XI Mitja del Mediterrani (18/10/2015 - 9:00)

XI Mitja del Mediterrani (18/10/2015 - 9:00)

02 Set 2015 10:45 #1 per Danigoal (Associat/da)
Mitja ràpida, tot i que per aquelles dates pot fer una mica de calor i/o humitat, i amb un recorregut que inclou la part final donant la volta al Canal: www.maratodelmediterrani.com/circuit/

Preus fins diumenge 20 de setembre (inclòs, despres augmenten 2€):

10K: 15€
Mitja Marató: 20€
Marató per equips de 2 persones: 20€ (per persona)
Xip de lloguer: 3€

Reglament: www.maratodelmediterrani.com/reglament/

Oferta per a Associats: GoAl Arquitectura

3'21" CCT '13/CCT '15 - 5'51" Sagrada Familia '15 - 19'20" Can Mercader '15
39'48" Clot '13 - 1h28'06" Mediterrani '16 - 3h13'16" Dublin '16

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

02 Set 2015 15:03 #2 per jaume86 (Associat/da)
Sembla que aquest any s'imposa la lógica i tornens els calaixos :yipi:

Les llebres entenc que només son per 10k?

2h55'28"; marató Barcelona  2019 (17)
1h22'14" mitja  Barcelona 2019 (44...)
37'21";   10km   Pineda 2018 (42...)
19'13";  5km Horta 2013 (1)

Properament: 24h (diumenge a Can Dragó!)

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

02 Set 2015 16:15 #3 per Del@ (Associat/da)
Jaume, en principi també la faré i dintre dels serveis als corredors he vist que diuen això:

"Servei de llebres per atletes experimentats: Ritmes de 4:00 + 4:30 + 5:00 per a les proves de 10km i 21km (simultàneament)"

Així que sembla que si que hi hauran llebres per la mitja i no seria d'estranyar que fossin les mateixes que fan de la de 10 km i continuen 11 km més al mateix ritme.

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

02 Set 2015 16:26 #4 per Jorfer (Associat/da)

Jaume, en principi també la faré i dintre dels serveis als corredors he vist que diuen això:

"Servei de llebres per atletes experimentats: Ritmes de 4:00 + 4:30 + 5:00 per a les proves de 10km i 21km (simultàneament)"

Així que sembla que si que hi hauran llebres per la mitja i no seria d'estranyar que fossin les mateixes que fan de la de 10 km i continuen 11 km més al mateix ritme.

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

02 Set 2015 22:14 #5 per Grinta (Associat/da)
Bones a tothom!
Em ronda una idea pel cap... 
Ja que sembla que la Mitja que hem de fer els que preparem la Marató de València és la del Mediterrani, he entrat al web i he vist que hi ha una modalitat que és per parelles. Així que busco parella!  :love:
Requisits: ser dona i tenir marca sub 1h40'
Com ho tenim això?
Jo suposo que estaré per fer entre 1h38' i 1h40'
Ofereixo conversa durant 21km. També puc callar una estona perquè parli ella, eh?  :whistle:
Ja direu el què  :yipi:

Prohibit rendir-se. Respirem fort i endavant! ;)

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

02 Set 2015 22:22 #6 per Jorfer (Associat/da)
Si tot va bé i surto de la lesió que he tingut aquest passat mes d'agost allà estaré i segurament ajundant a la Grinta i la seva parella.  :great: :great: Vinga noies animeu-vos que ho fareu molt bé: Mona, No Surrender, Asana, Kasumei... :whistle: :whistle:

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

03 Set 2015 10:20 #7 per Trivix (Associat/da)
Inscrit per primer cop en aquesta cursa, a la modalitat llarga. Com entrenament previ de la marató de Valencia, doncs al fil corresponent m'han aconsellat que és la millor opció/test previ definitiu.

Salut!!

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

14 Set 2015 14:08 #8 per CarlosHB (Visitant)
Un any més i ja en van 5 allà estaré! Va ser la meva primera mitja, i es que la corro a casa! No puc fallar, entreno cada dia en aquestes instalacions!!
El Canal es com casa meva!!
A veure si es manté la progressió i milloro el temps de l'any anterior! Pinta complicat aquest any!

