37 Zurich Marató de Barcelona 2015 (15/03/15 - 8:30)

37 Zurich Marató de Barcelona 2015 (15/03/15 - 8:30)

23 Mar 2015 20:21 #1221 per MIGUEL SBD (Associat/da)
angel101

vaya maraton te has casacado montañero si llegas a entrenar que hubieses hecho  :neutral:  feliciddaes por tu MMP y tu carrera y vuelve al monte  ;)

Cada km serà per tu. 3a sempre amb nosaltres

2h56'58'' marato Barcelona 2010
1h22'24'' mitja  Barcelona 2007
37'17''   10km   Pineda 2007
19'08''  5km La Nostra (Sabadell) 2014
05'27''   milla de Sant Viçens de...

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23 Mar 2015 21:10 #1222 per Jorfer (Associat/da)
Angel101 la admiración es mutua. Que pasada!! Cuando la entrenes de forma específica y con pies y cabeza te aceracarás a las 2h30. Eres una bestia parda de las montñas y, a veces, del asfalto. Brutal la teva marató.  :yes: :yes: :great: :great:

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23 Mar 2015 21:56 #1223 per Raf@ (Visitant)
Gran crònica Jorfer
Un plaer llegir-te
Salutacions

43'36''    10 Km del Prat 2015
1h37'59" Mitja del Prat 2015
3h39'48" Marató de Barcelona 2015

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23 Mar 2015 22:04 #1224 per Antirco (Associat/da)
angel101, brutal  :surprised: :surprised: :surprised:

10 km 43:45 La llagosta
Mitja 1:34:20 Gavá
Marató 3:28:05 Bcn
6 h 57 Km.
24 h 157,8 Km.
Mm 82Km. 16h.42'

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24 Mar 2015 01:32 #1225 per jaume86 (Associat/da)
Jorfer la teva crònica despren tota la il·lusió que transmets tu al còrrer o al parlar del tema o de qualsevol relacionat amb l'associació  :love:

De ben segur que vas tener una ajuda inpagable, no tinc la sort de conèixer l'Stelvio però com el nom indica ha de ser un colòs!! I el ManoloM i Rugbyman quin parell de cracks ;)

Segurament tenies tots els condicionants a favor però se'ns dubte, la marató la vas còrrer tu. I tal com diu la signatura d'un company de repte que em disculparà però no recordo qui és ara mateix, el dia de la marató només recollim el fruits que hem anat sembrant durant tants dies, gairebé 16 setmanes!

Moltes felicitas Jordi, espero que gaudiu molt amb l'amic a la propera marató gastonòmica, sou molt grans i s'ho mereixeu :yes: :yes:

2h55'28"; marató Barcelona  2019 (17)
1h22'14" mitja  Barcelona 2019 (44...)
37'21";   10km   Pineda 2018 (42...)
19'13";  5km Horta 2013 (1)

Properament: 24h (diumenge a Can Dragó!)

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24 Mar 2015 18:56 #1226 per Toni VLC (Associat/da)


ToniVLC,

La Grinta et va portar a l'hort  ;) Molt bona crònica novelada  :great:


Que consti que ell es va deixar portar  :666:


Entrí a un hort, a genollons, a collir codonys, codonys collits amb la punta dels dits…  ;)

Amics, encara en un núvol després de la marató, vaig llegint tot el que s'escriu. Moltes gràcies pels vostres comentaris, vaig a tope -dies de molta feina amb retard- i no tinc temps de contestar-vos un per un. Ho lamente molt.

Però, crec que la crònica i les fotos de Jorfer són un resum excel·lent del que suposa ser maratonià, en tots els sentits (ja sabeu, també pel que fa ser maratonià a la vida, crèixer com a persona en el sentit més ample, sabent que en els èxits són molts els que hi formen part: companys, amics, família…). Magnífic!

Amunt

10 Km: 42'26 (València, 2015) / Mitja: 1h36' (Benifaió, 2015) / Marató: 3h33 (València, 2017)
_______
Treballar, persistir, esperar

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25 Mar 2015 18:05 #1227 per Hansi (Associat/da)
Angel101, portentoso! Desprendes facilidad para hacer algo que la mayoría de los humanos no podemos ni esforzándonos mucho! :happy: :great:

Jorfer, un altre cop enhorabona per la teva marca :party:, i molt ben analitzats aquests detalls que van ser determinants per aconseguir-ho :great: :smile:.

