MARATÓN DE CHICAGO (11/10/2020)

MARATÓN DE CHICAGO (11/10/2020)

14 Jul 2020 20:35 #41 per cachirulo (Associat/da)
Pues decidido,en 2021. Esta el tema del viaje, Level ha decidido no volar hasta noviembre y me ha anulado los billetes de mi hermana que iba de Barcelona y el mío de vuelta. Y no tengo claro que se pueda ir a Chicago en octubre de turismo.

Para correr rapido primero hay que hacerlo despacio.

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

12 Ago 2020 10:36 #42 per Jordi (Associat/da)
Demanat l'aplaçament amb intenció de fer-la al 2022; no fan triar any així que si m'agafa rampell i estic en la finestra d'inscripció no descarto 2021 i la companyia d'en cachirulo :hocho: :hocho: :666: , però en principi 2022 o 2023 ;)


Salut!
Jordi

* MMP *
3h24 37 Marató - 1h31 07 Mitja - 41:55 10km - 19:49 5km - 5:48 Milla - 3:19,50 1000m - 1:07,23 400m - 14,43 100m || 2h28 53 30km - 1h06 17 15km - 46:55 ECI
* Addicte a l'endorfina des del 18/08/2011 *
JRDi69 en STRAVA
Masses Límits

123

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

23 Nov 2020 14:42 #43 per Jordi (Associat/da)
Dijous vaig rebre correu indicant-me que la finestra per reclamar la plaça per 2021 estava oberta, jo veient el panorama definitivament deixo passar aquest 2021 :(

Ens veiem en el 2022 o 2023 :party: :party:


Salut!
Jordi

* MMP *
3h24 37 Marató - 1h31 07 Mitja - 41:55 10km - 19:49 5km - 5:48 Milla - 3:19,50 1000m - 1:07,23 400m - 14,43 100m || 2h28 53 30km - 1h06 17 15km - 46:55 ECI
* Addicte a l'endorfina des del 18/08/2011 *
JRDi69 en STRAVA
Masses Límits

123

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

20 Set 2021 21:21 #44 per cachirulo (Associat/da)
Noticia de hoy de El País:
El Gobierno de Estados Unidos ha anunciado este lunes que a partir “de comienzos de noviembre” permitirá la entrada en el país de viajeros del Reino Unido y la Unión Europea que estén vacunados con la pauta completa. Los viajeros deben mostrar prueba de vacunación y un test negativo realizado tres días antes del viaje.

Por tanto se confirma la tragedia para los de Chicago y Boston. Se salva NY.
A pasarlo a 2022, otro verano puteado.
Ahora a empalmar 4 semanas y hacer BCN.

Para correr rapido primero hay que hacerlo despacio.

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

20 Set 2021 21:29 #45 per jaume86 (Associat/da)
Quin putadon, un més :(

2h55'28"; marató Barcelona  2019 (17)
1h22'14" mitja  Barcelona 2019 (44...)
37'21";   10km   Pineda 2018 (42...)
19'13";  5km Horta 2013 (1)

Properament: 24h (diumenge a Can Dragó!)

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

21 Set 2021 17:56 - 21 Set 2021 18:06 #46 per Josep80 (Associat/da)
doncs sí, a les males, toca allargar la preparació unes setmanes, i aprofitar l'entrenament per a una altra marató.
A mi ja m'ha tocat fer-ho fins a 3 vegades entre l'any passat i enguany. Sense anar més lluny, jo estava inscrit per la marató de Reykjavik pel 21/agost, que es va endarrerir al 18/setembre, i que es va acabar cancel·lant, i aquest diumenge corro a Varsòvia, que em ve de rebot de la cancel·lació definitiva de Reykjavik.
Ho lamento, i ànims!:thumbup:

total maratons: 44
maratons olímpiques: 22 de 23 (falta Beijing)
maratons majors: 6 de 6
països maratons: 29
maratons continents: 6 de 6 (renuncio Antàrtida)
Mitges a Estats USA: 18 estats de 50 (+DC)
Mitges prov+territ. Canadà: 0 de 13
Mitges Europa: 21 països

