MCD Tarragona 22.01.2017 - 09:00

Familia, cap i cames per demà!

Moltes gràcies amics!

Doncs, ja tinc el dorsal: Nr. 48.

I si no m'he equivocat, hi serem 1211 corredors en total:

* Marató : 449
* 30 Km : 285
* 10 Km : 477

---

* Total    : 1211    :'( :'(

Doncs bé... serem pocs però amb moltes ganes 

Ens veiem demà!!

Si ho penses fredament, 449 persones corrent 42 km per Tarragona, no trobo que siguin poques

xevifisio, sí que són pocs... si mires el que donen i el que costa la marató.

Ja fa tres anys que no vaig, per 2 trencaments fibrilars just abans de la marató, però fa 3 anys van donar una samarreta de Nike, AMPOLLES de Powerade i aigua, gels que et donen patinadors, i moltes més coses.
I, com a mínim fa 3 anys, el 70% s'inscriu amb el preu de promoció de menys de 30€ :yes:

En altres paraules, és una marató totalment anti-rendible, i per tant em temo que l'any vinent ja no es farà

Crec que tenien un acord per 4 anys fins als Jocs del Mediterrani 2017 (que no es fa) i després lo normal es que no volen perdre més diners.

Cada any hi ha menys maratonians, i algú m'havia dit fa anys que ells volien créixer anualment fins als 3.000 mínim.

Bé, si es així, guadirem doblement de la última Marató de Tarragona  :sarcastic: :sarcastic:

Ens veiem d'aquí unes hores.

Els que ja esteu a Tarragona... com va el vent? Aquí a Barcelona no deixen ni apropar-se al litoral pel vent i les onades 

molta  sort  maratonians .. estarem pendents de tarragona .. anims 

Dorsal 18

Que vagi molt bé maratonians!!! Que les ventoleres no us fatiguin gaire i pogueu gaudir del recorregut! 

:yipi:    :yipi:    :yipi:

Algú sap alguna cosa dels valents i la valenta? 
No pic trobar les classificacions....

Les classificacions no estan actualitzades  :grrrrrr:

Info del míster 

Dennis  3h09'55s.  a 4'30/km. com haviem plantejat, per tant bé...

Miquel ??? encara no sabem!!!

jb

Bé pel Dennis 


Salut!
Jordi

Moltes gràcies!!!
Enhorabona Dennis!!!! 
Esperarem notícies de la resta!!!

Miguelón  :love:  3h 16' 59" 

Olga 3h56'    :yipi:
Vicenç 3h56'
Sandmann 3h45'
MiguelSBD 3h17'

perdó si em deixo algun

sportmaniacs.com/es/races/sb-hotels-mara...0e1/results/official

A Tarragona sembla que "un altre dia a l'oficina".

Marató curtíssima (+ de mig quilómetre). Han hagut de canviar recorregut pel temporal però, senyors, era Campionat de Catalunya de marató.

Deu mil curtet (+ de 100m.) Desconec si també hi ha hagut canvi de recorregut.

El que passa és que sempre és a Tarragona. Sempre.

Que preparar una marató costa un ou, collons. Més cura i més professionalitat i menys publicitat i enganyifes.

Per cert, moltes felicitats a tots els maratonians. Vosaltres sou les estrelles.

Gràcies a tots pels ànims i seguiment!!

guissona, t'has quedat molt curt :sarcastic: Faltava 1 km sencer ...i vam fer 6 girs de 180º  
Només allargar el tram de l'ultim gir amb ~500 metres i ja hauria quadrat la distància.

El recorregut de l'any passat era certificat per la federació i em sembla que sí va ser correcte (oi?).

La veritat que el deu mil tenia un motiu justificat, doncs van canviar també el recorregut del 10K. Van anar amb nosaltres fins el 5,1 (crec), i després van fer els últims 4,8 kms del final de la volta de 15 km. Es pot justificar.

I també entenc que van canviar el recorregut de la marató, perque les onades eren impressionants, espectaculars, i ben visibles en el km 12÷13 del recorregut.

El que NO es pot justificar es fer una cursa sencera, SENSE CAP MARCA. Sort que ara la majoria portem GPS, i que van dir que la volta gran era de 15k... però fins i tot no van marcar aquest km 15 :grrrrrr: :grrrrrr:
Hi havien molts senyals a terra, però no sé si eren de la marató, de la mitja marató de TGN, de un 10K...

