Donostia Marathon (27-11-16)

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

Bon viatge i molt bona marató a tots i totes 

---

Cada km serà per tu. 3a sempre amb nosaltres

2h56'58'' marato Barcelona 2010
1h22'24'' mitja  Barcelona 2007
37'17''   10km   Pineda 2007
19'08''  5km La Nostra (Sabadell) 2014
05'27''   milla de Sant Viçens de...

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

ostias ,, quina putada hansi , ara estaves fino fino .. a recuperarse be company .. 

que tingueu una molt bona marato .. 

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

Vaig de cul esta setmana (tan sols he pogut llegir quasi res del fil de València), passe per ací per a donar ànims i em trobe amb la putada de que Hansi no correrà.
Amunt Hansi, any duret, que et servirà per crèixer. Molts ànims i recupera't, és lo més important 

A la resta de l'expedició, a gaudir de la marató i de la ciutat.

Amunt
:yipi:

---

10 Km: 42'26 (València, 2015) / Mitja: 1h36' (Benifaió, 2015) / Marató: 3h33 (València, 2017)
_______
Treballar, persistir, esperar

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

Hansi no havia vist que estaves lesionat, una pena. Molts ànims i que et recuperis aviat.

A la resta de l'expedició i després de València ara us toca a vosaltres. Els meus millors desitjos i que es compleixin els vostres objectius i si no  a gaudir igualment. La vaig fer l'any passat i molt bons records tant de la marató, tot i acabar amb molt males sensacions d'estómac, com de la ciutat. Donostia, la seva gent i el seu ambient sempre per gaudir
A més allà vaig coincidir amb Sanndman, Viçens, JJ_SBD i veig que repeteixen.

Molta sort a tots, companys !!!!  :yes: :love: i bon viatge!!!!

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

Molt GRAN!!!!!!!!, aquest senyor  :yes:... el de la dreta vull dir

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

per si voleu fer seguiment online:

clasificaciones.kirolprobak.com/maratondonos2016.html

(o almenys això diu la organització)

Estarem atents i donant ànims telepàtics. 
Si en algun moment afluixen les forces penseu que algú esta arradera , aupa fins al final 
Per aquelles coses rares no plourà a San Sebastian  :surprised:
Així doncs tindreu un clima molt favorable 

---

10 km 43:45 La llagosta
Mitja 1:34:20 Gavá
Marató 3:28:05 Bcn
6 h 57 Km.
24 h 157,8 Km.
Mm 82Km. 16h.42'

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

Vinga knalla, que diumenge la mestra (marató) us donarà pati tot el matí i podreu gaudir voltant pels carrers de Donostia, jugant a fet i amagar amb el temps  :glasses: i empaitant-vos tota l'estona fins que us en canseu. :mdr: Què més voleu? 

---

Milers de kilòmetres

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

No correré a Donosti, espero veure-us per allà, i sobretot, que us vagi tan bé com per justícia us hagueu guanyat entrenant .

L'esquinç passa factura  :'(, però espero que els ànims tornin amb més força per la següent, havies vist que sí i cago en tot però arribarà  :love: :yes:

Foto a les 8.30 a la sortida de metro/tren que hi ha a l'esplanada d'Anoeta (adjunto foto)


Dorsals i Objectiu

Jordi Mas:          1972 - sub 3h30'
No Surrender:     2830- sub acabar i si es pot sub 4h  :glasses:
Sr. door:                3632  -sub 4h
Angel :                 2129  -sub 3h30'
sandmannn        1228 - sub 3h30'
Vicenç                  2025- sub 3h30' (o no  whistle: )
JJ_SBD              2390- acabar,gaudir-la i si puc un sub 3h30'
ratadesants       2141 - sub 3h45'

Tot a punt pel seguiment clasificaciones.kirolprobak.com/maratondonos2016.html i veure la gran petada d'en jordi mas  , sens dubte es el més fort de sub3h30 i ha de gastar forces ajudant a la resta del grup tapant aire i marcant ritme; aneu amb compte que necessita un sub3h28'23

Aupa!!!!


Salut!
Jordi

---

* MMP *
3h24 37 Marató - 1h31 07 Mitja - 41:55 10km - 19:49 5km - 5:48 Milla - 3:19,50 1000m - 1:07,23 400m - 14,43 100m || 2h28 53 30km - 1h06 17 15km - 46:55 ECI
* Addicte a l'endorfina des del 18/08/2011 *
JRDi69 en STRAVA
Masses Límits

123

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

Hansi molts ànims!

Molt bona Marató companys!!! 

Estarem atens!! :eyes:

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

companya i companys:
bona maratò a tots plegats, i gaudiu del patiment !!!

Hansi, sap greu, peró a pensar ja en la propera oportunitat, ànims

---

Cat M65-69- (1a marató 2004)
total maratons: 57 (en 42 països)
maratons olímpiques: 23 de 23 (repte acabat)
maratons majors: 7 de 7
maratons continents: 6 de 6 (renuncio Antàrtida)
Mitges a Estats USA: 28 estats de 50 (+DC)
Mitges Europa: 27 països
Mitges prov+territ. Canadà: 0 de 13

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

Molta sort a tots!!

Quina barqueta sub 3h 30' més collonuda...

Molts ànims Hansi

---

10 km. Sant Antoni 2011  42'37"
Mitja marató. BCN 2015  1h 34' 27"
Marató. Munic2015  3h.27'26"

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

Que vagi molt bé a tothom!  :yes:

---

Oferta per a Associats: GoAl Arquitectura

3'21" CCT '13/CCT '15 - 5'51" Sagrada Familia '15 - 19'20" Can Mercader '15
39'48" Clot '13 - 1h28'06" Mediterrani '16 - 3h13'16" Dublin '16

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

Ja tenim els primers parcials de 5Kms  :^^: Entenc que són temps de marcador 

sub 3h30'
Jordi Mas: 1972      26:32
Angel: 2129           27:38
sandmannn: 1228   26:31
Vicenç: 2025          26:36
JJ_SBD: 2390         26:36

sub 3h45'
ratadesants: 2141   30:22

sub 4h
No Surrender: 2830 32:26
Sr. door: 3632        32:31


Salut!
Jordi

---

* MMP *
3h24 37 Marató - 1h31 07 Mitja - 41:55 10km - 19:49 5km - 5:48 Milla - 3:19,50 1000m - 1:07,23 400m - 14,43 100m || 2h28 53 30km - 1h06 17 15km - 46:55 ECI
* Addicte a l'endorfina des del 18/08/2011 *
JRDi69 en STRAVA
Masses Límits

123

Please Entra or Crear compte to join the conversation.