XI Mitja del Mediterrani (18/10/2015 - 9:00)

Hi haurà una barqueta dels GPT a 1h25 Koldo, Hansi, Gàltix i potser en Krhyz de passeig....

I a mi em tocarà anar sol  :'( :'(.  Ningú vol intentar acostar-se a 1.20-1.21? 

Del@ jo conec un que està molt en forma i intentarà fer 1.18/1.17 si vols anar amb ell et dono mes detalls

Jorfer, ja m'agradaria poder-ho fer, però és del tot impossible ara per ara, com no sigui tota la mitja en baixada  :mdr:

Hi haurà una barqueta dels GPT a 1h25 Koldo, Hansi, Gàltix i potser en Krhyz de passeig....

Questa serà la meva aposta doncs! Sperava parlar amb en Hansi abans de començar doncs per la mitja que va fer a SC i el que havia llegit, m'imaginava algo per l'estil. A veure si hi puc contribuir i aguantar fins el final

I a mi em tocarà anar sol  :'( :'(.  Ningú vol intentar acostar-se a 1.20-1.21? 

De voler jo!  :rofl: :rofl:

Però en el meu cas ni baixant en caiguda lliure crec que ho aconseguiria 

I a mi em tocarà anar sol  :'( :'(.  Ningú vol intentar acostar-se a 1.20-1.21? 

De voler jo!  :rofl: :rofl:

Però en el meu cas ni baixant en caiguda lliure crec que ho aconseguiria 

Potser si ens deixen anar amb bicicleta....

Hola a tots i a totes per fi he pogut tornar al forum, despres d´uns problemes tecnics :rofl: :rofl:
Faré la primera mitja de la temporada, es una mica anormal en mi, ja hauria de portar com a minim 2/3 pero es el lo que hay.
Vaig amb barqueta de 1:30.
Ens veiem diumenge i tan debo faci molt de fred, sota zero si es possible.

A veure nois! Que jo m'aclareixi... 
Qui ens acompanya a la Mona i a mi? Entre cotonets, eh??? La idea és fer 1h38'. No, Mariona?
Que només llegeixo gent que voleu que us fem de llebres, comorrrr? Volem una pantalla de hombretones contra el vent com a la Mitja del Prat  :yipi:
Per demanar, que no quedi  :love:

Grinta , Mona i tu podeu apretar una mica i no anar de tertulia :intello: :intello: i pactar una barqueta de 1:34, i tots contents i despres fem birres i bany  on the beach :yes:

A veure nois! Que jo m'aclareixi... 
Qui ens acompanya a la Mona i a mi? Entre cotonets, eh??? La idea és fer 1h38'. No, Mariona?
Que només llegeixo gent que voleu que us fem de llebres, comorrrr? Volem una pantalla de hombretones contra el vent com a la Mitja del Prat  :yipi:
Per demanar, que no quedi  :love:

Sí pq a la Mercè molts hombretones no vas trobar 

Grinta , Mona i tu podeu apretar una mica i no anar de tertulia :intello: :intello: i pactar una barqueta de 1:34, i tots contents i despres fem birres i bany  on the beach :yes:

Mita'l l'espavilat!! Ell es demana que foti una rasca sota zero i desmprès t'en vas a la platja amb les misses correcats, no???

Ens veiem diumenge figura! 

:rofl: :rofl: :rofl:

jorditogoresbirres i bany on the beach, i a més sota zero... Demanas molt, eh  :rofl: :rofl:

Gràcies pels consells, crec que seguiré el 4'30" i a la segona volta em deixaré portar per sensacions, segurament pugui tirar més.
A veure fins on arribem.

Grinta , Mona i tu podeu apretar una mica i no anar de tertulia :intello: :intello: i pactar una barqueta de 1:34, i tots contents i despres fem birres i bany  on the beach :yes:

No anar de tertúlia?!  :'(  no,no,no... Així ens podràs rebre amb un ram de flors quan arribem! 

Grinta & Mona

Jo els primers 10Km us acompanyo, després segons com em trobi apreto, afluixo o amb vosaltres fins al final.
Vull fer la cursa a màxim rendiment i penso que estic entre 1h35' i 1h40'

Jaume86 y Dennis Teuling, tinc moltes ganes de tornar a correr amb els guants blancs per això demano fred :intello: :intello:, la temperatura de l´aigua es bona, jo fa una setmana abans de treballar, vaig acabar l´entrenament amb un bany a la platja de la Mar Bella, qui arrivi primer de nosaltres s´en va cap a la platja :yes: :yes:, acepta el reto de Pepsi ji ji , Jaume 86 tens tots els números :rofl: :rofl:, porta el banyador.
Mona and Grinta, ja tenim demanades un parell de dotzenes de roses,cava,bombons i un cap de setman per a vosaltres a un conegut resort&Spa d´Andorra, paga Corredors cat
Fins diumenge

Jaume86 y Dennis Teuling, tinc moltes ganes de tornar a correr amb els guants blancs per això demano fred :intello: :intello:, la temperatura de l´aigua es bona, jo fa una setmana abans de treballar, vaig acabar l´entrenament amb un bany a la platja de la Mar Bella, qui arrivi primer de nosaltres s´en va cap a la platja :yes: :yes:, acepta el reto de Pepsi ji ji , Jaume 86 tens tots els números :rofl: :rofl:, porta el banyador.
Mona and Grinta, ja tenim demanades un parell de dotzenes de roses,cava,bombons i un cap de setman per a vosaltres a un conegut resort&Spa d´Andorra, paga Corredors cat
Fins diumenge

:love: :love: :love: M'encanta aquesta associació!!!

Ja tinc el dorsal, samarreta i unes lletges ulleres, les regalo, ja podrien ser més originals porten no sé quants anys regalant el mateix.

Un altre que ja te dorsal i prepara la gran festa  (no estan tan malament o serà que jo no en tinc tantes  :^^

Ens veiem Diumenge per celebrar com a mínim els 4 anys i dos mesos que fa que corro 


Salut!
Jordi