42 kms sense saber realment on estavem :aww: :aww:

Aquest any la Mireia Sosa no participava, i ara la millor dona anava fins i tot més lent que jo (y ya es decir :sarcastic:). Sembla ser que Campionat de Catalunya de Marató no és un títol que emociona a la gent (com a mínim no a les dones). El Pedro Nimo sí va fer un 'tiempazo' como también el Roger Roca. 

Bé... dit això

Jo em vaig aixecar bé a les 06:15, em dutxo, poso la roba, i una mica abans de la 07:00 al cotxe on menjo les entrepans de pernil i mermelada. Trobo un lloc, aparco, i un senyor em diu que avui no és dia de córrer una marató. Fa molt de vent a dalt, i a més em diu que he de caminar 2kms (eran 1800m) per arribar al moll de la costa 

Un cop allà recollo el dorsal en 1 minut i està l'amic gorka i la Nuria i després també Xavier Bonastre i adalpu?. Mentre Bonastre ens explica el seu estil Galloway passem el temps i després també ens saluda sandmann i Miguel SBD.
OLympic GAmes i Vicenç els vam veure creuant-nos 

Sortim els 1200 participants de les 3 curses, i després d'un km pla i (massa) ràpid (degut a la cursa conjunta 10k) comencen 2 kms molt durs on pujarem 50 metres. No passa res, perque és la primera volta, però ja ens podem fer una idea que passarà després a la segona volta..
Semblava que hi havien alguns kms marcats a terra, però mai quadraven del tot, i segur que no eren d'aquesta marató, doncs van canviar el recorregut el dia abans. Baixem una mica i després un circuit molt trencacames. Al km 7,8 fem el gir de 180º i tornem. Es aquí que em despisto una mica i em quedo totalment sol... Anava amb el grup de 8 amb la tercera dona.
Controlo el Garmin i veig que mantinc un ritme fix de 4'25" (de lap de 15k, doncs no faig laps automàtics, i evidentment, no podia fer cap lap de la organització :grrrrrr:). Bé. Bon ritme per baixar de 3h10!!  Parcial 15k 1h06:19, i primer gel.

Ja totalment sol, amb un vent de collons, vaig mantenir un ritme raonable, i passant gent (poques), com la segona dona. Però l'esforç de mantenir un ritme 4'25" a la pujada (ara al Strava que he vist que són 50m, no ho sabía perque es relativament suau però sostinguda), fa que a la baixada no puc accelerar i fins i tot vaig més lent. Vull arribar bé al km 30 i sé que he de anar més tranquil, i finalment faig tota la volta a 4'30.
Parcial 30k 1h07:33 (4'30"). Es aquí que vull deixar-ho, que és molt dur passar per meta al km 30, però per sort la Nuria (de Gorka) m'anima tant que aparco la idea. (de fet, mai abandono si no és per lesió).

Però tot i que no deixo de córrer, tinc por de no poder acabar corrents. Faig un càlcul fàcil. Porto 2h14 i si faig els 15,2 kms a 5'00, arribo just abans de les 3h15 
Això m'anima, però també fa que no m'esforço més del compte. Faig tots els kms a 4'54" i veig que així aguanto. Curiosament, al km 36 avanço a la primera dona, que malgrat el meu ritme tan lent, no són molts que em passin aquesta volta.
Sobre el km 39,5 passem novament per la zona de l'arribada (per darrera), i de sobte al km 40,3 girem i ja noto que algú no ha anat bé. No m'atreveixo accelerar, doncs tampoc estic segur que es curta encara. Només quan veig el marcador de temps amb 3h09:30 començo a sprintar i faig els últims 200m a 3'45"/km per arribar amb uns segons menys que 3h10.
Finalment 3h09:54  :sarcastic:

Coses bones d'aquesta marató: Una samarreta de qualitat (Mizuno), una bossa a l'arribada amb una llauna d'Aquarius, un plàtan, un aigua, un Powerade i gominoles i fruts secs.

A més, a tots els avituallaments donen AMPOLLES d'aigua, de Powerade, gels a partir del km 20 (crec), i patinadors disposats a posar-te Reflex sense parar de córrer

Crec que aquesta marató està molt bé de preu per tot el que donen, però imperdonable el tema del recorregut!!
A més, exigeixen que escrius un email si vols recollir la bossa el diumenge, però després de insistir 2x no van ni contestar  :grrrrrr:

Està clar que aquesta marató no té futur :arf: :arf:

enhorabona a tots

Dennis avui has lluitat contra els elements i la soli·ltut. Sap greu que per inclemències meteorològiques es vagi tot a la m. Segur que els organitzadors estan molt tocats pel trasbals meteorològic. I els corredors empipats com és lògic. M'imagino que el seu hauria sigut suspendre-la però...és una decisió difícil.

