Bon dia.
Per Sant Pere aniré a córrer aquesta marató.
Sao Tomé i Principe és el segon país més petit d'Àfrica, després de les illes Seychelles i de les menys visitades (solament reb 40.000 turistes a l'any, el mateix que Barcelona en un dia).
Tenen platges, muntanya i selva.
L'eslògan de la marató es "corre al centre del món", perqué és el lloc més proper on s'ajunten el meridià 0 de Greenwich amb la linea de l'Equador.
La cursa travessa quasi tota la part oriental de l'illa de Sao Tomé amb un desnivell de 750 m. positius i arribada a l'estadi nacional. Serà la 5ª edició amb aquest país que al 1975 es va independitzar de Portugal.
Si algú més està interessat, us deixo l'enllaç: saotomemaratona.com/
Salut i milles.
Abel

Llegeix més...

No havia fet mai cap marató al continent asiàtic (excepte el petit tram de la sortida d’Istanbul) i en veure que Josep80, Arcadi42 i Xavi Bonastre hi anaven amb les parelles, ens vàrem animar a correr la 13ª edició de la marató de Doha.
Primer pas, obtenir dorsal alguns mesos abans. Surt per uns 70€, però sorprenentment és l’única vegada que he vist que facin descomptes a mesura que s’acosta la competició, quan el normal és al contrari i els encareixen.
Segon pas, cercarallotgament a prop de la sortida/arribada. Amplia oferta bé de preu, coincidimr tots a l’hotel Element City Center, un 5* de la cadena Marriot amb 42 pisos. Una suite de 100 m2 esmorzar inclòs al preu d’un 3* d’aquí.
Tercer pas, el vol, contractat, naturalment, amb Qatar Airways, sortida dimecres 15 de gener i tornada diumenge 19. Alguns companys van fer més dies i van aprofitar, ja que eren allà, per visitar Emirats Àrabs Units.
Darrer pas, entrenar. Des de novembre de 2023 no havia corregut cap altra marató, així que toca fer milles. Si bé he fet vàries mitges baixant d’1h 40’, estic en forma i espero fer sub 4h.
Dimecres 15. Arribada a la capital de Qatar, després de 6h de vol, endarrerim 2 hores els rellotges, agafem un taxi (molt barato, la gasolina super val 1€ menys que la nostra i els sous dels taxistes són molt més baixos, també funciona molt bé Uber i el metro que et porta al centre). En 15’ ja som a l’hotel, trobada amb el grup i anem a recollir els dorsals. Fira justeta patrocinada per New Ballance i una mica caòtica. Bossa del corredor amb una samarreta i un pin. Fotos de rigor i anem a sopar al mall Doha City Center que tenim al costat de l’hotel. La ciutat és plena d’aquests centres comercials faraònics.
Qatar és un petit emirat situat a la península aràbiga davant del Golf Pèrsic, té la mida de la província de Múrcia. És Va ser un protectorat britànic on els seus habitants eren nòmades i vivien de pescar perles, però a partir de 1971 es van independitzar al trobar petroli i gas i ara els surten els diners per les orelles i tenen reserves per a 300 anys.
Els qatarians no arriben als 3 milions, dels quals solament un 20% són nacionals i se’ls reconeix de seguida, els homes amb gel·laba d’un blanc nuclear i les dones de negre carbó i cobertes (algunes solament tenen un centímetre per veure). No paguen impostos i tenen tots els serveis (sanitat, educació, etc.) gratuïts. A més si volen cursar estudis universitaris, l’Estat els paga la carrera a l’estranger amb la condició que tornin a treballar i viure a Qatar.
Dijous 16. Agafem el metro (hi ha 3 línies) i les estacions són enormes, molt netes i modernes, ja que van fer una gran inversió pel Mundial de futbol del 2022. Per 1’5€ tens un passi per tot el dia. Els accessos a les vies estan tots coberts (0 suïcidis) i hi ha 3 tipus de vagons; standar (només per homes), family (per dones, parelles i famílies) i Goldclub (una mena de sala Vip).
Visitem Souq Waqif, un gran soc on es barreja el comerç antic i modern (espècies, animals, catifes electrònica, joieries, teles i molts restaurants i en un d’ells dinen plegats amb gent del grup, on podem gaudir dels platets d’Orient Mitjà a preus força assequibles.
La Susana i jo som molt de fer-nos “piquitos” i agafar-nos de la mà. Ull! Aquí les mostres d’afecte estan totalment prohibdes i et poden cridar l’atenció. I ja no parlem si ets LGBT+.
Doha no és una ciutat pensada per a vianants, ja que els passos zebra estàn molt allunyats uns d’altres (a vegades fins a 400 m). Els semàfors triguen 5’en posar-se en verd i t’enganya perquè està tot el temps intermitent, sense que sàpigues quan queda per ficar-se vermell. Trobes vehicles d’alta gamma, però sobre tot 4x4 (el 70% del parc mòbil nacional ho són), ja que els agrada molt fer l’animal per les dunes del desert, com si fossin un oryx (antilop amb banyes corbades símbol del país i que surt al logo de les seves línies aèries).
