123rd Boston Marathon (15/04/2019)

123rd Boston Marathon (15/04/2019)

10 Abr 2019 18:06 #321 per kilometer (Associat/da)
Joan3:kissheart:, serà tot un honor i un plaer compartir aquesta sortida amb tú.

Com bé dieu, ben, ben a prop:


www.instagram.com/p/BwC4T2Mh2xy/

10 km: 33:17       XXIena Cursa de Bombers 2019
Mitja Marató: 1h12:51   eDreams Mitja Marató de Barcelona 2019
Marató: 2h34:08   XXXVI - Zurich Maratón Sevilla 2020

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

10 Abr 2019 19:10 #322 per bernaus (Associat/da)
Desitjo molta sort a tots els participants en aquest fabulós i nombrós equip Correcat que participarà a la marató de Boston.

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

10 Abr 2019 22:17 - 10 Abr 2019 22:34 #323 per aurelian (Associat/da)
De moment la predicció meteorològica pinta molt semblant a la del any passat: pluja, vent i fred. Espero que no sigui cert i que cambiará.

Molts ànims companys.

Si l'any passat no han cancelat la marató, mai ho faran. Ho tinc molt clar.

---

Refresco participació del Team Correcat :stucktongue

kilometer: 356, wave 1, corral 1, Start time: 10:02 am (16:02 a casa nostra)
Joan3: 595, wave 1, corral 1, Start time: 10:02 am (16:02 a casa nostra)
Jaume86: 4286, wave 1, corral 5, Start time: 10:02 am (16:02 a casa nostra)
cachirulo: 5241, wave 1, corral 6, Start time: 10:02 am (16:02 a casa nostra)
Joregar: 5780, wave 1, corral 6, Start time: 10:02 am (16:02 a casa nostra)
Dabit: 6154, wave 1, corral 7, Start time: 10:02 am (16:02 a casa nostra)
OscarB&J: 6410, wave 1, corral 7, Start time: 10:02 am (16:02 a casa nostra)
esquimal: 7351, wave 1, corral 8, Start time: 10:02 am (16:02 a casa nostra)
Barceruel:8685, wave 2, corral 1, Start time: 10:25 am (16:25 a casa nostra)
Joan Pala:9654, wave 2, corral 2, Start time: 10:25 am (16:25 a casa nostra)
tonivet:10558, wave 2, corral 3, Start time: 10:25 am (16:25 a casa nostra)
Anfeca: 13285, wave 2, corral 3, Start time: 10:25 am (16:25 a casa nostra)
amic: 18055, wave 3, corral 3, Start time: 10:50 am (16:50 a casa nostra)
Mona: 19529, wave 3, corral 4, Start time: 10:50 am (16:50 a casa nostra)

Si voleu, com en moltes maratons, hi ha la app de descàrrega gratuïta, per a fer el seguiment a:
www.baa.org/baa-mobile-app

Par últim en aquest link, es podrà fer un seguiment en directe, online. Tot i que potser la cursa èlit no es pot seguir del tot, hi haurà càmera fixa a meta per veure les arribades.

boston.cbslocal.com/2019/03/26/watch-bos...live-wbz-cbsboston-2

10000: 38:43 - Sant Antoni 02.2016
Mitja: 1:23:49 - Oxford Half Marathon, 10.2018
Marató: 2:56:26 - Maratona di Pisa, 12.2018

strava

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

11 Abr 2019 06:51 #324 per sandmannn (Associat/da)
Que tingueu un molt bon viatge i una millor Marató!!

Si no us heu tallat les ungles dels peus, encara hi sou a temps!

10000: 43' 04''                  La Llagosta 2017
21097: 1h 36' 20"              El Prat 2016
42195: 3h 30' 00''                València 2017
6h: 59,430 km's (58,510?)    Martorell 2017
12h: 89,302 km's              Can Dragó 2016

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

11 Abr 2019 23:32 - 11 Abr 2019 23:33 #325 per gorka (Associat/da)
Tenim un equipàs aquest any a Boston!
Bon viatge a tots (tot i que em consta que algú ja porta dies fent mal per Nord-Amèrica) i molta sort dilluns!


MP
1000 m.l. (1): 3.53 (Barcelona 2018)
5 Km (2): 22.31 (El Masnou 2017)
10.000 m.l. (2): 39.59 (Barcelona 2009)
10 Km (95): 38.20 (Girona 2007)
Mitja Marató (81): 1.27.38 (Granollers 2007)
Marató (32): 3.18.27 (Sant Sebastià 2007)

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

12 Abr 2019 12:36 #326 per kilometer (Associat/da)
gorka, sandmannn, aurelian, bernaus, moltes gràcies pels ànims...ens omplen les maletes d'energia possitiva, ja que encara que alguns ja estan a Boston, un gruix important marxarà avuí i la resta ja demà :thumbup: .