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25 Mar 2015 23:43 - 27 Mar 2015 11:40 #1228 per ManoloM (Associat/da)
Si pones en resultados de la maratón Barcelona 2015 la Palabra "CORREDORS.CAT", sale "corredores encontrados 106" , púes la verdad el pasado domingo 15 de Marzo yo encontré más de 1000 sin exagerar   .
He leído todas, todas las crónicas que habéis escrito, más de 50. A cual más épica, más interesante, mejor escrita (por aquí hay mucho periodista o escritor  8), que suerte saber expresarse de esa manera), más corta, mas larga, con muchas alegrías, muchas MP y también alguna decepción, pero si os dais cuenta en todas ellas, hay alguien detrás, el familiar  :love: que espera en ese punto, el amigo que me verá pasar por allí, el correcat que me ha reconocido, incluso el vecino que ni sabía que corría. También he "encontrado" todo el apoyo de esos amigos que no han podido correr por un motivo o por otro y que han estado allí, l@ fotógraf@s que se pasan horas y horas para recoger miles de fotos, los voluntarios (especialmente Km38  :love:) y tanta gente que este año ha salido a la calle a ayudarnos simplemente con sus ánimo y su presencia.
Como dijo Joan3 tendrá sus fallos, pero esta Maratón se está haciendo muy grande y además es la nuestra."LA MARATÓN DE BARCELONA" .


Después de correr el pasado noviembre la bonita Maratón de Valencia y liarme mi amigo Jorfer (Jordi) con el reto de MaríaLuisa Muñoz para que le eche una mano, decido prepararme y en la ficha del reto, en la pregunta objetivo de Maratón pongo: Sub3h08' con bastantes interrogantes y avisando que haré lo que pueda.
Estos meses lo he pasado genial con la gente del reto, he conocido gente nueva, grandes, corredores, grandes personas y sobre todo de GRAN CORAZÓN  :love:  .
He llegado con unos 843 kms en 16 semanas...casi 50 kms menos que el año pasado (soy un poco perezoso  :whistle:), con ninguna lesión, solo unos días de fiebre en la semana de la maratest, con una marca similar en la mitja de Barcelona del año pasado, pero con mejores sensaciones. y así llegó el GRAN DÍA:

He quedado a las 6:40 en la puerta del parquing con mi amigo Albert (Stone_apo) y salimos puntuales para Pl.Espanya. aparcamos fácil y vamos al bar de siempre, con los amigos de siempre (aunque faltan algunos y otros son nuevos) a tomar el cortadito. Albert saca su camiseta correcat y en ese momento se me enciende una luz "MERDA  :surprised:, me dejé la camiseta con el dorsal en la silla del comedor". Empiezo bien, como es pronto digo a mis compis que si no llego a la foto del grupo del reto y luego a la general, que me disculpen. Llamo a casa, despierto a mi mujer y le digo que baje mi hijo a la calle y me pase el dorsal...pobrecillo se ha tenido que levantar a las 7 de la mañana por culpa del despiste de su padre  :whip:. Bueno, llego otra vez a pl. espanya y todavía me da tiempo de hacer las dos fotos, menos mal  :beurk:  :party:.
Después del pequeño caos del guardarropía me encuentro con la barqueta, Amic, M@rcus, Mk30,  Ignasi65 y Jorfer, tociBDN se unirá después y empieza la Maratón:

km0-5 22’26” (Previsto 22’15”) posición.1542

La salida se nos pone la gallina de piel y estamos eufóricos. en el primer km nos adelantan la barqueta de sub3h correcat y nos deseamos suerte mutuamente. nos encontramos con Jordirio y le pregunto que objetivo tiene, dice que en principio ninguno y como sé que es un crack, le digo que me ayude a llevar el grupo (Vamos lo contrato pagándole el doble que a la gente que hace de liebre correcat NÁ DE NÁ  :rofl:) . Enseguida me doy cuenta que no están Amic y M@cus  y jorfer me dice que se quedaron que ya tenían planeado ir un poco más lentos (suerte amigos  8).

Km5-10 parcial 22'22" 44’47” (44’30”) posición 1650

Corremos fácil y ya veo que este año puede ser bueno, buena temperatura, mucha más animación, avituallamientos cada 2,5kms etc...


Km10-15 parcial 22'04" 1h06’50” (1h06’45”) posición 1641

Bajamos Tarragona, Gran Via...anécdota: Jorfer me dice que vamos a 4'05"km  :surprised: y le contesto "a mi me ha marcado un momento 3'40"km, tú crees que vamos a ese ritmo?" le digo que se fije en los puntos kilométricos y que se calle que si no le quito el reloj  :whip:
En Pg. Gràcia se nos une Sergi (del Reto de ML Muñoz) unos metros y nos pregunta como vamos, le digo que Controlado  ;)  . Aquí también se une tociBDN que salió más tarde.