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

21 Set 2021 19:52 #47 per jramon (Associat/da)

cachirulo va escriure: Noticia de hoy de El País:
El Gobierno de Estados Unidos ha anunciado este lunes que a partir “de comienzos de noviembre” permitirá la entrada en el país de viajeros del Reino Unido y la Unión Europea que estén vacunados con la pauta completa. Los viajeros deben mostrar prueba de vacunación y un test negativo realizado tres días antes del viaje.

Por tanto se confirma la tragedia para los de Chicago y Boston. Se salva NY.
A pasarlo a 2022, otro verano puteado.
Ahora a empalmar 4 semanas y hacer BCN.


Tal cual. Me despido este año de Boston y aprovechar el entreno para Barcelona :cry:

1.000 m: 3:24,9 (Gava 2011)
Milla (1.609 m): 00:05:58 (Milla Canal Olímpic 2010)
10Km:  00:41:12 (San Silvestre Vallecana 2011) ; 00:44:29,3 (Vilafranca 2022)
Mitja Marató:  01:29:34 (Mediterrani 2011); 01:38:25 (Sant Cugat 2019)
Marató:  03:22:09 (Empuries 2010); 03:32:03 (Barcelona 2019)

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

21 Set 2021 21:05 #48 per Dabit (Associat/da)
Lo siento, cachirulo. Es una putada bien grande la que ha hecho EUA con todo el tema de las prohibiciones para viajar.

Yo estoy apuntado a NY y hace unas semanas nos anularon los viajes porque la compañía consideraba que no se iba a poder viajar y que volverían a fletar aviones para marzo de 2022. Ahora estamos a la espera de que confirmen qué día en concreto es el de la apertura de noviembre por si aún podemos viajar a NY y también no pillarnos los dedos a la hora de buscar vuelos (que seguramente nos saldrán por un ojo de la cara). En caso de que no podamos viajar, definitivamente me doy de baja para siempre el volver a intentarlo. No merece la pena todo este trasiego.

Marató BCN 2012: 2h59'17"
Mercè 2013: 38'46"
Reptes: Sub2h55' Marató, Sub38' en 10km y sub1h25' en Mitja.

blogmaldito.com/

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

22 Set 2021 08:53 #49 per jramon (Associat/da)
Es un patir excesiu tambe per mi. Fins que aixó no torni a ser facil, millor anar per les competicions mes properes.

1.000 m: 3:24,9 (Gava 2011)
Milla (1.609 m): 00:05:58 (Milla Canal Olímpic 2010)
10Km:  00:41:12 (San Silvestre Vallecana 2011) ; 00:44:29,3 (Vilafranca 2022)
Mitja Marató:  01:29:34 (Mediterrani 2011); 01:38:25 (Sant Cugat 2019)
Marató:  03:22:09 (Empuries 2010); 03:32:03 (Barcelona 2019)

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

02 Oct 2021 16:18 #50 per fandes (Associat/da)
Sap molt greu nois...

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

26 Jul 2022 12:25 #51 per Jordi (Associat/da)
Reflotem el tema buscant una mica de motivació extra :party: :party:

Ja ens hem plantat a 2022 i amb les novetats de "corrals" (calaixos) ja podem fer llista d'assistents i presents en el patiment estiuenc, no?