Ahir comentava al grup de WhatsApp, que ja que el Joan3 déia que el lideratge del Team Correcat em pertocava, havia de fer un post al fil per fer unes puntualitzacions. Els nervis, i la preocupació pel temps centren la nostra atenció i jo crec que hem de tenir les coses clares nois. Penso que la organització fa bé de posar-se en el pitjor dels escenaris, per que la gent estigui sobreavís, peró tot i que com ens van dir, el temps a Nova Anglaterra, es defineix per quan es de canviant, així que ens ho hem de prendre amb calma. No hi podem fer res. Ara bé, les condicions no seran com les de l'any passat, on recordo, havia nevat i fèia molt fred, i el vent i la pluja van incrementar la sensació tèrmica baixa. Aquest any el cap de setmana farà un temps relativament bo, i serà dilluns quan arribi un front amb tempestes, de major o menor calibre, peró la previsió meteoròlogica parla de temperatures entre 7º de mínima i 17 de màxima, al llarg del dia. Per tant hem de veure quan plourà i com anirà el vent. Així que doncs, calma. Jo segueixo molt d'aprop els partes meteorològics de la televisió local, i ho continuaré fent fins dilluns boston.cbslocal.com/category/weather/

En altre orde de coses, està la logísitica i el material a portar. Mireu, vaig seguir molt atent tot el que l'Oscar ens explicava l'any passat i vaig començar a emmagatzemar roba, per fer una tria final de cara a la marató. Tingueu clar que la bossa d'1 galó és petita i caben quatre coses per esmorçar, no es per portar material. Porteu a sobre tota la roba necessària. Jo duré unes quantes capes, per que no penso passar fred ni mullar-me, el fotimer d'hores que haurem d'estar fins a la sortida real. En quant als punts més dubtosos, jo portaria i portaré doble joc de bosses d'escobreries pels peus. Unes per estar a Hopkinton i altres per la sortida. I en quant a sabatilles, no portaré 1 o 2, en portaré tres parells. Un per abans, un per la cursa i un per després, amb els seus respectius mitjons. Les sabatilles de correr les duré al coll en el moment d'entrar al bus. No hi ha cap regla que realment ho prohibeixi i en el cas de que no pugués em cambiaria allà mateix, peró la meva intenció és anar amb sabatilles i mitjons vells. A la bosa d'1 galó només esmorzar.

Dit aixó, espero que tothom poguem estar el mes confortable possible allà. Sé que molts aneu sense facturar maletes, peró jo com vaig en família i havia de fer-ho, no he perdonat res de roba. He treballat molt dur aquesta preparació i no deixaré coses a l'atzar, si ho puc evitar.

10 km: 33:17       XXIena Cursa de Bombers 2019
Mitja Marató: 1h12:51   eDreams Mitja Marató de Barcelona 2019
Marató: 2h34:08   XXXVI - Zurich Maratón Sevilla 2020

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

12 Abr 2019 13:11 - 12 Abr 2019 13:12 #327 per kilometer (Associat/da)
Després d'aquest post. Voldria fer la meva reflexió pre-race...Aquest matí fèia l'últim entrenament, 30', molt suaus. Anava pensant en tot el que ha suposat aquesta preparació, m'he arribat a emocionar i tot...Són els millors números que hem fet mai. Han estat 16 setmanes, que van començar el 24 de decembre, arrencant amb el Nadal. Hem complertat:
- 1.674.1 km, a una mitjana clarament superior als 100 km setmanals
- 111 sessions d'entrenament, algunes de les quals en bona companyia amb la meva dona i la meva filla
Al març gairebé vaig fer 500 km, fet que mai havia realitzat.