Km15-20 parcial 21'59" 1h28’49” (1h29’) posición 1581 y Mitja en 1h33’35” (1h34’) posición1574

Aquí estamos perfectamente organizados y les digo a Jorfer, Mk30, Ignasi65, tociBDN , Raul (que se juntó con  nosotros desde el principio) y cualquiera que vaya a por marca, que en los avituallamientos no cojan nada, que pasen por el centro y no gasten fuerzas que nosotros nos encargamos de todo. Jordirio en un lado y yo en el otro vamos pasando agua o lo que necesiten al resto.
Al llegar a la meridiana, ya lo tenía pensado (recuerdo que leí a Agus que nuestro amigo Zenón estaría en el 19, frente a su casa) les digo al grupo que ese km aumentaré el ritmo que quiero hacer una cosa y que sigan igual. Hago la meridiana casi a 4'km adelantando a muchísimos corredores hasta que encuentro una sonrisa que ilumina toda la ciudad....es mi amigo Zenón  :love: :love: :love: que está ahí con su mujer Maite,., con agus, xeix etc…. Aún ahora, casi se me saltan las lágrimas al recordarlo  :oops:). Me paro un rato...no hace falta que le diga nada, con la mirada nos decimos todo, le doy un abrazo, dos besos y le vuelvo a dedicar esta MARATÓN  :love: .

Km21-25 parcial 21’53” 1h50’52” (1h51’15”) posición 1550

Después de pasar la mitja al ritmo previsto, se une a nosotros Rugbyman para echarnos una mano.  les digo a la barqueta, que ahora es el momento de ganar segundos, pero sin pasarse y guardar fuerzas. Bajando Bac de roda, pasado el km23 me está esperando Mary  :love: :love: :love: con mi madre y con mi hijo Jesús, que me da un gel y la gorra que habíamos quedado,. Este año por primera vez me dijo que quería ir a la llegada y quedamos que fueran a Urquinaona y luego Pl. Espanya.

Km25-30 parcial 22’19” 2h13’00” (2h13’30”) posición 1494

Bajamos por Prim y ahora toca subir y bajar Av.Diagonal….que diferencia de sensaciones con el año pasado. Tengo que frenar a la gente porque  vamos muy bien y en todo momento tenemos controlados los tiempos, pero no hay que pasarse.  Rugbyman, Jordirio y yo aprovechamos cada vez que hay un poco de viento para hacer pantalla y tapar el aire al resto. Es curioso, hay cada 2,5kms avituallamientos y claro con tanta gente se descontrola un poco, además cogemos varias aguas y al repartirlas a veces me quedo rezagado del grupo, pero enseguida nos volvemos a reagrupar y parecemos una formación militar. En la Diagonal se une el último liebre Stelvio que nos servirá de avanzadilla para cualquier menester.

Km30-35 parcial 23’00 2h36’00” (2h35’45”) posición140

Pasamos el km30 y dejamos la diagonal para entrar en una de las zonas claves de la maratón…el litoral hasta la calle Marina.
Este es un momento clave y me dirijo al grupo “Hasta aquí lo hemos hecho con cabeza, ahora tenemos que utilizar el corazón y cuando lleguemos al paralelo ponerle coj…ones”. Tambien les cuento un chiste para animar un poco al grupo  :party: :party: :party:, pero los veo bien, bien todavía. Sobre el 32-33 veo a Mk30 un poco nervioso  :neutral: (parece que está esperando algo) y le digo “David si vas muy bien ves incrementando el ritmo poco a poco “. Jorfer también se adelanta unas metros y Rugbyman y yo nos quedamos  con TociBDN y Raúl.
Este parcial sale más lento, pero como dijo alguien,  ahora veo que hasta el km35 era más largo y del 35 al 40 más corto. 

