumenge al lloc de sempre, amb la gent que pugui, vulgui i/o arribi.
Penjo la foto de la convocatòria.

El meu dorsal és 2654 99 números de diferencia MIGUEL SBD!

MIGUEL SBD va escriure: Dorsal recollit 2555 ens veiem el diuemenge

Bueno…pues ya tenemos otra maratón al saco…donde conseguí salvar los muebles.
Me levanto temprano…a las 5:00…ritual de desayunar fuerte y presentarme con tiempo. Una vez en plaza España coincido con jorfer y XarliOne1 en el bar Suarna tomándonos un cortadito y observo que jorfer no renuncia a su donut que ya se lo trae consigo por si acaso.
Al tiempo vemos a MIGUEL SBD todo animado que ya va corriendo por la acera junto al bar y eso que falta casi una hora. Se une a nosotros y comentamos objetivos.
Yo me cambio en la delegación ONCE y llego tarde a la foto Sorry.
Me coloco en cajón preferencial “Amarillo” psicológicamente no me gusta por que es un continuo adelantamiento de corredores que van todos a ritmos más rápidos, pero tiene la ventaja de ir mas espaciado, ya voy con mi peto de corredor con déficit visual y ya procuro no molestar poniéndome a un lateral, aun así, en el km. 4 me pisan la zapatilla por el talón que casi me hacen caer y me la desencajan. Mecachis.
Por mi escaso volumen semanal sabia que no estaba como para aguantar una maratón de tirón y menos hacer un buen tiempo. Así que el plan era regular para aguantar sin parar hasta el km. 30. Una vez ahí mirar el crono.
El objetivo era sub 4:30.
En el km. 30 llevaba 3 horas justas así que calculando que quedaban 12 tenia margen para empezar un CACO y llegar sin “sufrir” mejor dicho, sin morir en el intento.
A partir de ahí empecé a ver como me pasaban en el 32 XaviCht con su amiga SandraB en el 33 andreugg y bajando por Pau Claris Mario.cat junto a su escudero Paco Barcia. Ahh ¡¡¡ sin olvidarme de jordi69 por diagonal Mar que iba de animador y corredor espontaneo al igual de Xevifisio por el Paralelo.... un placer siempre encontraros por ahí dando ánimos, gracias.
Y hasta aquí mi aventura acabando con 4:28…lo doy como bueno.
Ahora a esperar al año siguiente, eso sí, ya nunca más vuelvo a presentarme a una maratón con una preparación mediocre. No por conseguir más o menos tiempo, sino de llevar un volumen suficiente y no tener que caminar.

Antirco, no ha sortit tan malament! Enhorabona!! Objectiu complert amb nota!

Bé, ja has fet la tirada llarga per a la propera marató! (Però no esperis un any, que ja no et valdrà aquesta tirada, ehh )