D (3h-3h15)
- Jordi

De moment passades 4 setmanes de les 15 planificades hem veig en 3h45 i gràcies :sick:

Espero anar fent resum setmanal a partir d'ara :oops:


Salut!
Jordi

* MMP *
3h24 37 Marató - 1h31 07 Mitja - 41:55 10km - 19:49 5km - 5:48 Milla - 3:19,50 1000m - 1:07,23 400m - 14,43 100m || 2h28 53 30km - 1h06 17 15km - 46:55 ECI
* Addicte a l'endorfina des del 18/08/2011 *
JRDi69 en STRAVA
Masses Límits

123

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

29 Jul 2022 00:51 #52 per esquimal (Associat/da)
Yo también estoy en la Wave 1 Corral D. Según el tiempo de finalización estimado de la web estaría en el rango de las 3h20-3h30, cosa que firmaría ahora mismo. Con los dos entrenamientos que me faltan por hacer para acabar el mes lo voy a cerrar con unos 210km aproximadamente.
La verdad es que estoy bastante motivado. Desde hace 3 meses y medio voy a una nutricionista y he perdido 11 kilos, así que vuelvo a estar en peso de competición y en la nocturna de Cornellà volví a bajar de 45 minutos, que era el objetivo que me había puesto para después de Chicago así que afronto los entrenamientos bastante ilusionado.

5 Km -> 18:31 -> Cavalcada de Reis Cornellà 2017
10 Km -> 38:47 -> Nassos 2017
Mitja -> 1:23:58 -> Barcelona 2018
Marató -> 3:06:17 -> Barcelona  2018

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

29 Jul 2022 09:02 #53 per Jordi (Associat/da)
:woohoo: perfecte doncs :party: :party:

Ara veig els corrals i waves (sort no van atendre la meva petició i només han fet cas a la marca/resultat que suposo vaig indicar de marató Berlín):
assets-chicagomarathon-com.s3.amazonaws....IFYING-STANDARDS.pdf

Wave 1:
Corral B (2h55-3h10)
-

Corral C (3h10-3h20)
-

Corral D (3h20-3h30)
- Jordi
- esquimal

Corral E (3h30-3h40)
-

Wave 2:
Corral F (3h40-3h50)
-


Jo arribaré a 310Km, però ja saps que els "mindundis" hem de treballar i fer més per rendir igual o pitjor :oops:

Jo estic 4 Kg per sobre del meu pes, i no hi ha manera, però he passat les vacances d'estiu mantenint el mateix pes, així que de moment bé i espero que amb l'entrenament tornem a baixar, sinó hauré de canviar quelcom; l'edat passa factura :sick:

Teniu planning de carreres test (10K i mitja) per la preparació?


Salut!
Jordi

* MMP *
3h24 37 Marató - 1h31 07 Mitja - 41:55 10km - 19:49 5km - 5:48 Milla - 3:19,50 1000m - 1:07,23 400m - 14,43 100m || 2h28 53 30km - 1h06 17 15km - 46:55 ECI
* Addicte a l'endorfina des del 18/08/2011 *
JRDi69 en STRAVA
Masses Límits

123

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

29 Jul 2022 19:12 - 29 Jul 2022 19:15 #54 per tonivet (Associat/da)
Molts ànims amb la preparació companys, suposo que en cachirulo no trigarà en manifestar-se.
Una bona mitja test per dates seria la del Maresme que es a meitats de Setembre.
Si voleu fer la dues setmanes abans teniu la de Sabadell

Salut!

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

29 Jul 2022 20:34 #55 per Jordi (Associat/da)
Perfecte tonivet, gràcies :great:

Potser farem les dues per anar afinant els motors :oops:


Salut!
Jordi

* MMP *
3h24 37 Marató - 1h31 07 Mitja - 41:55 10km - 19:49 5km - 5:48 Milla - 3:19,50 1000m - 1:07,23 400m - 14,43 100m || 2h28 53 30km - 1h06 17 15km - 46:55 ECI
* Addicte a l'endorfina des del 18/08/2011 *
JRDi69 en STRAVA
Masses Límits

123

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

01 Ago 2022 11:01 #56 per Jordi (Associat/da)
Resum de la setmana ;)

S05/S15 - Objectiu que la tirada de Diumenge no fos un FAIL absolut i poder sentir-me preparat per la marató
L- 11,81 Kms S05D1-Chicago- 10K 5:22 157/169 + 12xRectes
M - DESCANS
X - 11,56 Kms S05D2-Chicago- 4K 5:14 + * Fartlek * [5 x (1' 4:16 + 1' 5:15) + 5' 4:20 + 5 x (1' 5:20 + 1' 4:16)] + 2K 6:21 + 100m caminant
J - 15 Kms S05D3-Chicago- 5K 5:31 + * Controlat * (8K 4:57) + 1K 6:19 + 1K caminant
V - DESCANS
S - 12,08 Kms S05D4-Chicago- 2K Passejada Familiar 73/87 + 10K 5:14 150/163 + *CORE*
D - 28,02 Kms S05D5-Chicago- 28K 6:02 143/152

Kms setmana S05/S15 = 78,47 Kms
Kms mitja setmana específic S05 de S15 = 67,94 Kms
Kms totals preparació específic = 339,68 Kms RUN + 904m SWIM


Salut!
Jordi

* MMP *
3h24 37 Marató - 1h31 07 Mitja - 41:55 10km - 19:49 5km - 5:48 Milla - 3:19,50 1000m - 1:07,23 400m - 14,43 100m || 2h28 53 30km - 1h06 17 15km - 46:55 ECI
* Addicte a l'endorfina des del 18/08/2011 *
JRDi69 en STRAVA
Masses Límits

123

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

02 Ago 2022 13:41 #57 per Antirco (Associat/da)
jordi molt be ¡¡¡
Amb aquesta preparació que tens a dia de avui i a dos mesos vista el 3.45 el tens sobrat.
El sobrepès que portes ja se anirà posant el seu puesto.
Continua així :whip: :muscle:

10 km 43:45 La llagosta
Mitja 1:34:20 Gavá
Marató 3:28:05 Bcn
6 h 57 Km.
24 h 157,8 Km.
Mm 82Km. 16h.42'

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

02 Ago 2022 21:10 #58 per Dennis Teuling (Associat/da)
Sí, bona retrobada amb els entrenaments!!

Però, ehh... 3h45 segur que no serà l'objectiu d'en Jordi :whistle: :whistle:

1500 La Haya - 4:09:78 indoor 1990
10 milles Amsterdam - 0:59:03 1992

10 km  Nassos     '11  -    36:54
Mitja  Tarragona  '15 -  1:24:38
Marató Empúries '18  - 3:03:21

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

02 Ago 2022 21:53 - 02 Ago 2022 21:54 #59 per Jordi (Associat/da)
Doncs com sempre l'objectiu és MMP, però el temps dirà i si he d'anar a "passejar" doncs ràpidament buscaré posar remei amb la següent i a gaudir la base que ara no tinc ;)


Salut!
Jordi

* MMP *
3h24 37 Marató - 1h31 07 Mitja - 41:55 10km - 19:49 5km - 5:48 Milla - 3:19,50 1000m - 1:07,23 400m - 14,43 100m || 2h28 53 30km - 1h06 17 15km - 46:55 ECI
* Addicte a l'endorfina des del 18/08/2011 *
JRDi69 en STRAVA
Masses Límits

123

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

04 Ago 2022 18:40 #60 per Danigoal (Associat/da)
Molta força, Jordi :muscle:
Aquestes setmanes són duretes, però gairebé sense adonar-te vas agafant un estat de forma que millorarà exponencialment a mesura que tinguis millors temperatures per entrenar i inclús fins a l'ultim moment aquí pot fer caloreta i a Chicago a l'octubre tindràs molt millor temperatura, un plus molt important :great:

Oferta per a Associats: GoAl Arquitectura

3'21" CCT '13/CCT '15 - 5'51" Sagrada Familia '15 - 19'20" Can Mercader '15
39'48" Clot '13 - 1h28'06" Mediterrani '16 - 3h13'16" Dublin '16

Please Entra or Crear compte to join the conversation.