La part costanera del centre de la ciutat està format per la Corniche, un passeig marítim de 7 kms. (pel que passarem el dia de la cursa), on estan, entre altres, el Museu d’Art Islàmic, el monument a la Perla recordant les seves arrels marines i també l’hotel Sheraton en forma de piràmide truncada (on hi ha la sortida i arribada). Per la part del mar es veuen els vaixells de fusta típics amb una sola vela anomenats dohw. La vista del skyline amb els gratacels és impressionant de dia i nit quan els il·luminen. Sopar de pasta a l’hotel i a descansar.
Divendres 17. Dia de cursa, ja que és el festiu dels musulmans (aquí el diumenge és laborable). M’aixeco a les 4 per esmorzar (les 2, hora catalana) i ens trobem al hall de l’hotel per anar caminant a la sortida. Encara és de nit i fa fresca, però la previsió és que farà bon temps i el mercuri no passarà de 23º (en ple estiu poden arribar als 50º).
A les 6 en punt es dona la sortida del Full Marathon. És encara de nit, tenim 13º i un circuit molt pla de 2 tombs (39 m de desnivell en tota la cursa). Arranquem per una avinguda de 5 carrils i un asfalt impol·lut, recorrent 5 kms a prop del mar pel passeig de la Corniche (és com una espècie de platja de la Concha de Donosti, però en gran), llavors fem un gir de 90º i agafem una ronda tremenda fins al km.10 on fem un gir de 180º. Puc veure i saludar als companys i faig el recorregut de tornada i al km.15 tornem al passeig marítim i al fons es veu l’hotel de la piràmide. Porto bon ritme i tenim avituallaments cada 2’5 kms. i algun punt d’animació.
Passo la mitja a 1h 46’ (crec que massa rapid) on puc veure animant a la Teresa, Mònica i Susana (la Cristina fa la cursa de 10K) un gran bàlsam, ja que la resta de la cursa és molt solitària i sense públic. Fa una estona s’ha donat la sortida a la mitja i a partir d’ara ens trobarem més atletes. Vaig devorant milles i repetint el circuit, mirant gratacels i sentint el cant del muetzí cridant a la pregària.
Passo el temut mur i ara tocarà patir. Volta i volta. Ara hi ha una munió de gent, perquè al tram final s’han ajuntat totes les curses, inclús la de 10K i 5K, molts caminen i això és un batibull per avançar a la gent (i mira que ara vaig lent). He aconseguit no caminar cap metre i ja es veu l’edifici de l’arribada, trec forces perquè podré baixar de les 4h (quines coses, fa 20 anys, l’objectiu era baixar de 3).
Arribada amb catifa vermella, recollida de medalla, hidratació i tornada a l’hotel que està a propet. Sembla que he fet tercer a la classificació de +60, però l’entrega de premis es fa diumenge a la nit al Sherathon dins d’un sopar de gala, a la que no podrem assistir. Per sort delego amb el Josep80 i la Teresa que marxen dilluns i recullen en nom meu una medalla de bronze.
Dutxa i dinar amb tota la colla a l’antic port pesquer on les famílies van a passejar el dia de festa i està ple de restaurants. D’allí anem a veure (per fora), el Museu Nacional de Qatar que té forma de rosa del desert, també podem veure que la ciutat està plena de parcs amb gespa verda i arbres.
Dissabte 18. Avui la Susana i jo agafem un taxi i ens allunyarem de la capital per anar uns 40 kms a l’interior per una autopista impressionant, passarem al costat d’alguns estadis que van ser seu del darrer mundial i molts edificis governatius. Visitem el Museu Sheikh Faisal Bin Qassim a l’estil dels antics cabinets de meravelles. Aquest xeic es va dedicar tota la seva vida a col·leccionar de tot i està aquí exposat en diferents naus on podem trobar 40.000 objectes des de fòssils, animals dissecats, armes, catifes, mobles, vestits, joies, vaixells, vehicles clàssics americans que funcionen i de guerra, també hi ha seccions dedicades a l’esport, religions ...
Sopar de comiat al restaurant Belgian Café de l’hotel Inrtercontinental, un dels únics llocs on està permès prendre alcohol (avui hem de celebrar-ho), on et demanen el passaport per entrar i la birra surt a 12€, però ens la mereixem.
. El vol no surt fins a les 3 de la tarda, per tant, aprofitem el matí agafant el metro i anem a la part nord per visitar el barri de Katara, on hi ha un edifici amb aspecte de mitja lluna que forma part del skyline i surt a la medalla de finisher. Metro i cap a l’aeroport. De tornada tenim 7 hores (una més que a l’anada) i a la nit arribada a Barcelona.
Els resultats de la marató van ser els següents:
Guanyador masculí: Erza Kipketer TANUI (Kenya) amb 2h 07’ 28”.
Guanyadora femenina: Ethlemahu SINTAYEHU (Etiòpia) amb i 2h 21’ 43”
656 arribats, dels quals 36 sub 3h, 147 sub 4h, 227 sub 5h ...
Com a resum, una marató assequible i exòtica entre Europa i Àsia profunda.
Us deixo unes quantes fotos i si voleu veure més em podeu seguir a Instagram: abel_teixido

