Zurich Maratón Sevilla 23/02/2020

Zurich Maratón Sevilla 23/02/2020

21 febrer 2020 18:44 #221 per tonivet (Associat/da)
Molta sort amics "sevillanus" que la temperatura us acompany!

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

21 febrer 2020 19:13 #222 per kilometer (Associat/da)
tonivet, moltes gràcies ;)

Dennis Teuling, moltes gràcies, de tot cor. Fins al moment no sé entendre la marató sense abocar-hi passió, entrega, sentiment,... sense obrir el meu cor i els meus sentiments, i tot alló que em genera aquesta distància, les motivacions, les por, els somnis. Per a mi és molt més que correr 42,195 km en un lloc X, un dia en concret, són moltes coses que passen abans, durant, i després i m'agarada intentar fer partícep a la família correcat. A part d'entrenar, necessito expresar...:)

10 km: 33:17       XXIena Cursa de Bombers 2019
Mitja Marató: 1h12:51   eDreams Mitja Marató de Barcelona 2019
Marató: 2h34:08   XXXVI - Zurich Maratón Sevilla 2020

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

21 febrer 2020 20:06 #223 per Jorfer (Associat/da)
Us he llegit a tots i molt agraït per les vostres paraules d'ànims. Ens carregueu les piles.
M'heu emocionat cracks.

Doncs si, puc dir que he fet una gran preparació i m'agradaria poder plasmar-lo el diumenge i ho intentaré, doncs no tinc res a perdre. Com diu el Dennis, potser ha sigut la millor preparació que he fet mai, he competit menys, he entrenat menys, però a ritmes mitjans més exigents i propers al ritme de la marató. Molts d'aquests compartits amb el gran meu amic absent, Rugbyman, que m'ha fet donar un punt més en molts entrenos que en solitari no ho hauria fet. Intentaré dedicar-li la marató i, espero, que la MMP.

Tinc que aprofitar la llebre de luxe que porto, en Jaume86, que està en el millor estat de forma de la seva vida. Serem un tàndem a seguir i, tinc la sensació, que portarem una bona grupeta improvisada enganxada al nostre ritme.

Ja us explicarem i , gràcies, gràcies i gràcies pels vostres bons desitjos.

Per cert, Sr. Door, aquesta vegada, et sortirà la marató de la teva vida, ho saps i ho veurem.

XarlieOne1, gràcies per ser-hi sempre a l'ombra. Sevilla també va per tu. ;) :kissheart:

Continuem!!

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

22 febrer 2020 09:42 #224 per jauteras (Associat/da)
Molta sort a tots els que feu aquesta marató!!!!👍👍😃😃

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

22 febrer 2020 10:42 #225 per Tiny (Associat/da)
Vinga companys que ja ho teniu a tocar!!!

Molta sort a tots! Segur que sortirà un gran dia! :party: :party: :party:

Ànims Rugbyman!

10 km. Sant Antoni 2011  42'37"
Mitja marató. BCN 2015  1h 34' 27"
Marató. Munic2015  3h.27'26"

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

22 febrer 2020 13:08 #226 per Altair (Visitant)
Molte sort companys corredoras/dors. Que l'energia us acompanyi, i els carrers seran vostres.

salut

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

22 febrer 2020 13:52 #227 per NACHOSBOYS (Associat/da)
Molta Sort a tots!!

5km: 0:20:12 (Pallejà 2018)
10 km: 0:41:56 (Can Mercader 2016)
   Mitja: 1:34:36 (Sitges 2020)
Marató: 3.46:16 (Castelló 2015)

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

22 febrer 2020 16:23 #228 per Roubby (Associat/da)
Sort demà a Sevilla!

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

22 febrer 2020 17:06 #229 per Oriol_TBID (Associat/da)
Que vagi molt bé demà!!!! :party: :party: :party: :ok_hand: :ok_hand: :ok_hand: :muscle: :muscle: :muscle:

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

22 febrer 2020 18:05 #230 per Dennis Teuling (Associat/da)
Ehh, que vagi molt també a Grampy i Pirata Agus!!!