Km35-40 parcial 21’49” 2h57’49” (2h58’00”) posición 1286

Subimos Marina, giramos Pujades y entramos en Arco de Triunfo. Por aquí ya se han ido Jorfer y mk30 y TociBDN se va quedando. Yo voy bien y decido mantener el ritmo previsto con Rugbyman. En el 37 Pl.Urquinaona vuelvo a ver a Mary y mi  Madre y a mi hijo Jesús que vendrá conmigo hasta el final ( es un Crack y no lo sabe  :love: :love: :love:).
Ya bajamos Pl.Catalunya y llegamos a otro sito clave de esta maratón, km38 AVITUALLAMIENTO CORRECAT … bajo el ritmo para disfrutar estos momentos y veo a todo el mundo y a la vez no veo a nadie, es una sensación increíble, un griterío inmenso que por un momento te olvidas que llevas 38kms corriendo.
A Jorfer ya no lo veo, y como TociBDN se quedó un poco, decido aumentar el ritmo para alcanzar a mi gran amigo por si necesita algo al final del paralelo. Mi hijo me da al agua y me tomo el últmo gel antes del km40 (este gel más que nada porque tenía hambre  :rofl:, porque hacer dicen que no hace nada ya).
Paso el Km40 a 23” de Jorfer , stelvio y Jordirio (lo pude ver en el video personal) e incremento el ritmo de tal manera que a mi amigo Rugbyman Óscar  :love: le cuesta seguirme. Adelanto Car-Pat que va con su liebre particular Raúl Martínez (no ha bajado de 3h, pero ha hecho Marca Personal, fenómeno  8)).  Aprovecho para preguntar a mi hijo si va bien y le digo que ahora me va a oir  :surprised:, porque voy a por jorfer.  Los veo a lo lejos y suben muy bien, yo no paro de adelantar gente, pero Jordi también. Lo alcanzo faltando casi 500m y veo delante a mk30 y Lucius…tengo fuerzas suficientes para cambiar de ritmo y alcanzarlos, pero mi gran amigo Jordi me coge del brazo y me dice que no me mueva de su lado  :whip:. Es su momento y para mi un honor entrar junto con quien he compartido tantas cursas desde hace 10 años que comencé en esta locura de deporte  :love:.
En los últimos metros paran a mi hijo para que no entre a meta (otro año no lo para nadie y entra conmigo) y entramos cogidos de la mano Stelvio, Jordirio Jorfer y yo.
Nos fundimos en un gran abrazo compartido con la gente que ha llegado y los que van llegando. No nombro a nadie porque me dejaré muchos sin mencionar.

Me faltaba los últimos parciales . Km40-42195 parcial 9’30” 3h07’19” (3h08’00”) posición 1209..

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26 Mar 2015 06:46 #1229 per atmos (Visitant)
Lo primero que leo esta mañana de Jueves antes de ir a trabajar, tu crónica....que subidón......hay momentos que trajo saliva....que bonito..... 8)

Objectiu: Divertir-me
1000m: 3:35 (2011)     5000m: 21:30 (2012)    10Km: 44:40 (2011)     21097: 1:40:55 (2011)     42195: 3:59:20 (Bcn 2015)

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26 Mar 2015 08:42 #1230 per Grinta (Associat/da)
Què guai que aneu dosificant les cròniques!  :yipi:
Així ens durà més l'alegria.
M'ha agradat molt Manolo. Vaja barqueta de cracks! :love:

Prohibit rendir-se. Respirem fort i endavant! ;)

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26 Mar 2015 09:19 #1231 per Jorfer (Associat/da)
ManoloM amigo me has emocionado.  :love: :love: Gracias por estar ahí crack  :yes: :yes:

Hansi, Toni VLC moltes gràcies per les vostres paraules.
Tinc moltes planes per llegir.. a veure si aviat em puc posar al dia però porto uns dies que vaig de bòlid i/o de c...
Crec que vaig per la pàgina 68 i estem... :whip: :whip:

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26 Mar 2015 09:39 #1232 per Carles #22 (Associat/da)
ManoloM, gran crónica  :love: Uno de los grandes en corredors.cat  :yes:. Yo no hago más que entrenar para mejorar y poder subirme a tus barquetas para poder oír esos legendarios chistes...  :party:

Enhorabuena!!!

10K: 49:44 46:31 46:02 44:13 43:28 43:23 42:22 42:01 41:51 41:49 41:30 40:40 40:38 40:04 39:25 39:20 37:46 (Nassos'16)
21K: 1:44:28 1:37:50 1:34:28 01:33:11 1:30:57 1:27:33 1:26:47 1:24:43 1:23:27 (BCN'17)
42K: 3:23:53 3:03:51 3:02:18 (VLC'16)

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26 Mar 2015 10:32 #1233 per RugbyMan (Associat/da)

Yo no hago más que entrenar para mejorar y poder subirme a tus barquetas para poder oír esos legendarios chistes...  :party:

Enhorabuena!!!