Ara toca recuperar-se i gaudir de la nova fita assolida. 

Gràcies Jorfer,

No, susprendre-la no!! Tampoc no era per tant.
Però com ha dit el guissona, sent un Campionat de Catalunya, pedro Nimo fent 2h18, com a mínim un pla B..

Dennis, gràcies per la crónica i felicitats a la tortuga holandesa - catalana  :yes:

Té molt de reconeixement anar sol tanta distancia.

Enhorabona i ja portes un entrenament de pebrots per BCN 2017

Marató complicada, per tothom, com ja s'ha dit el recorregut no ha estat el previst, ho van haver de modificar ahir al vespre a corre cuita, podien tenir pla B, si, però ha estat una situació excepcional, jo tambe he trobat a faltar kilometres marcats (tots), però per altra banda als avituallaments si que, al meu parer estaven repartits de manera coherent.
El circuit original si no estic equivocat si que estava homologat, el d'emergència no, es podrien tenir alternatives homologades, però això es temps i diners, potser m'estic tornant "tou", però jo disculpo l'organització.
A nivell personal OLympic GAmes i jo l'hem feta plegats, tal i com era de dur el recorregut i el vent "emprenyador" hem acabat contents a la banda alta de la previsió 3h 54' 58".
Com a mínim no ha plogut fins l'entrega de premis .

Vicenç

Enhorabona a tots!!

enhorabona a tots .... una putada lo dels kms ..  ..

Bé marató 30 feta dedicada al meu net que ahí va fer 1 any  :love:


Jo anavar aquesta marató amb la lliço bé apresa i amb el deures ben fets  per el meu entrenador Jordi Balleteros  :love:  els primer 30km plans dels ultims ten 4 de pujada etc...  Que ha passat per culpa de la climatogia s'ha tingut de camviar el recorregut fins d'aqui d'acord per el bé de totes i tots  :yes: 
El recorregut dugues voltes de 15km i desprès els ultim 12km
La meva marató

https://scontent-mad1-1.xx.fbcdn.net/v/t1.0-9/16002857_1242532709164557_4426188524818170467_n.jpg?oh=e00cc0de417f4318d3d6ba39b0273e1f&oe=5918FCC5

Quant he arrivat a les 7,15h a Tarragona he tingut la sort d'aparcar al costat de la piscina i estavar tot al costat sortida dorsal guardaroba  dorsal 18    he saludat al Dennis al Albert Rendé al Dragan al Vicenç la Olga el Sandmann els germans Font del Corenella El Paco Robles i més gents
Avanç de la sortida ens comunican el canvi de recorregut  i sortida puntual sorto amb el Joan Ramon company d'entreno del Cachirulo que faria com tirada 30km i em anat junts  les dugues voltes de 15km estavan bé mesuradas peró la veritat han sigut dugues voltes molt dures amb moltes pujades i aire  el km 30 lo he passat a 4'35'' quant m'ha diexat el Joan Ramon aixó si em nat tot dos sols fins al km 30 desprès jo sol fins al km37 on ha vingut a tirar de mi el meu company del CNS Angel que entrenem junts ell ha fet la cursa de 10km  la meva sorpresa és quant veig la meta a 200m miro el garmin i veig que és curta he flipat amb la marató que havia fet sense patir cap mur apretan desde el km 30 més rapit i paro el crono en 3h16'59'' crec que hauria sigut 3h 21' o 3h22'' si hagués estat bé mesurada
em quedo que he fet una gran marató la 30 i dedicada al meu net  :love: però amb mal sabor de boca per tota la preparació que portvar després de fer la marató d'Amsterdam 
https://scontent-mad1-1.xx.fbcdn.net/v/t1.0-9/16114834_1242878995796595_2992018763228130879_n.jpg?oh=b5a313d1cfff706cf4e58bec53a02752&oe=59123AC6

Moltes gràcies a totes i tots per el vostre anims i seguiment ara la propera marató Barcelona que faré de guia del Jaume Bajo  :love: