I Marató Internacional Elx-Alacant 30/11/2025

Faig tard a tot però molts ànims, Jorfer, i que et surti una gran marató per dedicar a la teva sogra.
M'alegro que hagis gaudit de la preparació, i ara ja només queda rematar-ho, que ja sabem que faràs amb tota la seguretat possible.

Esperem crònica, és clar

Xavi

Molta sort Jorfer

Chute, XaviCht i Aurelian, moltes gràcies pels vostres bons desitjos.
Sóc ambiciós i m'agradaria diumenge tenir el cinquè sub 3h10 del meu palmarès,
Ho intentaré.

La sogra ens fa poc i el meu pare el divendres farà 13 anys ja, buff com passa el temps. D'alguna manera aquesta marató la dedicaré a les persones que ens han donat la vida i que, per llei de vida ens van deixant, ja siguin, pares, mares, sogres, àvies , ...i, que molt sovint degut a la falta de "temps" els deixem de banda. Dedicar-lis temps és maco i evites la seva sol·litud. Paro que això és un xat d'atletisme.

Continuem i demà podòloga per a tallar-me bé les ungles oi Sandmannn?

Amic Jorfer, hem parlat força durant aquesta preparació de les nostres maratons de tardor, però encara no havia escrit en aquest fil.

Penso que has fet uns entrenaments magnífics i ho has gaudit molt, amb un mètode innovador per alguns de nosaltres (jo estic aprenent molt cada cop que m'expliques), que t'està fent millorar constantment.

Diumenge espero que gaudiràs amb cada km, i quan calgui lluitar, ho faràs com el que més, perquè ets un as corrent aquesta distància.

Com dius, aquest diumenge és un capítol, i a meitat de març un altre (espero estar per allà). Tant de bo que et vagi molt bé, campió!

Hansi moltes gràcies per les vostres paraules.
Cap al sud anem amb il·lusió i confiança, dos pilars bàsics de manual teòrics per tal que sorti bé una marató.

Aviat tindrem la resposta i, si això funciona, m'encantaria fer Bcn al teu costat i intentar fer en el meu cas una MMP i en el teu una bona mossegada a la marca de la setmana passada a Donosti.

Ens veiem i ja us aniré explicant!!

Jorfer, molta sort en aquesta nova marató que faràs aquest proper diumenge.

Experìencia en correr maratons no te'n falta, igualment però desitjar-te que puguis fer la distància d'acord tamb les teves previsions i que faci una bona climatologia per fer-la

Molta sort capi ¡¡¡

Josep58 Moltes gràcies!!

M’he aixecat amb l’estomac mogut i he vomitat. Espero que quedi aquí. A veure com evoluciono però, evidentment, Crec que si, la faig, hauré de ser més prudent.

Penso en positiu🤞🙏👍💪

Bon viatge i que tinguis un bon cap de setmana, amb una bona marató
4500 participants per una primera edició, està molt bé

Sembla que tindreu bona climatologia, entre 10ºC i 15ºC i ennuvolat, això no ho pots controlar, tot el que depèn de tu, sols pot sortir o bé o molt bé. Molt ànims .

Vicenç

Vicenç i Danigoal Moltes Gràcies.

Esperem que la climatologia ajudi.

Ja us explicaré

Ostres Jorfer, espero que lo de l'estómac hagi sigut només un menjar que ha caigut malament i que el diumenge puguis estar al 100% de nou!

Que vagi tot molt bé, tinc molta confiança en tu amic

Jorfer Ha estat un plaer anar llegint la teva preparació setmana darrera setmana.

Espero que tinguis el premi final diumenge! Molts ànims!!

Jorfer, tant de bo que sigui com diu el Dennis, un menjar que se t'ha posat malament i prou, i que no influeixi en la marató

I per Barcelona, seria genial si estic prou en forma per acompanyar-te en aquest objectiu tan maco que dius

Gràcies amics!!

Estic rabiós per la impotència que tinc en aquest moment doncs hem trobo en un moment de forma fantàstic (similar al del 2020 quan vaig fer MMP) i per una inoportuna grip intestinal se'n va tot a norris.

He arribat ara mateix del metge i es confirma el ko tècnic. A les 17:00 he tret també l'arròs del dinar i el senyor doctor em recomana que no la faci encara que em vagi trobant millor per a evitar riscos, així que li faré cas. Com molt faré els primers kms per Elx i cap a l'hotel a dutxar-me i a fer turisteo.

Suposo que la tensió de les darreres setmanes amb la mort de la sogra ens va pagant factura, doncs tant la meva dona com jo, hem caigut amb la grip, ella abans i jo després.

Gràcies a tothom pel seguiment i sembla que la marató LXVIII està gafada (Madrid a l'abril i ara Alacant).

Sento molt llegir això Ho he viscut diversos cops i sé la ràbia que fa

Pensa que això no et detindrà i quan puguis fer la propera marató, et treus l'espina

Ostres, Jorfer, quina mala sort. Havies fet una gran preparació i que et passi això dies abans de la marató…quina ràbia
La part positiva és que a Barcelona volaràs perquè tens tot aquest entrenament acumulat i no tindràs el desgast d’haver corregut la marató. Sí, és una part bona agafada amb pinces però és per buscar algun avantatge.

Ànims, company! 💪

Ostres!! Molts ànims! Fas bé d'evitar risc, però...
Una abraçada

Hansi, RUNandWINE, XaviCht moltes gràcies per les vostres paraules però el seny diu que no tinc que córrer.
La grip intestinal et deixa molt xafat i treus per amunt i per avall.

Passo pàgina i a pensar en Bcn que resten 15 o 16 setmanes oi?

Ni plantejar-se fer una marató en aquestes condicions. Fas bé de passar pàgina . Cura't bé i que el teu cos es posi en condicions.

Si no m'equivoco, queden encara 15 setmanes per BCN, i amb la base que tens ara, el que cal és que el teu cos es curi bé per entrenar igual de fort que els darrers mesos. FORÇA JORFER!

Jorfer va escriure: Gràcies amics!!

Estic rabiós per la impotència que tinc en aquest moment doncs hem trobo en un moment de forma fantàstic (similar al del 2020 quan vaig fer MMP) i per una inoportuna grip intestinal se'n va tot a norris.

He arribat ara mateix del metge i es confirma el ko tècnic. A les 17:00 he tret també l'arròs del dinar i el senyor doctor em recomana que no la faci encara que em vagi trobant millor per a evitar riscos, així que li faré cas. Com molt faré els primers kms per Elx i cap a l'hotel a dutxar-me i a fer turisteo.

Suposo que la tensió de les darreres setmanes amb la mort de la sogra ens va pagant factura, doncs tant la meva dona com jo, hem caigut amb la grip, ella abans i jo després.

Gràcies a tothom pel seguiment i sembla que la marató LXVIII està gafada (Madrid a l'abril i ara Alacant).

Vaja feinada, Jorfer.
Sap greu que després de tota la preparació no puguis posar un resultat i haver de tornar a començar
Però, com diu el Hansi, ben fet, a recuperar i a per nous objectius
Una abraçada