Cadascú té la seva intrahistória, la seva realitat personal, les seves circumstàncies. La meva, no és ni millor, ni pitjor, és la meva, i la meva realitat, ha estat aixecar-me gairebé cada dia a les 5:00 del matí, i els caps de setmana normalment també. He dormit el que he dormit cada dia, per que si havia d'atendre als meus fills ho féia. M'he sentit fort i amb ganes cada dia, tot i aixó, perque la il·lusió i la motivació han estat altes. Boston serà una marató especial per mi. Per primera vegada ho puc compartir amb moltes cares conegudes, algunes de les quals aprecio molt :stucktongue. Per primera vegada tota la meva família estarà allà per veurem arribar (anirem 10 persones !!). I per primera vegada m'esperen dos medalles en arribar a meta,una de finisher a Boston i altre, la dessitjada Sis Star Finisher. Tot aixó em fa estar molt trempat i amb moltes ganes d'arribar a la cita. Preparar el viatge, la marató, ha estat un dur treball, que com a formigueta em anant fent poca poc des de fa molt temps. Fixeu-vos que encara tinc al cap aquella edició en que hi van anar el Koldo i l' Esrafiki , al 2010, si no recordo malament. Hem mimat fins a l'últim detall...i només espero ja poder agafar l'avió demà amb la família, carregats d'ilusió de gaudir i de patir potser, peró s'ho valdrà, no hi tinc cap dubte.

Hi ha molta gent ja en el mon que ho ha fet, i altres vindran darrera meu, i segur que hi hauran molts Six Star Correcat en el futur. Com a les bones sagues, hi hauran pelis que continuaran la saga i segur que la milloren i tot, així que per acabar aquesta setmana 16, aquest últim post i aquesta preparació, només volia dir....si jo lluito pels meus somnis, vosaltres, lluiteu també....



10 km: 33:17       XXIena Cursa de Bombers 2019
Mitja Marató: 1h12:51   eDreams Mitja Marató de Barcelona 2019
Marató: 2h34:08   XXXVI - Zurich Maratón Sevilla 2020

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

12 Abr 2019 13:18 #328 per kilometer (Associat/da)

10 km: 33:17       XXIena Cursa de Bombers 2019
Mitja Marató: 1h12:51   eDreams Mitja Marató de Barcelona 2019
Marató: 2h34:08   XXXVI - Zurich Maratón Sevilla 2020

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

12 Abr 2019 15:06 #329 per jaume86 (Associat/da)
Moltíssimes gràcies a tots els que heu passat per desitjar-nos sort i als que passareu!!

Ja estic de vacances i demà marxo cap a Boston amb moltes ganes i il·lusió! La marató volia gaudir-la amb la mona i l’amic rafa però sembla que la meteo ens farà la punyeta... tot i així, seguirem els consells de l’aurelian i l’oscar per anar el més preparats possible per començar la marató en mínimes condicions, com comenta la saviesa del kilo!!

Porto aquesta darrera setmana una mica encostipat però em sol passar abans de les maratons! Tot desitjant que no vagi a més que serà una setmana espectacular?? anem una gran expedició correcat, alguns ja hi son i altres ens hi anirem afegint en breu!

La farem grossa!!

2h55'28"; marató Barcelona  2019 (17)
1h22'14" mitja  Barcelona 2019 (44...)
37'21";   10km   Pineda 2018 (42...)
19'13";  5km Horta 2013 (1)

Properament: 24h (diumenge a Can Dragó!)

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

12 Abr 2019 18:29 #330 per NACHOSBOYS (Associat/da)
Deu meu quina gentada, a aquest pas guanyareu el premi al equip més nombrós.

Molta sort a tots!

5km: 0:20:12 (Pallejà 2018)
10 km: 0:41:56 (Can Mercader 2016)
   Mitja: 1:34:36 (Sitges 2020)
Marató: 3.46:16 (Castelló 2015)

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

12 Abr 2019 21:25 #331 per Dennis Teuling (Associat/da)
kilometer, ets un crack de debò.

No només pels xifres tan estratosfèrics que has esmenat, sinó també per portar aquest fil dia rera dia amb els teus comentaris i consells. Si estàs millor encara que abans de Tokio... podem esperar coses molt grans (sempre que la meteo...).
Quina voluntat de aixecar-te cada dia a les 05:00... uff. Jo no podria.

Joregar, crec que tu també estàs en la millor forma de la teva vida, oi? Quins temps aquestes últimes setmanes.

Qui més anirà a per totes, a fer marca??

Vinga nois, no podeu fer res contra el temps, només tenir molta confiança de que sigui per tant i que tot anirà bé.

Molta sort a tots :muscle: :muscle: :muscle: :muscle:

1500 La Haya - 4:09:78 indoor 1990
10 milles Amsterdam - 0:59:03 1992

10 km  Nassos     '11  -    36:54
Mitja  Tarragona  '15 -  1:24:38
Marató Empúries '18  - 3:03:21

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

12 Abr 2019 22:40 #332 per Josep58 (Associat/da)
Quina gran expedició CoRReCat :clap: :clap: :clap:

Molta força :muscle: :muscle: :muscle: i molta sort en aquesta gran marató, tot desitjant que tingueu les millors condicions climatologiques possibles i que els pronostics vagin a millor en aquestes dies que encara teniu per davant

Endavant ¡¡¡

La recuperació es possible, amb sort, paciència i temps

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

14 Abr 2019 08:25 #333 per Josep80 (Associat/da)
Bona sort, companys , i gaudiu de la cursa!!!
Paciència amb la climatologia. Semblant a la que l'Oscar i jo mateix vàrem haver de soportar l'any passat, pel que fa a la pluja i el vent, encara que enguany la temperatura serà d'uns 15ºC superior.

Mariona, a per la tercera Major...:party: :party:

total maratons: 42
maratons olímpiques: 22 de 23 (falta Beijing)
maratons majors: 6 de 6
països maratons: 27
maratons continents: 6 de 6 (renuncio Antàrtida)
Mitges a Estats USA: 18 estats de 50 (+DC)
Mitges prov+territ. Canadà: 0 de 13
Mitges Europa: 17 països

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

14 Abr 2019 11:32 #334 per Biel54 (Associat/da)
Molta força a tota l'expedició correcat a Boston !!!!
Gaudiu del viatge i la Marató !!!!

Milla: Milla Urbana de Ripollet 2011 (7' 45")
5 Km: 24 h d'Atletisme Corredors.cat 2012 (25' 39")
10 Km : Jean Bouin 2009 (52' 31")
Mitja:   Mediterrani 2009 (1h 58' 15")
Marató: Barcelona 2012 (4h 43' 33")

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

14 Abr 2019 11:53 #335 per cargol (Associat/da)
A poques hores de la sortida, us desitjo molta sort companys.
Gaudiu de la Major i esperem cròniques.
Good luck!!!
Abel

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

14 Abr 2019 14:24 #336 per jcarpa (Visitant)
Que vagi molt bé demà!! Que aguanti la meteo, i esperant les vostres cròniques estarem

Salut i Alegria,
Pere

Qui fa el q pot no esta obligat a més!!!
Carpe diem!
MMPs:
10 Qm's: 37'20" Bombers05/ 36'29" La Sagrera09
Mitja  : 1h 20'55" Tarragona98/ 1h20'23" Granollers08/ 1h 19'17" Salou08/ 1h19'16" Reus10
Marató : 2H 50'12" Donosti06/ 2H 49' 39" Benidorm07/ 2h...

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

15 Abr 2019 10:06 #337 per Tiny (Associat/da)
Hola! Suposo que ja us esteu llevant...Vinga, que avui pot ser un gran dia :party:

Desitjo que gaudiu molt de la cursa!!

Molta sort!

10 km. Sant Antoni 2011  42'37"
Mitja marató. BCN 2015  1h 34' 27"
Marató. Munic2015  3h.27'26"

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

15 Abr 2019 11:14 #338 per Jorfer (Associat/da)
Creuem dits i que la climatologia us respecti.???

Sort!!!

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

15 Abr 2019 12:17 - 15 Abr 2019 15:05 #339 per Jordi (Associat/da)
Canya :party: :party:

Estarem pendents i amb bons desitjos per tots :kissheart:


Salut!
Jordi

EDITO: LIVE boston.cbslocal.com/live/

* MMP *
3h24 37 Marató - 1h31 07 Mitja - 41:55 10km - 19:49 5km - 5:48 Milla - 3:19,50 1000m - 1:07,23 400m - 14,43 100m || 2h28 53 30km - 1h06 17 15km - 46:55 ECI
* Addicte a l'endorfina des del 18/08/2011 *
JRDi69 en STRAVA
Masses Límits

123

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

15 Abr 2019 16:31 #340 per jcarpa (Visitant)
De moment Joan3 ha passat el km5 a ritme de 2h37'15''
Kilometer a ritme 2h32'07''
Dabid - 2h53'06''
OscarB&J - 2h51'51''
Joregar - 2h53'06''
... seguim esperant temps de pas...

Qui fa el q pot no esta obligat a més!!!
Carpe diem!
MMPs:
10 Qm's: 37'20" Bombers05/ 36'29" La Sagrera09
Mitja  : 1h 20'55" Tarragona98/ 1h20'23" Granollers08/ 1h 19'17" Salou08/ 1h19'16" Reus10
Marató : 2H 50'12" Donosti06/ 2H 49' 39" Benidorm07/ 2h...

Please Entra or Crear compte to join the conversation.