Que ahir se'm va oblidar :dry:

1500 La Haya - 4:09:78 indoor 1990
10 milles Amsterdam - 0:59:03 1992

10 km  Nassos     '11  -    36:54
Mitja  Tarragona  '15 -  1:24:38
Marató Empúries '16  - 3:03:21

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

22 febrer 2020 18:11 #231 per jaume86 (Associat/da)
Dinar correcat fet, llàstima que ens hem descuidat de fer la foto!!

Només una dada, fa una hora un rellotge d'aquests que hi ha per la ciutat marcava 28º...

2h55'28"; marató Barcelona  2019 (17)
1h22'14" mitja  Barcelona 2019 (44...)
37'21";   10km   Pineda 2018 (42...)
19'13";  5km Horta 2013 (1)

Properament: 24h (diumenge a Can Dragó!)

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

22 febrer 2020 18:34 #232 per Dennis Teuling (Associat/da)
Aquests rellotges són.... FAKE NEWS :unsure: :unsure:

Segur que a les 08:30 la temperatura és força bona!!

1500 La Haya - 4:09:78 indoor 1990
10 milles Amsterdam - 0:59:03 1992

10 km  Nassos     '11  -    36:54
Mitja  Tarragona  '15 -  1:24:38
Marató Empúries '16  - 3:03:21

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

22 febrer 2020 20:01 #233 per Josep58 (Associat/da)
Molta - molta força :muscle: :muscle: i molta - molta sort als que demà esteu a la línia de sortida.

Que tingueu un bona climatoligia per arribar a la línia d'arribada amb l'objectiu fet :thumbup: :thumbup: :top: :top:

La recuperació es possible, amb sort, paciència i temps

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

23 febrer 2020 07:12 #234 per jaume86 (Associat/da)
Bon dia des de Sevilla!!

Aquí a l'hotel del Jorfer i el Sr.Door es respira tensió i nervis, és el que té aspirar a dues MMPs!! N'estic convençut que ho faran tot i que els darrers kms seran durs, les prediccions meteorològiques donen temperatures al voltant dels 20º (ara marca 11 graus!) amb sol... però ni així la Sra marató podrà amb ells!!

Una abraçada a tots els que heu passat pel fil a desitjar sort a tots els "sevillans"!!

2h55'28"; marató Barcelona  2019 (17)
1h22'14" mitja  Barcelona 2019 (44...)
37'21";   10km   Pineda 2018 (42...)
19'13";  5km Horta 2013 (1)

Properament: 24h (diumenge a Can Dragó!)

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

23 febrer 2020 10:47 #235 per jcarpa (Visitant)
Ja portem la cursa bastant avançada, i esta així ara mateix:

Calaix sub 2h45:
- rnou: 484 (objectiu, mitja 1h15, resta: xxx) Mitja amb Kilometer 1h15'23'' i sembla que van molt aprop junts passant a sumar 2-3''/km aquesta 2a meitat. Pas km 35 2h07'26''
- Lucas: 564 (objectiu < 2h30) Mitja en 1h15'05 i darrer pàs km 35 en 2h06'44 fantastic pero sembla que el darrer parcial ha pujat 4''/km. Anims!!!!
- kilometer: 437 (objectiu < 2h30) Mitja en 1h15'23'' sembla que a partir de la mitja ha afluixat 2-3'' per km ara va al mateix ritme del Lucas. Km 30 2h07'02'' Vaaa que sortirà marcón!!!
- Oriol: 512 (?). Sembla que no ha sortit o el dorsal no li va bé


Calaix 2h45 - 3h:
- Jaume86: 1140 (objectiu: llebrejar al Jorfer) Va fenomenal de progressio, inicialment a 4'35'' i ara ja va a 4'28'' cursa llebre ideal pel Jorfer. Pas mitja 1h34'37'' pas km 25 en 1h51'48''. Segueixen junts i cada cop més forts

Calaix 3h - 3h15:
- Jorfer: 2828 (objectiu < 3h07) Mitja en 1h34'37''' pas km 25 en 1h51'48'' i millorant ritme a cada parcial (4'43'', 4'35'' i ja va per 4'28'')

Calaix 3h30 - 3h45:
- Sr. Door: 6779 (?) Cursa en progressió de 5'22'' parcial al km 10 fins a 5'09'' parcial km 25. Temps mitja 1h49'51'' i pas km 2h0905''


SOM-HI TOTS!!!

Qui fa el q pot no esta obligat a més!!!
Carpe diem!
MMPs:
10 Qm's: 37'20" Bombers05/ 36'29" La Sagrera09
Mitja  : 1h 20'55" Tarragona98/ 1h20'23" Granollers08/ 1h 19'17" Salou08/ 1h19'16" Reus10
Marató : 2H 50'12" Donosti06/ 2H 49' 39" Benidorm07/ 2h...

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

23 febrer 2020 11:59 #236 per Josep58 (Associat/da)
Hola,

Alguns resultats que acabo de trobar des de l'APP ;)

ramon nou 2h.35'28" :clap: :clap: :clap: :top: :top: :top:

Jorfer 3h.06'54", el que li suposa MMP, enhorabona Jordi :tada: :tada: :tada: ¡¡¡ :top: :top: :top:

Jaume86 3h.06'55" fent una gran feina :clap: :clap: :clap: a l'acompanyar al Jorfer

La recuperació es possible, amb sort, paciència i temps

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

23 febrer 2020 12:10 #237 per jcarpa (Visitant)
Adjunto temps arribats!
Molt bé tots!!!

Qui fa el q pot no esta obligat a més!!!
Carpe diem!
MMPs:
10 Qm's: 37'20" Bombers05/ 36'29" La Sagrera09
Mitja  : 1h 20'55" Tarragona98/ 1h20'23" Granollers08/ 1h 19'17" Salou08/ 1h19'16" Reus10
Marató : 2H 50'12" Donosti06/ 2H 49' 39" Benidorm07/ 2h...
Adjunts:

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

23 febrer 2020 12:19 #238 per Oriol_TBID (Associat/da)

jcarpa va escriure: Adjunto temps arribats!
Molt bé tots!!!


compte que aquests son els temps oficials i no els reals (nets)! ;)

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

23 febrer 2020 12:26 - 23 febrer 2020 12:28 #239 per Oriol_TBID (Associat/da)
Finalitzats:

- rnou: 484 2:35:28
- Lucas: 564 2:37:08
- kilometer: 437 2:34:08
- Oriol: 512 DNS
- Jaume86: 1140 3:06:55
- Jorfer: 2828 3:06:54
- Sr. Door: 6779 3:32:11

En cursa:

- Grampy 10884 30K 3:20:28
- Pirata Agus 10026 30K 3:20:30

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

23 febrer 2020 12:28 #240 per Dennis Teuling (Associat/da)
Gran dia per en Jorfer, ajudat sens dubte per el Jaume: 3h06:54 amb 55 anys!!! :party: :party: :party:

Enorme també el Ramón Mr.Door, 3h32:11, MMP amb 6 minuts. Molt i molt gran!! (Val molt menys)

I grans temps dels quartet kilo, rnou, Boris, Lucas:
2h34:08
2h35:28
2h36:39
2h37:08

Sens dubte temps molt i molt bons... però haver passat tots la mitja en 1h15 baix... no sé si estan del tots pletòrics :dry: :dry:

Tot i així, 6 resultats (+1) enormes!!!

1500 La Haya - 4:09:78 indoor 1990
10 milles Amsterdam - 0:59:03 1992

10 km  Nassos     '11  -    36:54
Mitja  Tarragona  '15 -  1:24:38
Marató Empúries '16  - 3:03:21

Please Entra or Crear compte to join the conversation.