Llegeix més...

Bones, companys:
Enceto el fil per aquest any:


MARATONS 2025

- DOHA (QATAR) 17 de gener: Josep80, Arcadi42, Cargol

Llegeix més...

Bones company/es:
El proper 11 de febrer aniré a correr la mitja marató de "Romeo e Giuletta" a Verona.
Te bona pinta i la ciutat sembla interesant.
Vaig amb la parella i cel·lebrarem el seu aniversari.
Us deixo la web: www.romeoegiuliettarunhalfmarathon.it/
Ja us informaré a la tornada.
Salut i milles.
Abel

Llegeix més...

Bones companys:
M'he deixat convence per Jospon i com que ja varem fer una Mile beer, ara farem una marató a Lieja (Bélgica) amb més de 500 m de desnivell positiu, disfressa i 16 avituallaments de diferents cervesses.
Aquí us deixo la web per si algú més s'anima:

www.beerloversmarathon.be/

Salut, milles i birres.
Abel



www.beerloversmarathon.be/

Llegeix més...

Bones:
Dintre de 2 mesos aniré a fer la marató dels 2 continents a Istanbul.
Vaig amb 30 companys més de Lleida, dels qual correrem 12, la majoría la marató, si be alguns també farán la cursa de 15k.
Aquí us deixo la web per si algú s'anima: maraton.istanbul/?lang=en
S'agrairàn consells i comentaris de qui l'hagui fet.
Salut i milles.
Cargol

Llegeix més...

Bones companys:
Per fi tindrem una marató en ruta a l´única provincia catalana que faltava.
Serà a l'octubre i serà possible gràcies a l'esforç de diferents clubs i entitats de la ciutat.
El circuit serà urbà i passarà per un parell de pobles del voltant.
Si us animeu, aquí us deixo la web:

maratolleida.org

Salut i milles.
Cargol

Llegeix més...

Hola companys:
Feia temps que no entrava al forum perque porto lessionat des de maig per una hernia discal i m'està costant molt la recuperació, però amb paciéncia i poc a poc ja torno a trotar, cosa impensable fa mesos en que tenía els nervis de les cames irradiades per les terminacions nervioses i per haver perdut massa muscular.
Fa poc ja he fet un 5K i un 10K.
Aques any (de la rata, com jo), cumpliré 60 anys i tenía pensat varis reptes que hauré de deixar passar, entre ells tornar a Malta, però de moment m'he inscrit a la TOM a Ciutat del Cap, on aniré amb un altra company Correcat egarenc i les parelles.
La cursa es el dissabte de Setmana Santa, si be no es una marató normal, sino que es marató i 1/4, es a dir una ultra de 56 Km, si be també hi ha una mitja, que de moment es el meu objectiu.
Aquí us deixo la web i ja us anirem informant.
Salut i milles.
Abel

www.twooceansmarathon.org.za/

Llegeix més...