5km.-18'40"- 24Hores 15
10km.-37'39"- Nassos15
20km,-1:23'- Behobia 15
Mitja-1:23'32"- Edreams16
30km-2:06:20- Maratest 16
Marató-3:03'33"-Barcelona 16

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

14 Set 2015 19:42 #9 per Jorfer (Associat/da)
CarlosHb segur que ho faràs doncs tu tens fusta per a continuar millorant  :yes: :yes:

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

15 Set 2015 22:04 #10 per Grinta (Associat/da)
Sembla ser que he trobat parella  :whistle:
La millor que podia trobar  :love:
Va, anuncia-ho tu!!!
Estic supercontenta  :yipi:

Prohibit rendir-se. Respirem fort i endavant! ;)

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

15 Set 2015 23:12 #11 per Jorfer (Associat/da)
Qui serà??

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

15 Set 2015 23:17 #12 per jaume86 (Associat/da)
No, no, Grinta, lo nostre fes-ho tu oficial. A la Mercè es va consolidar  :666: :666:

CarlosHB, ara seriosament, queda un mes i ja estàs fent bons temps! No et posis més presió i arriba el dia correm amb il·lusió  8)

2h55'28"; marató Barcelona  2019 (17)
1h22'14" mitja  Barcelona 2019 (44...)
37'21";   10km   Pineda 2018 (42...)
19'13";  5km Horta 2013 (1)

Properament: 24h (diumenge a Can Dragó!)

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

16 Set 2015 17:29 #13 per gorka (Associat/da)
Si tot va bé serà la meva propera competició.
Agafaré la Mitja del Mediterrani com a test per a la Marató de Castelló, amb idea de córrer-la a tope.


MP
1000 m.l. (1): 3.53 (Barcelona 2018)
5 Km (3): 22.31 (El Masnou 2017)
10.000 m.l. (2): 39.59 (Barcelona 2009)
10 Km (102): 38.20 (Girona 2007)
Mitja Marató (88): 1.27.38 (Granollers 2007)
Marató (34): 3.18.27 (Sant Sebastià 2007)

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

16 Set 2015 17:36 #14 per dvdmuels75 (Visitant)
Inscrit a la mitja del Mediterrani...sera gairebe ultim test copetitiu abans de Valencia 2015 !!

Anims per a tots.....road to Valencia esta arribant !!!!

:great: :great: :great:

Ironman Austria 2013 (Klagenfurt) 10h59'43"
Mitja Marató Bcn 2014 (89')
Cursa Nassos 2012 (41')

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

17 Set 2015 08:58 #15 per Mona (Associat/da)

Sembla ser que he trobat parella  :whistle:
La millor que podia trobar  :love:
Va, anuncia-ho tu!!!
Estic supercontenta  :yipi:


Abans que "Lecturas" em tregui l'exclusiva... Us haig de dir que tinc parella!!!  :party:

Serà la primera cursa que faig en parella, sense contar la gran quantiat de Llebres que m'han acompanyat, així que em fa una il.lusió especial aquesta cursa!

I ja que serà el meu dia de festa, Grinta, pots parlar els 21km, jo ja callo que parlo suficient durant la setmana!  :winktongue:

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

17 Set 2015 09:04 #16 per Jorfer (Associat/da)
Grinta&Mona gran parella de persones i atletes. Ho fareu molt bé. :great: :great:

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

17 Set 2015 09:06 #17 per gorka (Associat/da)
Ohhh... jo vaig sense parella... així podré anar tirant la canya!  :surprised:


MP
1000 m.l. (1): 3.53 (Barcelona 2018)
5 Km (3): 22.31 (El Masnou 2017)
10.000 m.l. (2): 39.59 (Barcelona 2009)
10 Km (102): 38.20 (Girona 2007)
Mitja Marató (88): 1.27.38 (Granollers 2007)
Marató (34): 3.18.27 (Sant Sebastià 2007)

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

17 Set 2015 10:09 #18 per Grinta (Associat/da)
Ho sento Jaume, t'he fet el salt  :whistle:
Però és que la Mariona s'ho val  :love: :love: :love:

Prohibit rendir-se. Respirem fort i endavant! ;)

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

17 Set 2015 14:19 #19 per jaume86 (Associat/da)

Ho sento Jaume, t'he fet el salt  :whistle:
Però és que la Mariona s'ho val  :love: :love: :love:


No us ho tindré en compte, no sóc gelós  i la Mariona és de les millors companyes que podries tenir crec  8) 8)

Això sí, ja pots apretar força i no parlar gaire que corre molt  :whip: :whip:

2h55'28"; marató Barcelona  2019 (17)
1h22'14" mitja  Barcelona 2019 (44...)
37'21";   10km   Pineda 2018 (42...)
19'13";  5km Horta 2013 (1)

Properament: 24h (diumenge a Can Dragó!)

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

17 Set 2015 16:11 #20 per Grinta (Associat/da)
Jaaaa  :whip:
A veure si la puc seguir :whistle:

Prohibit rendir-se. Respirem fort i endavant! ;)

Please Entra or Crear compte to join the conversation.