Carles#22..no et perdeixes res  :666: :666: :666: :666:

ManoloM, gran cronica Y como siempre un placer compartir Kms contigo. Mi trabajo acabó en el Paralelo i tras subirte a 4'20"/km los 2 kms del paralelo te dejé marchar por que no era mi carrera. Pero entré solo 3" detrás tuyo  :love: :love: Una pena no haber podido entrar de la mano con vosotros, pero era vuestro momento de gloria.


5000: 19'01" (Relleu 24h de Can Dragò 2014)
10km: 41'31" Bombers 2018 41'09" El Vendrell 2019
Behobia: 1:31:43 (2012)
21km: 1:31:05h (El Prat 219) 1:27:59 (Sitges 2020)
30km: 2:27:57h (Maratest 2013)
Maratò: 03:36:49h (BCN 2013) 03:20:07 (BCN 2018)

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26 Mar 2015 11:48 #1234 per Toni VLC (Associat/da)

[…] si os dais cuenta en todas ellas, hay alguien detrás, el familiar  :love: que espera en ese punto […]


ManoloM, ho has clavat.

Sols he corregut 5 maratons, i en totes elles la meua Carmen i els meus fills han vingut a diferents punts a animar. És una cosa que agraixc en tota l'ànima, és la meua gasolina, la força que ajuda a guanyar un segon més o a pensar que, en el cas que no vaja la carrera tan bé com u somniava, almenys, has pogut saludar als qui més estimes.

A Barcelona, de fet, al carrer València vaig entendre mal unes paraules de la meua dona i pensava que, per confusió, anaven a botar-se el punt de la torre Agbar, on havíem previst vore'ns. Puix, vaig estar uns quants kms pegant-li al tarro fins que vaig poder comprovar que no: que ahí estaven, on havíem quedat... La gasolina que m'injectà el moment em durà fins Arc de Triomf… I tinc testimonis que ho poden acreditar...

10 Km: 42'26 (València, 2015) / Mitja: 1h36' (Benifaió, 2015) / Marató: 3h33 (València, 2017)
_______
Treballar, persistir, esperar

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26 Mar 2015 13:05 #1235 per MIGUEL SBD (Associat/da)
ManoloM :love:

Buena cronica buena maraton buena liebre buena persona  :yes: :yes: :yes: felicidades crak  :great: :great:

Cada km serà per tu. 3a sempre amb nosaltres

2h56'58'' marato Barcelona 2010
1h22'24'' mitja  Barcelona 2007
37'17''   10km   Pineda 2007
19'08''  5km La Nostra (Sabadell) 2014
05'27''   milla de Sant Viçens de...

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26 Mar 2015 13:13 #1236 per Grinta (Associat/da)


A Barcelona, de fet, al carrer València vaig entendre mal unes paraules de la meua dona i pensava que, per confusió, anaven a botar-se el punt de la torre Agbar, on havíem previst vore'ns. Puix, vaig estar uns quants kms pegant-li al tarro fins que vaig poder comprovar que no: que ahí estaven, on havíem quedat... La gasolina que m'injectà el moment em durà fins Arc de Triomf… I tinc testimonis que ho poden acreditar...


Pegant-li al tarro i a la Fallera, dono fe!  :whip:

Prohibit rendir-se. Respirem fort i endavant! ;)

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26 Mar 2015 13:14 #1237 per SOM (Visitant)
Grande ManoloM  8)

42K 3h44'13  -  21K 1h43'19  -  10K 44'55

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26 Mar 2015 13:50 #1238 per curat (Associat/da)
ManoloM,

gran crònica i gran feina de llebre. Ara bé, en jorfer et va frenar per a que no puntuessis més que ell a la lliga correcat  :wink2:  :whistle:

Marató 2h53'07" Castelló 2010
Mitja 1h21'31" Granollers 2008
10mil 36'55 Clot 2011
6 hores en pista 64,129km Can Dragó 2008
22 maratons

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26 Mar 2015 14:15 #1239 per ManoloM (Associat/da)
Merci a tod@s  :love:.
Curat, Jordi no había caido en eso y encima llega antes que yo...ten amigos para esto  :rofl: :rofl: :rofl:




:smile: :smile: :smile: :smile: :smile:

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26 Mar 2015 21:57 #1240 per M@rcus (Associat/da)
Gran crónica Manolo... gran liebre...  mejor amigo aún  :love:

"El dolor es inevitable, però el patiment es opcional" Budha

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