Hola companys:
Després del "fiasco" de Malta, tenía ullada aquesta marató de bodegues que es tenía que fer el 28/04, però degut a la cel.lebració de les Eleccions Generals, al igual que a Madrid, l'han adelantat al disabte 27.
Bona combinació amb Ave i cap allí anirem.
Cursa majoritariament per camins, amb desnivell de quasi 700m positius i recorrent varies bodegues amb avituallament sòlits de productes de la terra i com no vi de xerés.
Ja us ho explicaré a la tornada.
Si algú més s'anima, adjunto el link:

www.sherrymaraton.com/

Salut i milles gaditanes.
Abel

Llegeix més...

Bon Any companys:
Inscrit amb aqueswta mitja que fa anys que vaig fer.
Una bona opció per començar el 2019.
Us deixo el link per si algú més s'anima:

zonavipevents.com/carreras/mitja-sitges/

Salut i milles.
Abel

Llegeix més...

Hola companys:
Seguint la tradició encetada per jordicp3 i continuada per Tiny, enceto aquest fil per aglutinar les maratons a les que teim intenció d'anar el 2019.

24/02/19 Malta: Cargol

Llegeix més...

Hola companys:
Ja tinc aquí el proper repte, la marató de Malta que es a finals de febrer.
De petit format, menys de 1000 corredors i també (surtint 2 hores més tard) fan mitja.
Te un desnivell negatiu de 200m.
Si algú s'anima us deixo el link de la cursa i si algú l'ha fet alguna vegada, s'agrairán comentaris.
Salut i milles malteses
Abel

www.maltamarathon.com/2019_gig_malta_marathon_24th_february.htm

Llegeix més...

Hola companys:
L'any passat, a pesar d'estar lessionat ho vaig intentar i vaig pendre la sortida, però ne més vaig poder fer el primer km.
Aquest any ja recuperat vaig a treurem l'espineta i tornaré a Flandes pel pont de la Diada.
A més será una edició especial, ja que es conmemora el Centenari de les batalles que van tenir lloc per la zona al 1918 i també serà la 20ª edició
Musclos, xocolata, cervessa i també, com no, gaudir d'una marató de petit format amb un recorregut amb sortida al costat del mar, ple de roselles i records de la Primera Guerra Mundial, amb arribada al poble d'Ypres.

Si algú més s'anima:

worldsmarathons.com/marathon/in-flanders-fields-marathon

Salut i milles flamenques.
Abel

Llegeix més...

Hola companys:
El proper dissabte 24 de març per la tarda es cel.lebra a València el Campionat del mon de mitja marató.
Un company que anirà amb el seu fill m'ha animat i ja estic inscrit.
Us deixo el link per si voleu participar a un mundial a prop de casa.
Salut i milles.
Abel

www.iaafvalencia2018.com/es/

Llegeix més...

Hola companys:
Ja sé que falta molt de temps, però em va arribar una oferta de Sportravel en la que regalaven el pitral i em vaig inscriure (no la tinc a la col.lecció) i es una prova en la que està dificil apuntar-se (50.000 corredors).
Si be porto ja 3 mesos lessionat, espero per aquelles dates estar ja recuperat.
Si algú més s'anima, us deixo el link de la cursa:

www.run4cancer.org/paris-marathon-2018?g...REAAYASAAEgI9uPD_BwE

París ben val una marató
Salut i milles gal.les.
Abel

Llegeix més...

Hola companys:
El proper dissabte día 30 (abans del Referendum) es fa al poble de Belianes (Urgell) la segona edició d'aquesta cursa "diferent, organitzada per la cervessería artesana MATOLL que elabora birres aromàtiques i especiades, que gens tenen a envejar algunes de belgues i on en un recorregut d'una milla es fan 4 voltes a un circuit, tenint que pendre una cervessa a cada volta.
Si us animeu, ja ho sabeu. Aquí teniu la web amb més informació:

www.matoll.cat/es/2a-carrera-matoll-beer-mile/

També us deixo un video de l'any passat:
Salut i milla cervessera per Ponent.
Abel

www.youtube.com/watch?v=z1raVOKsW9Y

Llegeix més...